Ahea haere ai mo te kaukau?
Whakaritea he rongoa i waenga i te toru me te 3 o nga marama o te haputanga. I mua, ka iti ake nga painga, ina koa mo te mamae o muri me te taumaha o nga waewae. Na, ka nui haere te ngenge. Tonoa atu ki to kaimatai wahine mo te tohutohu ki te tirotiro kaore koe e pa ki tetahi tohu whakaahuru (he maha nga whakahekenga, he iti te tuwhera o te kaki ...)
He aha te take o te thalasso?
Ko nga rongoa i mua i te whanautanga he otinga tika mo nga raru iti katoa o te haputanga: te mamae o muri, te mamae o nga waewae, te awangawanga, te ngenge ...
Me pehea te thalasso?
I roto i tenei momo thalassotherapy, ka whai mana koe ki te aromatawai kai me te whai i nga kai whaiwhai ake e awhina ana ki te pupuri i te akoranga ki te taha taumaha me te pupuri i te whanaketanga pai o te kukune. I te taha o te maimoatanga, ko nga mahi whakamaarama tinana e whakaora ana i te mamae o muri i te wa e pai ana te yoga, te takamaero ngawari, te aquagym me te sophrology ki te whakarite mo te whanautanga. Ko te Pressotherapy me te cryotherapy, i tetahi atu taha, ka pai ake te rere o te toto me te oranga o nga waewae. Ko te whakangā i roto i te puna kaukau, te awhiowhio, te ua i raro i te wai me te affusions ka whakakore i te ahotea, te awangawanga me te ngenge.
Hei karo: jet, ruma mamaoa, sauna me te takai rimurimu ki nga waewae.