5 nga huarahi ki te wikitoria i te wehi o te koroheketanga

He maha nga wa ka tohatohahia e nga kaipānui nga take e tino awangawanga ana ratou. Ko te raru nui ko nga mataku e pa ana ki te koroheketanga. Ka tuhi nga tangata he mataku ratou ki nga raruraru hauora, he mataku ki te noho mokemoke, ka mataku kei warewarehia.

Ko taku tohutohu kia maia. Ko te wehi ka aukati i a tatou ki te whai i o tatou moemoea, ka akiaki ia tatou ki te hoki whakamuri me te tuku, ka huri hei mauhere o to tatou ake rohe whakamarie.

I a au e tuhi ana Ko te Pai I muri i te XNUMX, kohi rauemi mo taua mea, me te whakamatautau i nga tohutohu mai i taku ake wheako, i ako ahau i tetahi kaupapa ngawari.

Mena kei te hauora koe, kei te pai koe. Mena kei te pai koe, ka pai to ahua. Mena he pai to ahua me te whakamahere mo nga mea kei te heke mai me te mohio ki te noho pera, ka miharo koe. He aha te rereketanga o to tau?

He mea nui kia noho hauora me te totika ahakoa te pakeke. Mena kua makona koe ki to oranga me to ahua, ka tuwhera koe ki nga huihuinga hou me nga waahi.

Me noho pai to tatou tinana kia matara atu nga mate i a tatou. Engari i tua atu i nga raruraru mo te ahua tinana me te oranga o nga wahine kua neke ake i te 50, he raruraru nga patai:

Me pehea te noho maia i muri i te 50?

Me pehea e warewarehia ai nga ahuatanga kua tukuna e te hunga panui?

Me pehea te whakakore i nga whakaaro "he pai ake te taiohi" me te whai i to ara ake?

Me pehea te ako ki te wehe atu i te waahi whakamarie ka haere ki te kore e mohiotia?

Me pehea e kore ai e mataku ki te koroheketanga ka mutu te whawhai? Me pehea te ako ki te whakaae?

Ko te koroheketanga ehara i te mea ngawari i roto i nga huarahi maha. Kare e kitea e te hunga pāpāho. E ai ki nga rangahau putaiao he pouri, he pouri tatou. Engari ehara tenei i te take ki te whakamutu, ki te tuku, ki te huna. Kua tae ki te wa ki te kohikohi kaha me te hinga i nga mataku. Anei etahi whakaaro.

Kia mahara ki to reanga

He wahanga matou no te roopu taupori nui rawa atu. He nui noa atu tatou mo o tatou reo kia rangona. Te kaha o te tau. Kei a matou tetahi waahanga nui o tenei ope mo te taha ohaoha.

A faaite i to outou mau mana‘o

He pai ake te kaha o nga wahine ki nga ahuatanga uaua o te koroheketanga i nga tane. He pai ake taatau ki te whakarite me te pupuri i nga hoapaki, ki te pupuri i te whanaungatanga. Ka awhina koe i nga wa uaua.

Tuhia o whakaaro, ina koa ko nga mea tino whakamataku, ki nga tangata e pa ana ki taua mea. He huarahi whai hua tenei ki te whakangawari me te iti o te awangawanga. Rapua he aha nga whakahaere mo nga wahine neke atu i te 50. Torotoro nga hapori paapori. Ko te noho hononga he wahanga o te oranga oranga.

Haere atu i to rohe whakamarie

Kare koe e mohio he aha to kaha ki te kore koe e ngana. He ngawari te rapu take kia kaua e mahi. Arotahi ki te take me mahi koe. Hurihia te tauira whakaaro. Daniel Pink, kaituhi o Drive. He aha te mea e tino whakahihiri ana ia tatou", i whakauru mai i te kaupapa o te "ahuatanga hua". He mea tika tenei ahua mo tatou katoa. Te papai ra oia e: “Mai te peu e mea maitai roa oe, eita oe e hotu. Waihoki, kare koe e whai hua ki te kore koe e pai.

Huihuia nga Roopu Tautoko

He whakamataku te tiimata i te pakihi. Ka puta te wehi me te ruarua. Ko wai ka hoko? Kei hea te kimi putea? Ka ngaro katoa aku moni penapena? He rite tonu te whakamataku ki te wehe, ki te marena ranei i muri i te 50. A he mea whakamataku ki te whakaaro mo te reti.

I tenei wa kei te mahi ahau mo tetahi whakaaro pakihi, no reira i whakatau ahau ki te hanga i taku ake poari whakahaere. Ka kiia hoki e ahau ko te «Kitchen Advisors Club». Tokowha nga wahine kei roto i taku kaunihera, engari ka uru te maha o nga kaiuru. Ia Rātū ka hui mātou ki te kawhe kotahi. He 15 meneti ta maatau ki te korero i nga mea e tika ana kia korero.

I te nuinga o te wa e pa ana nga korerorero ki te pakihi, ki te rapu mahi hou ranei. Engari ehara tenei i nga wa katoa. I etahi wa ka korero matou mo nga mahi hakinakina, mo nga tane, mo nga tamariki. Ka matapakihia nga mea e raru ana. Engari ko te kaupapa matua o te karapu he whakawhiti whakaaro me te whakahaere i a raatau ano. He uaua ki te mahi takitahi. Ka mutu ia hui, ka wehe me te rarangi o nga mahi hei whakaoti mo te hui e whai ake nei.

whakaae ki to tau

Me waiho tenei maau ake mantra: “Kaua e ngana ki te patu i te pakeke. Whakaaetia.» Ko te tuku i to tamaiti ki te whakaae me te aroha ki a koe ano he pakeke he tikanga whai hua. Me atawhai koe me te whakaute. Kia mau ki to tinana, to wairua, to hinengaro. Kia mau ki a koe ano me o tamariki, whanaunga me o hoa. Kua tae ki te wa ki te ora mo koe ano.