Mena ka panuku kore koe i roto i te Instagram, Facebook ranei i nga wa e waatea ana koe, kei tawhiti noa koe. Engari kua whakaaro koe ka pehea enei whakaahua katoa o te tinana o etahi atu (ahakoa he whakaahua hararei a to hoa, he whakaahua whaiaro ranei a te tangata rongonui) ka pa ki to titiro ki a koe?
I tata nei, ka huri te ahuatanga me nga paerewa ataahua kore pono i roto i nga panui rongonui. Ko nga tauira tino angiangi kua kore e utua, kua iti ake te whakahou i nga whetu hipoki moata. Inaianei ka kite tatou i nga tangata rongonui ehara i te mea i runga i nga uhi anake, engari i runga ano i nga kaute paapori pāpori, he maamaa te whakaaro he paanga kino te paapori pāpori ki o tatou whakaaro mo o tatou ake tinana. Engari he maha nga ahuatanga o te mooni, kei reira nga korero Instagram e pai ake ai to koa, kia mau tonu to whakaaro mo to tinana, kaua ranei e pakaru.
He mea nui kia mohio kei te timata tonu te rangahau paapori me te ahua tinana, a ko te nuinga o enei rangahau he hononga. Ko te tikanga tenei kare e taea e tatou te whakaatu, hei tauira, mena ka whakaparahako a Facebook i tetahi tangata mo tona ahua, mena ko nga tangata e awangawanga ana mo o raatau ahua ka tino whakamahi i a Facebook. E ai ki tera, ko te whakamahi i nga paapori paapori e pa ana ki nga take ahua tinana. He arotake nahanaha o nga tuhinga 20 i whakaputaina i te tau 2016 i kitea ko nga mahi whakaahua, penei i te panuku i roto i te Instagram, te tuku whakaahua ranei o koe ake, he tino raru i te wa e pa ana ki nga whakaaro kino mo to tinana.
Engari he maha nga huarahi rereke hei whakamahi i nga paapori pāpori. Kei te maataki noa koe i nga mea e tukuna ana e etahi atu, kei te whakatika ranei koe me te tuku ake i to whaiaro? Kei te whai koe i nga hoa tata me te whanau, i te rarangi ingoa rongonui me nga whare whakapaipai ataahua? Ko nga rangahau e whakaatu ana ko wai taatau e whakataurite ana i a tatou ano te take matua. "Ka whakataurite te tangata i o raatau ahua ki nga tangata i runga i te Instagram, ahakoa he aha te kaupapa kei runga i a raatau, a he maha nga wa ka kite ratou he iti ake," e kii ana a Jasmine Fardouli, he hoa rangahau i te Whare Wananga o Macquarie i Poihakena.
I roto i te rangahau mo nga tauira wahine o te whare wananga 227, i kii nga wahine ka whakatauritea o ratou ahua ki nga roopu hoa me nga tangata rongonui, engari kaua ki nga mema o te whanau, ina tirotiro Facebook. Ko te roopu whakataurite i kaha ki te hono atu ki nga raruraru ahua tinana he hoa tawhiti, he hoa mohio ranei. Ka whakamarama a Jasmine Fardouli i tenei ma te kii ko nga tangata e whakaatu ana i tetahi waahanga o to ratau oranga i runga i te Ipurangi. Mena kei te mohio koe ki tetahi, ka mohio koe ko ia anake e whakaatu ana i nga wa pai, engari ki te mea he tangata mohio, kaore koe e whai korero.
Te awe kino
Ina tae mai ki te whanuitanga o te hunga whakaawe, kaore nga momo ihirangi katoa i hangaia kia rite.
Ko nga rangahau e whakaatu ana ko nga whakaahua "whakapaipai", e whakaatu ana i nga tangata ataahua e mahi whakangungu ana, i te iti rawa ranei te ahua, ka kaha ake koe ki a koe. Ko Amy Slater, he ahorangi tuarua i te Whare Wananga o te Hauauru o Ingarangi, i whakaputa i tetahi rangahau i te tau 2017 e 160 nga tauira wahine i maataki i nga whakaahua #fitspo/#fitspiration, korukī aroha-whaiaro, he ranunga ranei o enei mea e rua, i ahu mai i nga kaute Instagram pono. . Ko te hunga i maataki noa i a #fitspo he iti ake te whiwhinga mo te aroha me te aroha ki a ia ano, engari ko te hunga i maataki i nga korero pai-tinana (penei i te "he tino pai koe") ka pai ake te pai ki a ratau me te whakaaro pai mo o ratau tinana. Mo te hunga i whai whakaaro ki nga korero #fitspo me nga korero aroha-whaiaro, ko nga painga o enei mea ka nui ake i nga kino o mua.
I tetahi atu rangahau i whakaputaina i te timatanga o tenei tau, i whakaatuhia e nga kairangahau 195 nga wahine taitamariki ahakoa nga whakaahua mai i nga kaute rongonui penei i te @bodyposipanda, nga whakaahua o nga wahine hiroki kei roto i nga bikini, i nga tauira tinana ranei, i nga whakaahua koretake o te taiao. I kitea e nga kairangahau ko nga wahine i maataki i nga whakaahua #bodypositive i runga i Instagram kua piki ake te pai ki o raatau tinana.
