Chaga. tunu tuatahi.

Te faaineineraa:

Tangohia he ipu 3-rita o te chaga (korohia ki te toki), ringihia

he rita o te wai kohua, ka tohe kia 2 nga ra, i tenei wa ka pupuhi 4-5 nga wa,

katahi ka whakamakuku te wai ka maka ki roto i te pouaka whakamātao. Tangohia te harore i roto i te ipu ka

tapahia kia iti rawa, katahi ka ringihia ki roto i te ipu kotahi me te 2 rita o te wai

50-60 ° C ka maka ki roto mo te 3 ra. I muri i te pehi, hono ki

te para tuatahi me te tātari. Inu 2-3 wa ia ra mo te 100-120 ml me te

inu 100 ml o te miraka kau. Tangohia te chaga i te ngahuru, he parauri anake

(kaore ma te ma!), ko te waahi anake e tipu ai nga rakau karepe iri.

Pai te hiahia!