te hinu buckthorn moana pai mo nga kita

Ko tetahi o nga tohu e whakaatu ana i te tino tau o te wahine ko nga waewae kuao e tata ana ki nga kanohi. A ahakoa kua anga whakamua te mahi whakapaipai, ahakoa ko nga kirimini me nga tikanga tino hou e kore e taea te whakatutuki i enei "kaituku". He ngawari te take - kei raro i nga kanohi he kiri tino kikokore, he iti te paparanga ngako. Ko te mea anake ka taea ko te aukati i nga weriweri mai i te tamarikitanga. Kei roto i nga kaiwhaiwhai korukoru kanapa ko te hinu buckthorn moana.

Nga painga o te hinu buckthorn moana

Ko te hinu buckthorn moana he tino whakaora mo te hunga kua tino whakatau ki te whawhai i nga kita me nga kopa katoa. Ko tenei hinu ka whakakore i te mumura, he hua antibacterial me te whakahou. Ko te mea ngaro katoa kei roto i tona hanganga maori, he maha nga kohuke whaihua me nga whaa. Hei tauira, ko nga karaehe e karaehe ana i nga karaka o te moana buckthorn karaka ka whangaia, ka whakamakuku i te kiri, tae noa ki tona tae, ka tiakina hoki te mata mai i te whakamomori.

Ko te Huaora B6 me te E te whakapakari i te kiri, te whawhai ki te koroheketanga me te tiaki i nga taiao kino. Ko nga steroids me te huaora K te aukati i te mumura purulent me te whakaora i nga patunga. Engari ko nga phospholipids te whakarite i te mahi o nga repe sebaceous, te whakakore i te kiri o te hinu me te hakihaki. Ko nga waikawa polyunsaturated (waikawa oleic) te kawenga mo te whakahou i nga kiri kiri me o raatau mate mate.

Ko te hinu buckthorn moana he whakahou i te kiri o te mata, ka whawhai i nga hakihaki me te kiri. Ka whakatika i te kauwae rua me te whakamahi auau.

Te kino o te hinu buckthorn moana

Ko nga Carotenes i roto i te hanganga taiao o te hinu buckthorn moana e kore e taea te tae noa i te kiri, engari ka whakangaro hoki i te paparanga tiaki o te kiri (ina koa ka memenge). Ka taea te whiwhi i taua kino ki te whakamahi i te hinu buckthorn moana i roto i tona ahua parakore. Na reira, ka whakamahia anake i roto i te hono tika me nga kirīmi me nga kopare.

Whakaarohia hoki te kaha o te manawanui takitahi. I mua i te tono tuatahi, mahia he whakamatautau mate mate tere. Taapirihia etahi pata o te etherol ki to kirīmi auau, whakaohokia ka pania ki muri o to ringaringa. Mena ka puta te whero i muri i nga meneti 10-15, kaua e whakamahi i te hinu buckthorn moana.

Me pehea te kowhiri i te hinu buckthorn moana

Ko te kounga o te hinu buckthorn moana e awehia ana e nga mea matua e 3 - te rohe tipu, te kukū o te karotenoid me te waatea o nga arowhai mana (tiwhikete).

Hokona te hinu buckthorn moana anake i roto i nga rongoā, kei reira nga raau taero katoa e tapaina ana. Kōwhirihia te etherol, he mea hanga na te pehi makariri. Ma te reira, ka tiakina nga painga katoa o te buckthorn moana. Hei tauira, ka pehia nga kakano, ka ngaro te beta-carotene i te hinu, he taonga antioxidant.

Ko te hinu buckthorn moana pai he matotoru, he riterite, he karaka kanapa, he whero ranei. Kia mahara ko te kaihanga e tohu ana i te kukū o te carotenoids i runga i te kete, me 180 mg te iti rawa.

He pai ake te tango i tetahi pounamu iti. Ae, i muri i te whakatuwheratanga, ko te hinu o te moana buckthorn, ka pa ana ki te hau, ka tiimata kia tere te ngaro o ana taonga whaihua.

Nga tikanga rokiroki. Puritia te hinu buckthorn moana anake i roto i te pouaka whakamātao. Katia i nga wa katoa te potae pounamu i muri i te whakamahinga.

Te whakamahinga o te hinu buckthorn moana

Ko te ture matua ko te whakamahi i te hinu buckthorn moana anake me nga taapiri whakapaipai. He kirīmi, he kanohi kanohi, he momo hinu huawhenua ranei. Ko te wahanga o te puhui: 1 wahi (maturuturu) o te hinu buckthorn moana ki te 3 nga wahanga (maka) o tetahi atu waahanga. Mo te painga pai, whakamahanahia te ether ki te 36-38 nga nekehanga. Ka taea e koe anake te whakauru ki te kirihou, ki te rakau ranei. Ka hoatu e te konganuku te waikura kino.

Hoatuhia nga mea whakapaipai ki te hinu anake ki runga i te mata kua horoia i mua. Kia mau ki nga kopare kia kaua e neke atu i te 15 meneti. Horoihia ki te wai rere mahana, karekau he kai horoi matū. I muri i te tukanga, hoatu he kirīmi kai.

Hangaia he kanohi kia kotahi noa i te wiki, ki te kore ka horomia e te kiri te kiri karaka.

Ka taea te whakamahi hei utu mo te kirīmi

Ko te hinu buckthorn moana mo te mata kaore e taea te whakamahi i tona ahua parakore. Ka konatunatua ki etahi atu mea whakapaipai - kirīmi, kanohi, hinu huawhenua. Ki te kore, ka wera te kiri ka karaka.

Nga arotake me nga taunakitanga a nga kaiwhakangungu whakapaipai

– Ko te hinu buckthorn moana he hinu maha, e tika ana mo nga momo kiri katoa. Pērā i te hinu pītiti he waka: he pai te hono ki etahi atu micronutrients māori. Ko te hinu buckthorn moana he nui te huaora E, he antioxidant taiao. I tua atu, ka tūtohuhia te hinu mo nga rangatira o te kiri tairongo hei whakaora i te riri me nga momo mumura. He awenga antiseptic. Hei tūpato: Ko te hinu buckthorn moana e kore e whakamahia i roto i te paparanga matotoru hei kanohi kanohi. He iti noa nga pata, ka taea te mirimiri ki nga ringaringa ka pa atu ki te mata me nga nekehanga ngawari, - ka kii kaiao-whakaahua a Marina Vaulina, Te Taonga Tumuaki o Uniwell Center mo te Rongoa Ake-Aging me te Ataahua Ataahua.

Tuhituhia te tunu

Mo te kanohi ki te hinu buckthorn moana mo nga kita, ka hiahia koe ki te 1 punetēpu o te etherol, 1 punetēpu o te paru kōwhai me te kotahi te toene.

Waimeha i te paru i roto i te toene, tāpiri hinu me te tono ki runga ki te mata (ka karo i nga kanohi me nga ngutu). Waiho mo te 40 meneti ka horoi ki te wai mahana.

Hua: kua taakahia te kiri, kua ngaro nga kita, kua kaha te kiri o te kiri.