Hinengaro

I etahi wa ka pouri te ora me te kore tumanako. Kaore e nui ake te mahi, ka hinga te oranga whaiaro, tae noa ki te ahuatanga ohaoha o te whenua kaore i te kino. Ko te kaiako me te kaikorero hihiri a John Kim e mohio ana e toru nga huarahi hei whakarereke i to oranga mo te pai ake.

Kua kite koe i tetahi ika e kaukau ana ki te wai paru? He ahua puhoi, he iti tona kaha, he iti noa te neke i ona tara, me te mea he here rino. Hurihia te wai paru ki te wai ma ka huri nga mea katoa. Ka ora te ika, ka koa, ka kaha, ka kanapa ona unahi.

Ko o tatou whakaaro me o tatou whakapono he rite ki te wai. Ko nga wheako o te ao kino ka hanga i nga whakapono teka, ka whakapouri i nga whakaaro me te whakakore i te kaha. Ka timata tatou ki te ruarua o tatou kaha, ka mau ki roto i nga hononga kore hua, a kaua e tuku i to tatou kaha ki te whanake.

Engari, ko nga tangata, kaore i rite ki nga ika, ka taea te whakarereke i o raatau "wai" i a raatau ano. E rave rahi tei riro ei tîtî no to ratou mau mana‘o e aita atoa ratou i mana‘o e e nehenehe ta ratou e haavî i to ratou mana‘o. Kare ratou e kaha ki te whakarereke i o raatau whakaaro na te mea kei te mataku ratou, kei te whakaaro ranei kare ratou e tika kia noho ki te wai ma.

Ko te pono ka taea e koe te horoi i to aquarium. Ka oho koe ka whakamahere i to ra. Ataata me te pai. Te haumi i roto i nga hononga hauora. Whakatataia koe ki nga tangata pai. A hi‘o na i te mau taime oaoa. Waihangatia tetahi mea. Ka taea e koe te whakarereke i to oranga ma te whakarereke i to whakaaro ki a ia.

Ka timata nga mea katoa ki nga whakaaro ka mutu ki a raatau. Ko nga mea e whakaarohia ana e koe mo koe ake ka whakatau i to pono. Ko enei huarahi e toru ka awhina ia koe ki te pure i to "wai".

1. Whakatauhia he aha te ahua o te kaha e whakakiia ana e koe, he pai, he kino ranei

Mena kei te kaha koe i te kaha kino, ka mau tonu koe ki nga hononga kua pau i te pupuhi, te whakatipu i o tikanga kino me nga whanonga kino, te moe kino, me te arotake i a koe i nga wa katoa. Kei te awangawanga koe mo nga mea iti, ka kai i nga kai kino, te ngangare, te whakakeke, te oati, te riri me te whakaaro he whiu te ora.

Mena kua ki tonu koe i te kaha pai, ka hanga koe, ka hanga me te whakangao ki a koe me nga tangata e whai kiko ana ki a koe. Ka whakatauhia e koe nga rohe hauora, whakarongo ki a koe ano, korero i to hinengaro marie me te marie, me te moemoea. Kare koe e whakawa i a koe ano, i etahi atu ranei, kaore koe e tapanga, kaore koe e mataku.

Kei te noho kaha koe, ka maataki i to kai, ka inu wai, karekau he raruraru ki te moe. E mohio ana koe ki te aroha pono me te kaha ki te muru.

2. Kia mohio koe ki nga whakapono teka e hanga ana i to oranga.

Karekau tetahi o tatou i tipu ake kaore he mamae. He rereke te mamae: te tinana, te morare, te taangata me te hinengaro. I maumahara tonu tetahi ki te ahua o tana kati i roto i te ruma kati, ka mahara tetahi ki tana aroha pouri tuatahi, ka mahara tetahi ki te mate o te hoa aroha, ki te whakarere ranei o ona matua. Ko nga mea i kite ai koe, i rongo ai, me te pehea o etahi atu ki a koe, te nuinga o te whakatau i to oranga me te hanga i nga korero teka.

Ko te huarahi whai hua ki te mohio he aha nga whakapono he teka me te kore he patai ki a koe ano he aha koe e mataku ana.

Te mau tiaturiraa hape: Eita roa ’tu vau e oaoa. He tangata horihori ahau. E kore ahau e angitu. Kaore au e whiwhi i tetahi mea. He patunga ahau. He tangata ngoikore ahau. Ki te kore ahau e whai taonga, kare he tangata e aroha mai ki ahau. He tane kino ahau, he papa, he tama, me era atu. Ko enei me etahi atu whakaaro kino e whakaatu ana i to tatou oranga, ka whakaheke i to tatou whakaaro whaiaro me te aukati i nga kaha me nga hiahia.

Whakaarohia inaianei ka pehea to oranga me te kore enei whakaaro. Ko wai e hiahia ana koe ki te whakahoa? Ko wai ka pōhiritia ki te rā? He aha te umanga ka whiriwhiri koe? Ka aha koe i to wa waatea?

3. Kaua e tuku ki nga whakapono teka. Mahia nga mea e kore e tukua e koe

Ko te huarahi whai hua ki te mohio he aha nga whakapono he teka me te kore he patai ki a koe ano he aha koe e mataku ana me te aha.

Kei te pirangi koe ki te moko puta noa i to tinana, ka eke motopaika me te purei pahū i roto i te roopu toka. Engari kei te wehi koe ki te whakapataritari i to papa, na reira i whiriwhiria e koe te mahi a te kaikaute, ka marena koe i tetahi kotiro pai me te inu pia i mua o te pouaka whakaata i nga ahiahi. Ka mahi koe i tenei na te mea e whakapono ana koe kaore e taea e te tama pai te mahi toka. He whakapono teka tenei.

Whakamātauria ki te hoatu i to whakamāramatanga mo te tama pai. Me aha? A ka mohio koe ko te whanaungatanga pai me to papa kaore i te hono ki te moko me te motopaika. Inaianei me timata to oranga: hono ano ki nga hoa kaiwaiata, tiki moko me te hoko motopaika. Ma tenei anake ka purea e koe to "wai" me te waatea me te koa.

Waiho i te Reply