He nui ake te pouri i te pouri
Ka pouri nga tangata katoa mo nga mea rereke i ia wa - kaua ko nga taiohi anake. Engari ka korero tatou mo te pouri, kei te korero tatou mo tetahi mea nui atu i te pouri. Whakaarohia: ka tino kaha te pouri o te tangata ka whakararu i tona oranga o ia ra, ka puta nga tohu penei i te ngaro o te hiahia, te raruraru ki te moe, te ngaro o te aro, me te iti o te kaha. Mena ka roa ake etahi o enei tohu i te rua wiki, tera pea kei te haere tonu tetahi mea nui atu i te pouri.
I etahi wa kaore e ranea te korero mo te pouri.
Ko te korero ki nga hoa me te whanau he huarahi pai ki te whai i nga raruraru o ia ra, o ia ra. Engari ka pa ki te pouri, he uaua ake nga mea. Ko te mate pouri he mate hauora e hiahia ana ki te maimoatanga o nga tohunga kua whakangungua ki te whakatutuki i ona take me ona tohu. Ma te korero mo o whakaaro me tetahi hoa whakawhirinaki, mema ranei o te whanau ka awhina i te wa poto, engari kaua e warewarehia te kaha o te pouri. Ka taea e nga taote, nga kaimätai hinengaro, me nga tohunga hinengaro te tuku maimoatanga me nga rautaki whakahaere whaiaro kaore e taea e to whanau.
Ka taea e te pouri te "tapahia" tetahi
Inaa, ka tiimata te pouri i muri i te waa uaua, hei tauira, i muri i te wehenga i roto i te whanaungatanga, i te ngaronga ranei o te mahi, engari ehara i te mea ko tenei tonu. Ka tupu te paheketanga na etahi atu take, tae atu ki te ira me te kore tauritenga matū ka puta i roto i te roro, i nga tauira whakaaro kino ranei. Koinei te take ka pa te pouri ki tetahi i nga wa katoa, ahakoa he aha nga mea e pa ana ki o raatau oranga.
He tino uaua te tiki awhina.
Ka taea e te paheketanga te ahua korekore o te tangata me te pahua i te kaha e hiahia ana ia ki te tono awhina. Mena kei te maaharahara koe mo to hoa, hoa aroha ranei, ka taea e koe te tuku tautoko ma te akiaki i a ia ki te korero ki tetahi tohunga. Ki te kore e taea e raatau tenei, patai ki a raatau mena ka taea e raatau te korero ki te taote.
He maha nga waahanga maimoatanga mo te pouri
Rapua he taote e pai ana ki a koe, engari kia mahara he mea noa ki te tutaki ki etahi o nga taote i mua i to kimi i tetahi e koa ana koe. He mea nui kia noho pai koe ki a ia me te whakawhirinaki ki a ia kia taea ai e koe te mahi tahi ki te mahere maimoatanga kia ora ai koe.
Kare te tangata e pirangi ki te pouri
Kare te tangata e pirangi ki te pouri pera me te kore e pirangi ki te mate pukupuku. No reira, ko te tohutohu i te tangata he pouri kia "ahua tahi" he kino ake i te awhina. Mena ka taea e ratou te mahi penei, kua mutu te ahua o tera i mua noa atu.
Ka taea te rongoa i te pouri ma te awhina tika mai i te tohunga hauora hinengaro. Heoi, he roa te whakaora, he maha nga piki me nga heke. Mena ka kite koe kei te whakaatu tetahi i nga tohu o te pouri, patai ki a ia me pehea e taea ai e koe te awhina me te whakamahara ki a ia ko nga mea e pa ana ki a ia ehara i te mea na ratou te he, te whiriwhiri ranei.
Ehara te pouri i te tohu o te ngoikore
Ko te whakapono ko te pouri he tohu o te ngoikoretanga he pohehe. Mena ka whakaarohia e koe, kaore i te tino arorau. Ka pa te pouri ki nga tangata katoa, ki nga tangata katoa, ara ki te hunga e kiia ana he "kaha" karekau he take e tino pouri ana. Ko te whakapae i te hononga i waenga i te ngoikoretanga me te pouri, he uaua ki nga tangata e pa ana ki tenei ahua o te mate ki te whiwhi awhina e hiahiatia ana. Koinei te take he mea nui ki te whakakore i nga mate hinengaro me te whakapumau i te meka ko te pouri me etahi atu mate hinengaro ehara i te hua o te kore o te kaha. Ko te mea pono, ko te tino rerekee he pono: ko te noho me te whakaora mai i te pouri me tino kaha te tangata.