Ayurveda: nga momo mahunga

I roto i nga ahuatanga hou o te ao, he nui noa atu nga taangata e pa ana ki tetahi raru tino kino e kino ana te kounga o te oranga, penei i te mahunga. Ko nga pire whakamiharo kua panuitia he awhina mo te wa poto me te kore e tango i te take ka hoki mai ano te mamae. Ka wehewehea e Ayurveda nga momo mahunga e toru, he rereke nga huarahi ki te maimoatanga o ia tangata. Na, e toru nga momo o te mahunga, ka whakaarohia e koe, ka whakarōpūhia ki Ayurveda i runga i nga doshas e toru: Vata, Pitta, Kapha. Vata momo mamae Mena ka pa ki a koe te manawataki, te pupuhi, te mamae neke (te nuinga kei muri o te mahunga), koinei te mamae o Vata dosha. Ko nga take o te mahunga o tenei momo ko te kaha o te kaha o te kaki me nga pakihiwi, te uaua o nga uaua o muri, te paheketanga o te kohanga nui, te wehi me te awangawanga kore. Tāpirihia he tīpune o te haritaki whenua ki te karaihe wai kohua. Inu i mua i te moenga. Mirimiri marietia tou kaki ki te hinu pakiaka calamus mahana, takoto ki muri, whakatitaha to mahunga ki muri kia whakarara o pongaihu ki te tuanui. Hoatu kia rima nga pata o te hinu hamana ki ia pongaihu. Ko nga rongoa o te kaainga me nga otaota me nga hinu ka marie a Vata i te toenga. Te mamae momo Pitta Ka timata te mamae o te mahunga ki nga whare tapu, ka horapa ki waenganui o te mahunga - he tohu mo te Pitta dosha e pa ana ki nga koretake o te kopu me nga whekau (hei tauira, te korenga o te waikawa, te hyperacidity, te wera o te ngakau), kei roto hoki i tenei ko te riri me te pukuriri. Ko te ahua o te mahunga o Pitt e tohuhia ana e te wera, te pupuhi, te mamae o te wero. Ko te taha ki te taha o te mamae penei ko te nausea, te mangere me te wera o nga kanohi. Ko enei tohu ka kaha ake i te marama kanapa, te wera o te ra, te wera, me nga hua kawa, nga kai î me nga kai raukikini. I te mea ko te putake o taua mamae kei roto i nga whekau me te puku, ka tūtohu kia "whakamao" te mamae me nga kai penei i te kukama, te cilantro, te kokonati, te herewi. Tangohia 2 punetēpu o te aloe vera gel 3 wa ia ra ma te mangai. I mua i te moe, hoatu kia toru nga pata o te ghee kua rewa ki ia pongaihu. E taunaki ana kia pania te hinu kokonati mahana ki te mahunga. Kapha momo mamae Ko te nuinga ka puta i te takurua me te puna, i te ata, i te ahiahi ranei, me te maremare me te ihu rere. Ko te tohu o tenei ahua o te mahunga he kino ake ina tuohu koe. Ka timata te mamae ki te taha o runga o te angaanga, ka heke ki raro ki te rae. Ko nga sinuses kua aukatia, te maremare, te rewharewha, te kirikaa tarutaru, me etahi atu tauhohenga mate mate ka pa ki te mahunga o Kapha. Tangohia 12 tīpune o te paura sitopaladi 3 wa ia ra ki te honi. Hoatu tetahi pata o te hinu eucalyptus ki roto i te peihana wai wera, whakahekehia to mahunga ki runga i te peihana, ka hipoki ki te tauera ki runga. Whakaha i roto i te mamaoa ki te horoi i o sinuses. Mena kei roto i to oranga nga mahunga i nga wa katoa, me arotake koe i to ahua noho me te tātari he aha te raru o te raru. He hononga kino, he kare-a-roto, he nui rawa te mahi (ina koa kei mua i te rorohiko), te kore kai.