E 5 nga rerenga korero ka taea e koe te whakakore i te mihi

Te ahua nei kei te tono pono koe mo te murunga hara me te miharo he aha te mea ka whakaparahako tonu te kaikorero? Kaimātai Hinengaro a Harriet Lerner, i roto i te I'll Fix It All, ka torotoro he aha te kino o te whakapaha kino. Ua papu ia ’na e na te maramaramaraa i ta ’na mau hape e iriti i te e‘a no te faaoreraa hara noa ’tu te mau huru fifi.

Ko te tikanga, ko te whakapāha whai hua ehara i te mea ko te whiriwhiri i nga kupu tika me te karo i nga rerenga korero tika. He mea nui kia mohio ki te kaupapa ake. Ko nga mihi ka timata me nga kianga ka kiia kaore i angitu.

1. "Aroha mai, engari…"

Ko te nuinga o nga mea katoa, ko te tangata taotu e hiahia ana ki te whakarongo ki te mihi pono mai i te ngakau ma. A, no te tāpiri koe «engari», te ​​pānga katoa ngaro. Me korero tatou mo tenei kupu whakatupato iti.

«Engari» tata ki nga wa katoa he otoheraa, ka whakakore ranei i te karere taketake. Ko nga mea e kii ana koe i muri i te "engari" ka tino tika, engari kaore he mea nui. Ko te "engari" kua rūpahuhia to whakapāha. Ma te mahi pera, kei te kii koe, "I runga i te horopaki whanui o te ahuatanga, ka tino marama taku whanonga (te kino, te tohe, te tawai)."

Kaore he take ki te haere ki nga whakamaarama roa ka taea te whakakore i nga whakaaro pai

Ko te whakapāha me te "engari" kei roto pea he tohu o te he o te kaikorero. “E pouri ana ahau kua mura ahau,” e kii ana tetahi tuahine ki tetahi atu, “engari i tino mamae ahau i te kore koe i uru ki te hararei o te whanau. I mahara tonu ahau i te wa e tamariki ana, ka hinga nga mahi katoa o te whare ki runga i oku pokohiwi, a ka tukuna e to whaea kia kore koe e mahi, no te mea kaore ia i pai ki te oati ki a koe. Whakaaetia ahau mo te ahua kino, engari me korero tetahi ki a koe i nga mea katoa.

E whakaae ana, ka nui ake te mamae o te kaikorero penei i te whakaae hara. A ko nga kupu "me korero tetahi ki a koe i nga mea katoa" ka rite ki te whakapae pono. Mena e penei ana, he waahi tenei mo tetahi atu korero, me whiriwhiri koe i te wa tika me te whakaatu i te mohio. Ko nga mihi tino pai ko nga mea poto rawa atu. Kaore he take ki te haere ki nga whakamaarama roa ka taea te whakakore i nga whakaaro pai.

2. "E pouri ana ahau kei te pera koe"

Ko tetahi atu tauira o te «whakapaha pseudo». “Ae, pai, pouri. Ka pouri ahau nau i penei te ahua. Kare au i mohio he mea nui ki a koe.” Ko te ngana ki te huri i te he ki runga i nga pokohiwi o tetahi atu me te whakamama i a ia ano i te kawenga he tino kino atu i te kore rawa o te whakapāha. Ka taea e enei kupu te whakapataritari atu i te kaikorero.

He tino noa tenei momo mawhiti. "E pouri ana ahau i whakama koe i taku whakatikatika i a koe i te hui" ehara i te mea he mihi. Karekau te kaikorero e kawe. Ki tana whakaaro he tika ia — tae atu ki tana whakapaha. Engari i roto i te meka, ka tukuna e ia te kawenga ki te hunga i hara. Ko tana korero tonu, "E pouri ana ahau i tohe koe ki aku korero tino tika me te tika." I roto i tenei ahuatanga, me kii koe: "Aroha mai kua whakatika ahau i a koe i te hui. Kei te mohio ahau ki taku he, kare e hoki ano a muri ake nei. He pai ki te tuku mihi mo o mahi, kaua hoki e korero mo te hohenga o te kaikorero.

