TEtotohe he tohu i tetahi ahuatanga koiora e whakaatuhia ana e a he nui te kohinga o te hau i te wa e horomia ana. Ka kohi te hau ki te esophagus ana i etahi waa ka iti te puku ka inu te kaupapa ka kai ranei. Ko tenei kohinga o te hau e hanga ana i te ahua o pupuhi me te pupuhi (burping), nga tohu e rua o te aerophagia.

Ko te kupu "aerophagia" te tikanga i te reo Kariki "ki te kai hau". Inaa hoki, ka "kai" katoa tatou i te hau ka horomia ana tatou i waenga i te 2 me te 4 rita o te hau ia ra. Ko te kii, ko etahi ka horomia he hau ake ka kai ana, inu ana, ka horomia ai ranei o ratou huware.

He maha nga waahanga, wehe, honoa ranei, ka tiimata mai i te aerophagia:

• Ngote korakora;
• La mastication of chewing-gums;
• He nui rawa te kai waipiro (Tuhinga o mua);
• Te horomia tere : ko te hunga e kai tere ana i te nuinga o te wa ka horomia he hau ake;
• manukanuka, ahotea;
• Ko etahi mate;
• Te whakapiki i te huware (hypersalivation);
• Mau ana i te whakapainga niho koretake;
• Ko te ritenga o te "burping" ka huri hei tic, ko te tuatoru o nga huha ka whai uaua ki te whakapau kaha. Ka korero maatau mo te eructio nervosa.

• Tuhinga o muawhakatangitangi (ina koa i muri i te kai);
• Tuhinga o mua mahara, te taumaha i roto i te kopu;
• Te whakaheke auau (toka).

Ko te Aerophagia ehara i te tino mate he mate noa iho ranei. He mea whakama, na te mea he tikanga noa, he mea noa hoki. Kaore e hiahiatia te maimoatanga ohorere, engari me whai huarahi takirua: a te kai taunga me nga tikanga noho pai:

• A ape i te inu waro;
• Me kai marie, ka ngaki pai, kaua hoki e horomia tere;
• Kaua e uru ki te waeroa ngatahi;
• Kaua e ngote i tona koromatua;
• Kaua e paraoa kapia, kaua e ngote i te monamona i te ra katoa, na te mea ka whakapiki tenei i te nui o te hau e huri ana i te koha;
• Kaua e paramanawa puta noa i te ra.

Ki te koe ahotea te ahua nei kei te uru atu koe ki te rererangi, he mea pai ki te whakaaro ki nga rongoa anti-ahotea penei i te whakataaetanga, te whakaaroaro, Tuhinga o mua,acupuncture or yoga.

Ko te tuponotanga o te aerophagia ka taea te whakaheke ma te kai ata, te ngau pai, me te karo i nga kai me nga inu kua whakahuatia i mua.

TEhomeopathy or mate pukupuku (mint, fennel oregano e whaowhia ranei) tuku maimoatanga tika.

He maha nga huarahi taapiri ka whai kiko ki te aukati i te aerophagia, me te mea roa. Koinei te putake o te raru ma te whakatau ko tehea te tikanga e tika ana.

Aerropagia e pa ana ki te kai

Mena ko te kai e ahu mai ana i te aerophagia, i tua atu i nga korero kua whakahuatia ake nei, he pai pea te haere ki te naturopath ki te whiwhi tohutohu kai motuhake, taunga ki ia tangata.

Aerophagia na te ahotea

Mena ko te taumahatanga kei te putake mai o te aerophagia, he maha nga huarahi whakateka e tohua ana:

• tuatahitanga o nga korero tuarua mai i te mea ka kaha ki te whakaiti i te ahotea;
• yoga ki te whakangā i to tinana ka whakaaroaro;
• tai chi chuan me qi gong he hoia marino e kii ana ki te whakangawari i te kaha me te whakahaere i te mana whakahaere i roto i nga nekehanga.
• l'acupuncture;
• Ko te osteopathy ka pai te mahi i runga i te ahotea i te nuinga o te waa, i runga i te waahanga kai me nga raru e puta mai ana i te aerophagia.

Homeopathy

I etahi wa, ki te haere tahi te aeropagia me te pupuhi ki te whakaora, ka taea te tango i nga otaota Carbo ki te 5 CH i te tere o te 3 granules e toru nga wa i te ra.

Mena kaore te hau e whakaora i nga mate, he pai ki a maatau te tari China ki te 5 CH i te inenga kotahi.

whaihua

Ma nga hinu nui, ka taea e taatau te whakaora i te aerophagia ma te horomia i muri i te kai tetahi koko iti o te honi i whakatakotoria ai e tatou tetahi pata hinu hinu tarragon.