He korero tino rongonui: "He mate ma te huka", a tera ano etahi take mo taua whakatau. Ko tenei tuhinga e whakaatu ana i nga take maha mo te tuku huka. 1. Ehara te huka i te kai, engari karekau nga kaarai he iti rawa te uara kai. Ka whakatairanga i te tango i nga huaora mai i nga whekau nui hei ngana ki te tukatuka huka. 2. Ka whakanui te huka i te taumaha. Ko nga kopa adipose e pupuri ana i te maha o nga kaata kei roto i te huka. Ko tenei ka arai atu ki te piki taimaha. 3. He painga kino ki te punaha nerve. Kua kitea he hononga maamaa i waenga i te nui o te kai huka me nga mate penei i te awangawanga, te pouri, tae atu ki te schizophrenia na te nui o te insulin me te adrenaline. 4. Te whakangaromanga o te hauora niho. Ka whakanui ake i te tipu o te huakita i roto i te waha e whakangaro ana i te tohu. Ko te raru nui ko te maha o nga toothpastes rongonui he huka. 5. Te hanga korukoru. Ko te nui o te huka ka pakaru te collagen.
2022-11-11