makariri
Nga korero o te tuhinga
  1. whakaahuatanga whanui
    1. Nga take
    2. tohu
    3. Ngā uaua
    4. Prevention
    5. Maimoatanga i roto i te rongoa auraki
  2. Nga kai whaihua mo te makariri
    1. matawaenga
  3. Nga hua kino me te kino
  4. Puna korero

Whakaahuatanga whanui mo te mate

Ko te matao noa he pathology viral manawa o te manawa manawa o runga, o raro hoki. Ko te wa makariri i to taatau whenua mai i te Oketopa ki te Paenga-whawha, na te korenga o te ra e mahi ai nga wheori. I tenei waa, kei te mate te pakeke i te toharite e 2-3 wa.

I penei, ko te kupu "makariri" i te rongoa kaore i te vai. Ko nga tohu o nga momo mate whakapehapeha whakapouri me nga mate viral respiratory respiratory e tau ana ki tenei whakamaarama.

Take o te makariri

Ko te matao noa e pa ana ki nga mate manawa, ko te whanuitanga e whakaohoohohia ana e nga wheori kitakita huakita ranei. I te wa makariri, i te wa makariri, ka piki te tuponotanga ki te mau i te makariri, na te mea ka ngoikore te parepare i nga parenga aarai o te tinana.

Ko te maatanga o te makariri ka tiimata ki te ahua o te punaha aukati o te tangata. Ko nga taangata kua whakaheke i te mate ka mate i te maeke i te nuinga o te wa. Ko nga mea e whai ake nei ka whakapataritari i te ahua o te makariri:

  • predisposition ira - he hanganga motuhake mo te ara manawa, he mea tuku iho;
  • ahotea - whakapataritari i te hanga o te cortisol, e whakaheke ana i nga taonga whakamarumaru o nga kiriuhi mucous;
  • tūkino inu waipiro me te momi hikareti;
  • te koretake o te tinana me te kai nui;
  • mahi i roto i te hanga ki te nui haere puehu, paowa, me nga matū. Ko enei ahuatanga ngaiotanga he kino te pa ki nga mahi o te bronchi;
  • AIDS me te ngoikoretanga o te whanau whanau;
  • tino kino pathologiese haaparuparu ra i te faanahoraa paruru o te tino;
  • ruma kaore i whakamahia hangaia nga tikanga katoa mo te whakarea o te kitakita me te horapa o nga wheori;
  • pōhiri pōwhiri paturopi me te rongoa homoni;
  • pathology o te wahi gastrointestinal, mai i te ahua o te aukati e pa ana ki te puku o te puku me nga whekau.

Ka uru nga huakita pathogenic me nga wheori ranei ki te tinana o te tangata na roto i te ara manawa, ka uru ki nga kiriuhi mucous ka tiimata te whakaputa taero. Hei tikanga, ko te wa i waenga i te mate me te timatanga o te whakaaturanga o te mate kaore e neke atu i te 2 nga ra.

Tohu makariri

Ko nga tohu noa o te makariri he:

  1. 1 ihu pupuhi, tihe ana, taumaha ihu[4];
  2. 2 he ngau kino, te mare me te korokoro [3];
  3. 3 mamae mamae;
  4. 4 ngoikore, ngenge;
  5. 5 whakamoemiti;
  6. 6 haruru te reo;
  7. 7 nga mamae o te tinana;
  8. 8 te wiri;
  9. 9 te nui o te werawera;
  10. 10 teitei te pāmahana;
  11. 11 whero o te sclera.

Tuhinga o mua

Ki te makariri, tera pea ka pa he mate huakita ana ka huri te makariri noa ki te korokoro mamae, ki te raru ranei:

  • Nga mate ngakau - Ko te angina kaore i rongohia ka mate i te kore o nga arai o te ngakau, ka taea te arrhythmia me te myocarditis whakapiki, tae atu ki te whanaketanga o te ngoikore o te ngakau;
  • mauiui mate mauiui mate ka whanake me te roa o te wa e mate ana te mate, hei tauira, me te sinusitis. Whai muri i te tuuroro kua ora ake mo te 2 marama, he ngoikoretanga nui, he iti te kakama, he mauiui, he werawera i te po, he porearea pea.
  • mate tahi - Ko te huakita Streptococcus ka whakaohooho i nga mahi autoimmune i te tinana o te manawanui, te pupuhi, te whero me te mamae ka puta i nga hononga, ka tupu te polyarthritis;
  • ka pa te mate kakā ki muri o nga mate o te manawa manawa o runga;

Tuhinga o mua

Ko nga waahanga aukati hei awhina i te whakaheke i te makariri tae atu ki:

