Na he tino rongonui nga Superfoods: Chia purapura, quinoa, spirulina, Goji hua.
He aha te take i tino whai hua ai, ka taea te whakakapi i nga hua utu nui o nga whenua ke me nga hoa o te kainga? Ko te whakautu ki tenei patai kei roto i tetahi ataata iti i raro nei.
Hauora UCF: Superfoods Mo Te Hauora Nui
