tirotiro
I te wiki 37th, kei te haere te peepi ki te whakareri mo te whanautanga. Kua taea e ia te manawa, te ngote i te miraka, te whakakii i te kai. Kia manawanui, whakarongo ki nga tohutohu a to taakuta wahine me tatari kia roa ake nei. Akuanei ka tutaki koe ki to tamaiti mo te wa tuatahi!
Kua tae mai koe ki te mutunga o te wa o te whanautanga kua timata koe ki te raru i te waahi puku? I te nuinga o nga wa, ka whakaarohia he mea noa ka toia te puku o raro i te wiki 37 o te haputanga. Heoi, ki te whakatau tika i te take o tenei ahuatanga, he mea tika kia toro atu ki te tohunga taana.
Te ahua puku o te puku o te 37th wiki o te haputanga
I te wiki 36th, 37th ranei o te haputanga, ka totohu te kopu o te wahine. Ki te kore e puta tenei, kaua e awangawanga, i etahi wa kaore te kopu e heke tae noa ki te whanautanga. Whai muri i te whakaheke i to kopu, me whanau i roto i te 1 ki te 2 wiki. Ka tino hāneanea enei wiki, na te mea he maama ake te manawa me te puku kua heke.
Heoi, kaore i te poto o te manawa, ka tae mai ano he awangawanga - te mamae o te puku o raro. He rite ki nga sensation i mua i te paheketanga. Te kukume mamae, kaua e koi. Ko nga manaakitanga mamae noa iho kaua e whakaohooho i te whakaaro. Ko nga mamae penei te tohu kua timata te mahi.
Ko nga tohutohu a te kaimanaaki mate mo te mamae i te wiki 37 o te hapu
Hei taapiri ki te mea i te 37th wiki o te haputanga, ka kume te kopu o raro, ka rongo ano te wahine hapu i etahi atu tohu mamae.
- te mamae o te mamae o muri;
- te mamae o te tapu me nga waewae na te nui o te taumaha kua piki haere;
- te mamae i te takahuri pelvic me te wheua pupuhi, i te peehi o te peepi i tenei rohe.
Ko enei mamae, ahakoa kaore e raru, ka ea. A haapapu e, e kore e roa e noho ana. Hei whakaora i to mate, okioki atu, takoto i ia waa, ka waiho he urunga ki raro i o waewae. Whakamahia te taatai i mua i te whanautanga. Kia mahara ki te korero ki te kaimakutu wahine i tenei waahanga haputanga i te wiki.
I nga wiki 37, ka mamae tonu pea nga waahanga "whakangungu" kaore he mamae.
E rua nga ra i mua i te whanautanga, ka tiimata te wahine hapu ki te pangia i te mate korere, ka heke pea te taumaha 1-2 kg ka ngaro pea tana hiahia. Ko etahi wahine, kua 3-4 ra i mua o te whanautanga, kaore e taea te kawe i tetahi mea. Engari ko te kaha i nga wiki kua hipa i mua i te whanautanga ka pakaru. Ka whiwhi te wahine hapu i te hau tuarua.
Kaua e mataku i te tukunga o te pungarehu mucous i te wiki 37th. He makuku matotoru, kikii. He maama, he mawhero, he parauri, he ma nga toto ranei. Ka katia te kopu e te pungarehu huu, ana ka roa i mua i te whanautanga ka wehe kaare he mea nui. Engari ko te riringi o te wai te take ki te haere wawe ki te hohipera, ahakoa kaore ano kia tiimata nga kirimana.
Te mamae o te kopu, te tuara o raro - he ahuatanga noa enei mo te mutunga o te hapu. Heoi, ki te raru tetahi mea ki a koe, whakapaa atu ki to taakuta wahine.
Kaua e wareware ki te haere ki te hōhipera, ahakoa ka kite koe i te iti o te rereke mai i te ahua noa.
Pain
I te wa e tata ana te wahine e whanau ana ki te toru o nga maramatanga, ka uaua te whanau. He tino nui te tamaiti, he taimaha, he paheketanga o te puku, he kawenga ki runga i te punaha motopaika, te hiku. Nga take mo te whakaaturanga o te mamae:
- Nga whawhai whakangungu . Kaore i te tohuhia e te ahua o te waa, ka puta he raruraru kino.
- whanau waatea . Ko nga whakaaturanga kaha ki te taha o raro, nga koiwi pelvic.
- Te taumahatanga nui ki te tinana o te whaea . I tenei wa, he nui te peepi, na reira ka pa te taumaha ki te tuara o te wahine, ka pehia te puku, nga whekau, ka timata te mate pukupuku.
- Te puta o nga mate e pa ana ki nga tini take. Ko te ngoikoretanga o nga whatukuhu, ko te appendicitis ka puta, ka whakatauhia e te taote.
I te wa e toia ana te puku o raro me te tuara o raro i te wiki 37 o te haputanga, kaore tenei e kiia he tohu kino, engari, kia kitea te take tika, me toro atu koe ki te taote. Mena he tohu tenei mo te timatanga o te whanautanga, a, kaore i te tuwhera te kopu, kaore i te rite mo te tiimata o tenei mahi, katahi ka puta he riri.
Ka taea te whakatau ko te wa i te wiki 37 o te haputanga ka kumea te kopu i te wa o te paheketanga, ka tohu pea tenei he he, he whakangungu whakangungu. Ehara tenei tohu i te kino mo te hauora o te peepi me te whaea, engari me toro atu ki te taote!
Nga Tikanga Whakahaere mamae
Kaore e taea e koe te whakakore i nga ahuatanga kino, mena ehara tenei i te tohu o te whakawhanaketanga o nga pathologies, nga mate. Ko te tikanga, ko nga tukanga koiora kei te mahi i roto i to tinana, ko nga tohu e whakaatuhia ana i roto i te mamae o te rohe puku me te tuara.
Heoi ano, tera ano etahi tikanga hei awhina i to mate:
- Whakaitihia te korikori tinana , kaua e hapai i nga mea taumaha.
- Me ngana ki te hikoi i te hau hou ki te whakarangatira i te toto ki te hāora.
- Ka awhina te ua mahana ki te whakaora Tuhinga , engari ehara i te wera me te kore tino makariri.
- Te kai tōtika , e kore e whakapouri i te tinana. Me nui ake nga huaora, te konupūmā, e kaha ai nga wheua.
- Tii whakangawari i runga i te rēmana pama, te mint, te chamomile.
- Mauria tueke tautoko . Ka whakaitihia te ahotea o to tuara.
- I nga keehi onge, me tango rongoā . Ka tohuhia e te taote anake me te whakawhanaketanga o nga mate, pathologies.
Axante ki te whakamahi i te kaupapa
Nimejifunza mengi asante
Asant Sana na nimejifunza
Asante kwa ushauri