3. "Ka pouri ahau ki te mamae ahau i a koe"

Ko te kupu «mehemea» ka ruarua te tangata ki tana ake tauhohenga. Whakamātauria kia kaua e kii, "Ka pouri ahau mena he koretake ahau" ranei "Ka pouri ahau ki te mea he kino taku kupu ki a koe." Tata ki nga whakapāha katoa ka timata me te "Ka pouri ahau ki te…" ehara i te mea he whakapāha. He pai ake te kii penei: “He kino taku korero. Ka pouri ahau. I whakaatu ahau i te ahuakore. E kore e puta ano."

I tua atu, ko nga kupu "pouri ki te ..." ka kiia he whakaiti: "E pouri ana ahau ki te ahua kino ki a koe taku korero." He whakapāha tenei, he tohu ranei mo te whakaraerae me te ngawari o te kaikorero? Ka taea e nga kupu penei te huri i to "E pouri ana ahau" ki te "Kaore aku mea hei mihi atu."

4. “A hi‘o na i ta ’na i rave no oe!”

Ka korerotia e ahau ki a koe tetahi korero whakararu ka maumahara ahau mo te toenga o toku oranga, ahakoa i tupu i nga tekau tau ki muri. I te ono tau o taku tama matamua a Matt, ka takaro ia me tana hoa o Sean. I etahi wa, ka kapohia e Matt tetahi taakaro mai i a Sean ka kore e whakaae ki te whakahoki mai. I timata a Sean ki te patupatu i tona mahunga ki te papa rakau.

I tata te whaea o Sean. I aro tonu ia ki nga mea e pa ana, me te tino kaha. Kaore ia i tono ki tana tama kia mutu te patu mahunga, kaore hoki ia i kii ki a Matt kia whakahokia mai te taakaro. Engari, ka whakaparahako ia ki taku tama. “Tirohia taau mahi, e Matt! ka karanga ia, ka tohu ki a Sean. Nau i paopao te mahunga o Sean ki te papa. Tena koa whakapāha ki a ia!”

Me whakahoki e ia mo nga mea karekau i taea e ia

I whakama a Matt me te mohio. Karekau ia i kii kia whakaparahaha mo tana tangohanga i nga taonga takaro a tetahi atu. Me whakapāha ia mo te patu a Sean i tona mahunga ki te papa. E tia ia Matt ia amo i te hopoia eiaha no to ’na iho huru, no te huru râ o te tahi atu tamarii. Ka whakahokia e Matt te takawairore ka haere ma te kore e mihi. Katahi ahau ka kii atu ki a Matt me whakapaha ia mo tana tango i te taakaro, engari ehara i te mea nana te he i pa te mahunga o Sean ki te papa.

Mena i kawe a Matt i te kawenga mo te whanonga a Sean, kua he tana mahi. Me whakahoki e ia mo nga mea karekau i taea e ia. Ehara i te mea pai mo Sean — kare rawa ia e ako ki te kawe i ana ake whanonga me te whakahaere i tana riri.

5. "Whakarerea mai i ahau tonu!"

Ko tetahi atu huarahi ki te whakararuraru i te whakapāha ko te tango i o kupu hei taurangi ka murua tonu koe. Ko koe anake me to hiahia ki te whakamaarama i to hinengaro. Kaua e kiia he whakapaha hei utu mo te mea me whiwhi koe i tetahi mea mai i te tangata i hara, ara, tana murunga hara.

Ko nga kupu "ka murua ahau e koe?" ranei "kia murua ahau!" ka whakahuahia i te wa e korero ana ki te hunga e arohaina ana. I etahi ahuatanga, he tino tika tenei. Engari ki te mea kua mahi koe i tetahi hara nui, kaua koe e whakawhirinaki ki te murunga o mua, me iti ake te tono. I roto i taua huru tupuraa ra, mea maitai a‘e ia parau e: “Ua ite au e ua rave au i te hoê hara rahi, e e nehenehe oe e riri mai ia ’u no te hoê taime roa. Mena he mea ka taea e au hei whakapai ake i te ahuatanga, tena koa whakamarama mai."

Ia oto tatou ma te aau tae, e mana‘o noa tatou e e aratai ta tatou otoheraa i te faaoreraa hara e te ho‘i-faahou-raa. Engari ko te tono mo te murunga hara ka pahuatia te whakapāha. Ka pehia te tangata e whakaparahako ana — a ka nui atu te riri. Te faaoreraa hapa a te tahi atu taata e mea pinepine te taime.


Source: H. Lerner “Maku e whakatika. Te toi hianga o te houhanga rongo” (Peter, 2019).

Waiho i te Reply