tirotiro
5 tohu o te paitini tiakarete i roto i nga kuri
Ko nga wa hakari he wa morearea mo a tatou kararehe waewae wha. Ko nga paihana tino nui ko era na te tiakarete. Anei nga tohu matua kia tere wawe te tautuhi mo te maimoatanga tonu.
He pouri, he rereke ranei, he ohorere ohorere
Ko te kuri, he ora tonu, ka huna ohorere i raro i nga taonga, kaore e pai ki te takaro, ki te kai me te ahua pouri, me mahara tonu ki te paihana tiakarete, ina koa i te wa hararei.
Ko te theobromine kei roto i te tiakarete, no te roopu o te methylxanthine, he pāhare no te tipu tipu e whakaihiihi ana i te punaha io matua. No reira ka puta ano te tino ohooho, me te rangirua me te riri.
Ko nga huringa o te whanonga i te nuinga o te waa me tohu he paihana, he haurangi ranei.