Ko nga Kaipupuri Aramona me te Chickpea

Mo te iwi 6

Te wa whakarite: 15 meneti

200 g pīti tunua (80 g maroke) 


100 g te huka 


75 g pata 


Nama 3 


100 g aramona paraoa 


vanilla 


takanga

1. Whakawerahia te oumu ki te 170 ° C.


2. Whakawerahia nga pīni ki te huka me te pupuhi o te paura vanilla. 


3. Whakaranuhia atu i te wera, tapirihia te pata ki nga pihi, kia rewa me te whakauru i nga hua manu me te paura aramona. 


4. Patupatua nga hua ma, ka ata tapiri. 


5. Whakanohoia ki roto i te pokepokea ai ki te pepa pepa (diamita 22 cm), ki roto ranei i nga kohanga silicone iti. 


6. Tunua mo te 20 meneti i roto i te oumu i te 170 ° C, werohia ki te mata kia puta maroke. 


Tohu tunu kai

Whakakapihia te aramona ki te kokonati, te apo me te ohaoha, me te tapiri he tiakarete me te paura kokonati ki runga.

He pai ki te mohio

Me pehea te tunu pipi

Kia 200 karamu o te pi maoa, me timata me te 80 karae o te hua maroke. Whakahauhia: 12 haora i roto i te 2 rōrahi wai e whakatairanga ana i te nakunaku. Horoi ki te wai matao. Tunua, timata ki te wai matao ki nga wahanga e 3 te wai kore tote.

He tohu te wa tunu kai i muri i te kohua

2 ki te 3 haora me te uhi mo te wera iti.

Waiho i te Reply