“Ko enei hua ka puta te tumanako kei reira nga ihirangi e whai hua ana mo te tirohanga ki tona tinana ake,” e kii ana a Amy Slater.
Engari he kino te ahua o te ahua o te tinana—e aro tonu ana ki nga tinana. Ko te rangahau ano i kitea ko nga wahine i kite i nga whakaahua pai-tinana ka mutu tonu te whakapae i a raatau ano. I puta enei hua ma te tono ki nga kaiuru ki te tuhi i nga korero 10 mo ratou ano i muri i te tirohanga ki nga whakaahua. Ko te nui ake o nga korero e aro ana ki tona ahua, kaua ki ona pukenga me ona ahuatanga, ko te kaha ake o tenei kaiuru ki te whakapae-whaiaro.
I tetahi take, ka tae mai ki te whakatikatika i te ahua, katahi ano ka tika te whakahee mo te nekehanga tinana-pai. “Ko te aroha ki te tinana, engari he nui tonu te aro ki te ahua,” te kii a Jasmine Fardouli.
Selfies: aroha whaiaro?
Ina tae mai ki te tuku i a maatau ake whakaahua ki runga i nga paapori paapori, ko nga tangata whaiaro ka kaha ki te tango i te atamira.
Mo tetahi rangahau i whakaputaina i tera tau, i tono a Jennifer Mills, he ahorangi tuarua i te Whare Wananga o York i Toronto, ki nga tauira wahine ki te tango whaiaro me te tuku ake ki Facebook, Instagram ranei. Ka taea e tetahi roopu te tango i tetahi whakaahua me te tuku ake me te kore e whakatika, ka taea e tetahi roopu te tango i nga whakaahua e hiahia ana ratou me te whakahoki ano i a raatau ma te whakamahi i te taupānga.
I kitea e Jennifer Mills me ona hoa mahi he iti ake te ataahua me te iti o te maia o nga kaiuru katoa i muri i te whakairinga mai i te wa i timata ai te whakamatautau. Ahakoa te hunga i whakaaetia ki te whakatika i o raatau whakaahua. “Ahakoa ka taea e ratou te whakapai ake i te mutunga, kei te aro tonu ratou ki nga mea karekau e pai ki a ratau ahua," te kii a Jennifer Mills.
Ko etahi o nga mema i hiahia ki te mohio mena ka pai tetahi ki a raatau whakaahua i mua i te whakatau i o raatau whakaaro mo te tuku. “He roera waka. Kei te awangawanga koe katahi ka whiwhi whakaahuru mai i etahi atu tangata he ahua pai koe. Engari kare pea e mau mo ake tonu atu, katahi ano ka tango ake koe i te whaiaro,” hei ta Mills.
I roto i nga mahi o mua i whakaputaina i te 2017, i kitea e nga kairangahau ko te whakapau i te wa roa ki te whakaoti i nga mahi whaiaro he tohu kei te raru koe ki te kore e pai ki te tinana.
Heoi ano, kei te noho tonu nga patai nui i roto i nga paapori pāpori me te rangahau ahua tinana. Ko te nuinga o nga mahi i tenei wa kua aro atu ki nga wahine rangatahi, na te mea ko ratou te roopu reanga e pa ana ki nga take ahua tinana. Engari ko nga rangahau e pa ana ki nga tane kei te timata ki te whakaatu kaore ano ratou i te mate. Hei tauira, i kitea e tetahi rangahau ko nga tane i korero ki te titiro ki nga whakaahua a nga tane #fitspo he maha nga korero ka kaha ake te whakataurite i o raatau ahua ki etahi atu me te whakaaro nui ki o raatau uaua.
Ko nga rangahau mo te wa roa he mahi nui ka whai ake na te mea ka taea e nga whakamatautau taiwhanga te whakaatu i nga paanga ka taea. "Kaore matou i te tino mohio mena ka pa te paapori paapori ki nga tangata i roto i te waa, kaore ranei," e kii ana a Fardowli.
He aha te mahi?
Na, me pehea e whakahaere ai koe i to whangai pāpāho pāpori, ko nga kaute hei whai me te kore? Me pehea te whakamahi i nga whatunga hapori kia kore ai e kino te whakakore?
Kei a Jennifer Mills tetahi tikanga e tika ana mo te katoa - waiho te waea. "Kia okioki me te mahi i etahi atu mea kaore e pa ki te ahua me te whakataurite i a koe ki etahi atu tangata," ko tana korero.
Ko te mahi e whai ake nei ko te whakaaro arohaehae mo wai ka whai koe. Mena ka panuku koe i roto i to whangai, ka kitea koe i mua i te awa mutunga kore o nga whakaahua e aro ana ki te ahua, te taapiri i te taiao, te haere ranei ki reira.
I te mutunga, ko te tapahi i nga paapori pāpori kaore e taea e te nuinga, ina koa kia kore e maarama nga hua mo te wa roa o te whakamahi. Engari ko te kimi tirohanga whakahihiri, kai reka, me nga kuri orotika hei whakaki i to whangai ka awhina noa koe ki te mahara he maha atu nga mea whakamere i roto i te ao i to ahua.