tirotiro
Kei te awangawanga tatou katoa mo to tatou oranga ki tetahi tohu. Ko nga whakamatautau aukati me te ahua o te noho hei tiaki tika mo te tinana. Engari, i etahi wa ka timata te tangata ki te aro nui ki tona ahua tinana, ka whakawhanake ia i te hypochondria.
I roto i te oranga o ia ra, ka kiia ko te hunga hypochondriac te hunga e aro nui ana ki o raatau oranga. Kia mahara ki te toa o te korero "Toru i roto i te poti, kaore i te tatau i te kuri", nana nei, kaore he mahi, ka timata ki te wehe atu i roto i te pukapuka tohutoro hauora me te kaha ki te kimi tata nga mate katoa e whakaahuatia ana i reira?
"I timata ahau ki te whakamarie i ahau kei a au nga mate katoa e mohiotia ana e te rongoa, i whakama ahau mo taku ngakau miimii ka whakatau ahau ki te mahi kaore he kirikaa. I tetahi atu taha, na te mate taipoi i tino kopikopiko ahau, a ka makona ahau ki tera, ina koa kua mate ahau i te mate waewae-a-waha mai i taku tamarikitanga. I mutu te pukapuka me te mate waewae-a-waha, a ka whakatau ahau kaore he mea e whakawehi ana i ahau, "ka tangi ia.
He aha te hypochondria?
Ko te katakata, ka kiia ko te hypochondria he momo mate hinengaro. Ka kitea i roto i te awangawanga tonu mo te hauora o te tangata, me te mataku kei pa mai tetahi o nga mate o mua.
I te nuinga o te wa ka raru te tangata i nga whakaaro pohehe: ki a ia kua mate kee ia i tetahi mate kino, ahakoa ko nga hua o te whakamatautau kaore i te whakapumau i tenei. Ko nga wehi me nga haerenga mutungakore ki nga taote ka waiho hei papamuri o tona oranga. E ai ki nga tatauranga, tae atu ki te 15% o nga taangata puta noa i te ao e pa ana ki te hypochondria.
Ko wai e wehi ana i te mate?
He uaua ki te whakaingoatia te tino take o te whakawhanaketanga o taua mate. Ka rite ki te tikanga, ka pa ki nga tangata e awangawanga ana me te hunga whakapae, tae atu ki te hunga kua pa ki nga ahuatanga kino, kua pa ki te he o te taatai, ki te maimoatanga mo te wa roa mo te mate kino. I te nuinga o te wa ko te hypochondria tetahi o nga whakaaturanga o te neurosis, engari ka puta ano i te schizophrenia.
Me pehea te mohio ki te mate?
Mena kei te whakapae koe he hypochondria koe, kia tupato ki ona tohu matua:
- Ko te aro nui ki te aroaro o tetahi mate nui - i te wa e kiia ana ko nga ahuatanga noa he tohu o te mate
- nga whakaaro nui mo to mate
- senestopathies - nga ahuatanga kino o te tinana i roto i te tinana, kaore he take whai take mo te whakaaturanga.
- te hiahia ki te hinga i te «mate» na roto i te kowhiri i nga «mea hauora» me te maimoatanga whaiaro
Kaua e whakaitihia te hypochondria, na te mea ka taea e te mate hinengaro te ahu whakamua. Ko nga hua tino kino o te hypochondria roa ko te pakaru o te nerve me te kore e taea te whakahaere o nga whakaaro pohehe, te awangawanga, ka arai pea ki te whakamatautau whakamomori.
Ki te ahua o te tangata ka tata mai tetahi mea kino ki a ia, he mate kino ia, mena ka whakapau kaha ia ki nga whakamatautau me nga whakamatautau i roto i nga whare haumanu me nga hohipera, he tohu tenei mo te awangawanga.
Kua kitea e koe etahi tohu? Tirohia te taote
Me rongoa te hypochondria. Mena ka rite te ahua o runga ake nei ki tetahi ahuatanga - nou, ki tetahi ranei e arohaina ana - me whakapiri atu koe ki tetahi tohunga hinengaro, tohunga hinengaro ranei.
Ko te taatai me whakatau e te taote i runga i enei me etahi atu whakaaturanga. Ka taea e nga tohunga anake te whakatau mehemea kei te tino mate te tangata i te mate hinengaro, te whakatau tika i te taatai, te tohu rongoa me te whakamaarama hinengaro. Ko te taatai-whaiaro, penei i te maimoatanga whaiaro, kaore e tika i konei.
Kaore e taea te tino ora mai i te hypochondria, engari ko te timatanga o te murunga roa ka tino tupono. Ka taea e te mate te pupuri i raro i te mana whakahaere, mo tenei me whai koe i nga tohutohu a to taakuta, karohia te maataki i nga kaupapa mo te rongoa me te hauora, me te karo ano i te panui i nga huihuinga me nga tuhinga mo tenei kaupapa.