Ringihia ki roto i te peihana wai korohū me te inhaler: 2 pata o te EO o te eucalyptus radiated + 2 topata o te EO o thyme + 1 topata o te EO o lavender + 1 topata o te EO o te ravintsara.

Horohia (he manawa ma to ihu me to waha) mo te 10 meneti, e 2 nga wa ia ra, me te tiaki i nga kanohi kia kore ai e riri.