Kei konei Te wiki 28 o te haputanga. Te taumaha o te peepi i te 30 wiki (wiki o te amenorrhea) he 1,150 kg me tona teitei 35 cm. Ka iti ake tana tipu, engari ka tere haere tona taumaha i tenei wahanga tuatoru.

Kei te kaha tonu ia: ka whana, ka whana ranei i nga rara, i te kopu ranei, kaore i te pai ki te whaea. No reira, mai i tenei 7 marama o te haputanga mamae i raro i nga rara ka puta pea. I etahi wa ka kite te whaea o muri mai i te pupuhi e neke ana i runga i tona kopu: he waewae iti, he ringa iti ranei. Engari, he iti ake te waahi o te peepi ki te neke, ahakoa tona rahi i 30 SA He iti ake nga huringa i nga waahanga o mua.

Kei te kaha ona whakaaro. Kua tuwhera ona kanohi inaianei i te nuinga o nga wa. Ka aro nui ia ki te rerekeetanga o te atarangi me te marama, a, i te mea ka whakamahine nga mahi a tona roro me te retina, ka mohio ia ki te wehewehe i nga atarangi me te ahua. Na ka anga ia ki te hura i te ao e karapoti ana ia ia: ona ringa, ona waewae, te waahi o te ira. No tenei 28 wiki o te haputanga e haere tahi ana tana tikanga pa ki tenei kitenga tirohanga.

Ko ona rongo reka me te hongi ka parahia ano ma te whakauru o te wai amniotic. I tua atu, ka piki ake te uruhanga o te placenta i te wa o te wa, ka piki ake te hongi me nga papa reka o te 28 wiki kopu. Kua kitea e nga rangahau ka timata te reka o te peepi i roto i te kopu (1).

He rite tonu ona nekehanga manawa. Ka tukua e ia kia ngotea te wai amniotic e whai hua ana ki te pakeketanga o te huhu. I te wa ano, kei te haere tonu te mahi huna o te surfactant, tenei matū e whakararangi ana i te pulmonary alveoli, hei aukati i te tangohanga i te whanautanga. Ka kitea i roto i te wai amniotic, ka taea e nga taote te aromatawai i te pakeketanga o te huhu o te peepi mena ka puta te riri o te whanautanga o mua.

I te taumata o te roro, kei te haere tonu te tukanga o te myelination.

6 marama hapu, ko te tauine e whakaatu ana i te 8 ki te 9 kg ake i te toharite mo te wahine hapu. 

Ko nga raru o te kena (kopa, te waikawa waikawa), te uaua (te kaha o nga waewae, nga uaua varicose, te hemorrhoids), ka puta mai, ka kaha ake ranei te akiaki ki te mimi i te taumaha me te koopeketanga o te kōpū ki nga whekau a tawhio noa.

I raro i te kaha o te pikinga o te toto, ka tere ake te patu o te ngakau (10 ki te 15 nga patiki / min), he maha nga wa poto o te manawa, ka raru pea te whanau o te whaea na te heke o te pehanga toto, te hypoglycemia. he ngenge noa ranei.

Au Hauwhā tuarua, ka puta pea nga tohu totoro ki nga taha o te puku me te pito. Ko nga hua o te paheketanga miihini o te kiri me te ngoikore o te collagen me nga muka elastin i raro i te paanga o nga homoni hapu. Ko etahi momo kiri he pai ake i era atu, ahakoa te whakamakuku o ia ra me te taumaha o te taumaha.

ko reira te wiki 30 o te ameneTetahi te wiki 28 o te haputanga me te mamae o te puku me te mamae o te puku o raro, te mamae o te tuara o raro, te mamae o te papa me te papa. No reira, te mamae o te puku o raro ka rongohia e te whaea-to-be. Kua whakarōpūhia i raro i te kupu "te mamae mamae o te kopu i te wa e hapu ana", ko ratou te tino take o te mamae o nga wahine hapu me te nui o te 45% (2). Ko nga ahuatanga rereke e pai ana ki te ahua o tenei mate:

• te impregnation hormonal o te haputanga: ko te estrogen me te relaxin ka arahi ki te whakangā o nga hononga me te micromobility kino i roto i nga hononga;
• nga herenga miihini: te whakanui ake i te kopu me te taumaha ka piki ake te lumbar lordosis (ahua taiao o te tuara) me te arahi ki te mamae iti me te mamae i roto i nga hononga sacroiliac;
• Ko nga ahuatanga o te tinana: na te kore o te konupora ka whakatairanga i te mamae o te pelvic (3).

Pērā i te rino, te waikawa folic ranei, ka taea e te whaea-to-be te karo i nga ngoikoretanga kohuke. E ono marama e hapu ana, me whiwhi ia i te nui o te konupora. He mea nui tenei kohuke mo te tinana i te nuinga o te waa me te hiahia kia piki ake i te wa e hapu ana (i waenga i te 350 me te 400 mg ia ra). I tua atu, ko etahi o nga wahine hapu ka pa ki te nausea ka puta te ruaki, tera pea ka kore e taurite nga kohuke i roto i tona tinana. Ko te konupora anake e whakaratohia ana e te kai me te wai whakarangatira ki nga kohuke. I te wa e tango ana te peepi i nga rauemi a tona whaea, me whakarato te konupora i roto i te rahinga nui. Ko te kukune i te 28 wiki e hiahiatia ana mo te tipu o ona uaua me tona punaha io. Mo te whaea kei te heke mai, ma te kai tika o te konupora ka aukati i a ia mai i te kookiri, te paopao me te hemorrhoids, te mahunga, te ahotea kino ranei. 

Ka kitea te konupora i roto i nga huawhenua kaakaariki (piini matomato, parakihi), witi katoa, tiakarete pouri, nati ranei (aramona, hazelnuts). Ko te taapiri konupora ka tohua pea e tana taakuta mo te wahine hapu, mena e pa ana ia ki te kowhao, ki etahi atu tohu ranei e pa ana ki te kore o te konupora.

• haere te haerenga o te 7 o nga marama o te haputanga. Ka mahia e te kaimatai wahine nga arowhai o mua: te ine i te pehanga toto, te pauna, te ine i te teitei o te uterine, te tirotiro tara;
• haere tonu ki te whakarite i te ruma o te peepi.

Ko tenei hauwhā tuatoru Ko te tikanga ka tohuhia e te hokinga mai o te ngenge. Na reira he mea nui ki te tiaki me te tuku wa ki a koe ki te okioki.

He kai taurite te nui o te konupora, he iti te pikinga o te taumaha, he korikori tinana i mua i te wa e hapu ana (hei tauira mo te whare takaro wai) hei aukati i te haputanga o te mamae o te kopu. Ka taea e nga whitiki e hapu ana te whakamarie ma te whakakore i te hyperlaxity o nga hononga me te whakatika i te tuunga (kaore i te kopere nui te whaea). Whakaarohia ano mo te osteopathy me te acupuncture.