He aha ta tatou e mohio ana mo te aloe vera? Ko te nuinga o nga tangata he mea whakapaipai noa tenei mo te kiri maroke me te wera. Engari he whanui ake nga rongoa rongoa a te aloe vera. Kua whakaatuhia e nga rangahau ko tenei tipu te whakapai ake i te mate, ka whakatau i te huka toto, ka whakaheke i te pupuhi me te whero. He rongoa taiao whakamiharo tenei.
Ko te wai aloe vera he maha nga taonga whai hua:
Ka whakapai ake i te nakunaku me te whakaora i te kookiri
- Ka whakamama i te mamae o te puku me te mamae o te ngakau
- Ka whakaiti i te waikawa o te tinana
- Ka whakarite i te mahi o te puku
- Ka whakapai ake i te mahara, ka whakatairanga i te ako me te whakaara ake i te wairua
Ka taea te korero atu! He maha nga matūkai kei roto i te aloe vera – huaora A, C, E me B12, pāhare pāporo, zinc me te konupora. Ka awhina nga Antioxidants ki te whakataurite i te paopao, te whakaora i te kohao waha, te whakanui ake i te mate, me te whakapumau i te toto. He taunakitanga kei te tautoko te aloe vera i te hauora ngakau.
He aha te inu wai aloe?
Neke atu i te 400 nga momo momo aloe, he rereke te ahua o te hanganga matū. Mena ka whakamahi koe i te aloe, me mohio koe he aloe vera. Ko te painga o te wai ko te nui o nga matūkai ka taea te pau me te kore te reka o te aloe hou. Ka taea e koe te hoko wai aloe i te toa hauora ka mahia ranei e koe ake.
Me pehea te hanga wai aloe koe?
Ka taea e koe te hoko mai i nga rau aloe, engari me tohu he "kai". He ngawari hoki te tipu o te aloe vera ki te kainga. Ko te tapahi i tetahi rau mai i te tipu, kaore koe e pakaru - he pai te aroe ki te whakaora whaiaro. Me whakamahi noa koe i te maripi koi kia tere ake te ora o te tapahi. Tapahia te pepa ki te haurua ka kohia te reera (me te reera anake!). Kaua e kohia nga waahi kowhai pakeke i runga i te rau.
Whakanohoia te ra ki roto i te whakaranu, me te taapiri i te rēmana, te kotakota, te karaka ranei hei reka. No reira, ka puta ano nga hua i roto i to kai. Ka tūtohuhia he ōwehenga 1:1. Inaianei me tapiri he karaihe wai matao ki te ranunga. Mena he koi rawa te reka o te wai, ka taea e koe te tango atu i te wai. Kia pai ake te hauora o te inu, ka taea e koe te tapiri he winika aporo cider winika.
Nga kirimana
Ko te tango i te wai aloe vera hei whakaora i te tinana kaore e tika kia haria. Nga mea katoa i roto i te whakaōrite, tika? Kei roto i nga rau aloe vera te pūhui aloin, ka kaha te kaha o te whakakaha. Ano hoki, ko te mahi kino o te wai aloe vera e kii ana i te paheketanga o te electrolyte.