Ko nga toenga o nga kai e toe ana i roto i nga whekau te take o te maha o nga mate e kore e hiahiatia, ka taea hoki te whai waahi ki te hanga o nga mate, tae atu ki te mate pukupuku me te taumaha. Ka tino whakahekehia to maatau oranga.
Ko nga toenga kai kua rongoa ka pa ki nga tukanga pirau, ka pa kino ki te kiri mucous me nga pūtau intestinal. Ko te roanga o te mahi o te paitini ka uru ki te kai ka roa, i roto i nga mea e tika ana kia whakahuahia: nga kai reka, nga rongoa, nga waikano mai i nga kai tukatuka, nga nitrates mai i nga kai me nga PAH kei roto i nga hua parai me te parai.
Te pakaru o te peristalsis
Ko nga kowhatu kowhatu e takoto tahi ana me nga toenga kai kaore i kerihia, ka whakaparahako i te ara kena ki nga raru o te peristalsis. Ko nga tohu e whakaatu ana kua tae ki te wa ki te horoi ko: te pupuhi, te reka o te konganuku i roto i te waha, te nausea, te kore o te hiahia me te mamae o te puku. Na te mea ka uru atu te paitini ki roto i te toto, ka kitea te punaha cardiovascular ki te edema, me te punaha nerve ki nga raruraru i te ahua o te riri me te huringa o te manawa. Ko nga whekau, kua kohia nga para, ka mamae tatou i te upoko.
Kai horoi e kore e taea te whakakapi
Ko te whakakore, ka whai i te whakahekenga o nga tohu kino, i te whakawhanaketanga ranei o nga mate, e paingia ana e te kai nui i roto i te taro witi, muesli, groats, raihi parauri, hua me nga huawhenua e pai ai te muka. Ko tenei mea whakauru ka horoi pai i te kopa o nga toenga. He mea nui ki te kai i nga waahanga iti ka tere te whakarere i nga whekau, engari me inu ano kia 2 rita o te inu i ia ra, i te ahua o te wai kohuke, nga wai huarākau hou, te tiihi otaota me te tii matomato.
E toru nga huarahi hei horoi i nga whekau
- Hei awhina i te horoi, he mea pai ki te whakarite i te aporo me te wai pīti i roto i te waiu puhoi. Ka whakamahia e matou enei kai i roto i te waahanga 4: 1, he nui mo te 500 ml o te inu ka pau i muri i te oho ake.
- Ko nga otaota e taunakitia ana mo te mahi pia ko: te pini katoro, te marshmallow, te puawai pango, te pakiaka palmate me te buckthorn.
- Ko te Hydroclonotherapy kei te kite i tona aranga ake. Ko te whakamakuku o te koroni ka pai ake te whakaurunga o nga matūkai e te tinana, ka taea e koe te whakakore i nga toenga kai tae atu ki nga harore, parapara ranei. Mo tenei kaupapa, ka whakauruhia he ngongo tuku ki roto i te koroni ka ringihia he otinga, ko te nuinga o nga wa kei roto nga enzymes, probiotics, otaota ranei, i raro i te pehanga. A, no te whiriwhiri i tenei tikanga, me tuhi maatau mo te haora. Ko te utu mai i te PLN 150-300.