Whakanuia te hiahia ki nga hua taiao

Ko te ngoikore o te kai, te kore ranei o te kai, ka arai i te ngoikore o te matūkai, ka mutu, ka ngenge me te pukuriri. Mena ka timata koe i tenei ahuatanga, tera pea ka ngoikore te punaha mate me te mate wai. Ahakoa he maha nga take o waho mo te ngoikore o te hiahia, ko te mea nui ko te raru keri. Whakaarohia nga rongoa taiao e whakaohooho ana i te ahi nana, a, na reira, ka whakaoho te hiahia. kei roto he hinu tino whai mana hei whakapai ake i te nakunaku - kua mohiotia tenei ki a Ayurveda mai i nga wa onamata. He whakaihiihi ano i te whakakorenga o nga hau intestinal ka puta i te wa e keri ana te kai. E taunaki ana kia taapirihia te kanekane ki nga kai o ia ra. Mo te whai hua tere me te whai hua, whakaritehia te tii kanekane: I roto i tenei inu, ka taea e koe te taapiri i etahi pata honi mo te reka. Ko tetahi atu huarahi hei whakanui ake i te hiahia: Ko te whakaranu i te kanekane ki te korianara, tetahi atu whakaihiihi hiahia, ka whai hua ano. Te paura kakano korianara me te kanekane maroke. . Kei te mohiotia ano etahi huawhenua hei whakaoho i te nakunaku me te hiahia. Hei tauira, ko te kai i nga wa katoa o nga kai kawa kawa penei i te whakapai ake i te whakaputanga o te waikawa pekitikeri, e kaha ake ai te hiahia. Ko te Tomato tetahi o nga huawhenua e whakanui ana i te hiahia. – na enei mea katoa ka hiahia koe ki te kai pai. He mea nui ki te taapiri i te maha o nga mea kakara ki te kai e whai hua ana te carminative (te tango i nga hau mai i nga whekau), na te mea ko nga hau whakaemi ka hanga i te ahua o te taumaha me te whakararu i te nakunaku hauora. Kei roto i enei mea kakara. Tāpirihia enei mea kakara ki nga rihi huawhenua. Kei roto i te waahanga o nga hua whakaihiihi hiahia. I te nuinga o te wa ko te ngoikore o te hiahia ko te hua o te ahua kino. Ko nga tangata e noho noho noho kore ana, me te hunga kaipaipa, ka pa ki te raru o te kore kai. Ahakoa he aha, ko nga taunakitanga o runga ake nei he huarahi maaori, maaori hei awhina i te tinana ki te whakahoki mai i te kaha o te nakunaku me te pupuri kia rite.