  1. 1 nga momo kai totika me te moe pai;
  2. 2 whakapakeke, me tiimata i te raumati;
  3. 3 te tango i nga matatini huaora i te ngahuru me te puna;
  4. 4 te tango i nga rongoa aukati i te wa o te mate uruta;
  5. 5 ki te taea, karo i te taumaha o te tinana me nga ahuatanga whakararuraru;
  6. 6 karo i te hypothermia, kakahuria nga kakahu mahana i te rangi makariri;
  7. 7 whakamakuku i te hau i roto i nga ruuma kei reira te whakamahana e mahi ana;
  8. 8 te whakamaaramatanga i nga tohu tuatahi o te makariri;
  9. E whitu nga hikoi i te rangi hou;
  10. 10 i te wa o te mate uruta, kakahuria te maxi paruru ki nga waahi kapi;
  11. 11 Horoia ano o ringa kia maha, kaua hoki e pa ki o ringaringa ki o ringa.
  12. 12 mena he manawanui kei roto i te whare, me wehe e koe ki tetahi keehi motuhake, tohaina he tauera motuhake me nga rihi.

Maimoatanga makariri i nga rongoa auraki

Hei aukati i nga raru mai i te makariri, me tiimata te tiimatanga ka puta mai nga tohu tuatahi. Me maumahara ko te piki o te mahana o te tinana ka awhina i te tinana ki te patu mate, na kaua e turakina kia mate ra ano nga panui a te thermometer ki te 38-38.5 nekehanga.

Hei whakakore i te paitini me te waimeha te hamuti, me inu e koe he tii mahana, inu hua me nga inu huarakau ka taea. I nga wera iti, he pai ki te pupuhi o waewae i nga ra katoa, ka mau ki nga waahanga huaora. He mea nui kia piri ki te okiokinga moenga mena he makariri koe, kaua e kawe "i runga i o waewae", ma tenei ka piki ake te raru o nga raru.

Mo te makariri, he whaihua nga tikanga haumanu: he manawa, he UHF, ngongo, taiaho. Ka hono nga raau taero huaketo ina piri ana te mate kitakita.

Nga kai whaihua mo te makariri

Ko te kai totika a te manawanui i te wa o te makariri me anga atu ki te whakangawari i te mahi o te ara puku, kia kaha ai te kaha o te tinana ki te whawhai ki tenei mate. I tenei wa, me taurite te kai kia kore ai e hapa nga huaora me nga mea timatanga i te wa o te mauiui.

  1. 1 te rahinga o nga hua me nga huawhenua he nui te muka me nga huaora, ka taea te pau i te raw me te kohua ka tunua;
  2. Ko nga pūmua tipu e 2 e whakaohooho ana i te mahi a te leukocytes. Kei roto i enei ko nga nati, huamata, witi me te parani oat;
  3. 3 nga warowaihā ngawari e mimiti - te buckwheat, oatmeal me te pihi raihi;
  4. 4 nga hua citrus - karaka, remana, tangerine, pomelo;
  5. 5 te riki me te karika hei kai antimicrobial kaha;
  6. 6 hupa huawhenua hiroki;
  7. 7 kohuatia te kiko kikokore;
  8. Ko te 8 pepa pango he rongoa tuuturu;
  9. 9 nga hua miraka iti-ngako – miraka tunua rewena, miraka pē, kefir, miraka pē.

Nga rongoa tuku iho mo te whakaora i nga makariri

  • inu hei ti i te awatea he decoction o nga hua rosehip, hei puna o te huaora C;
  • tapatapahia te rēmana 1 me te kiri, taapiri ki te 1 tbsp. te honi, te whakaoho, te pouaka whakamātao ka tango i te 0,5 tsp i nga waa maha i te ra;
  • tihorea te rarihi, tapatapahia, taapirihia te honi ka mau ki te 1 tsp e toru nga wa i te ra;
  • tapatapahia te riki, hoatu ki roto i te whatu whatu me te ngongo i nga kohu riki 2 wa i te ra mo te 5 meneti;
  • inu tea i runga i nga rau raspberry me te taapiri o te honi;
  • whakamahia te decoction i runga i nga rau fuamelie mangu;
  • inu i runga i te puku kau ½ tbsp. wai kāroti;
  • ka taea e koe te peke i te ihu rere ma te whakauru 1 maturuturu hinu hinu ki ia pongaponga[2];
  • kohua kohua, taapirihia he hinu eucalyptus ki te wai, whakapiko i te ipu, taupokina ki te tauera ka manawa te korohuu mo te 10 meneti;
  • me te makariri, tanu i te ihu me te wai aloe hou ka kotihia;
  • horoia to ihu ki te miimita kapi ki te otinga tote moana;
  • tanu i to ihu ki te wai pīti hou ka kotia;
  • ka taea e koe te ngawari o te mare ma te inu i te karaihe miraka mahana me te koko o te honi me te pata i te po;
  • kia pai ai te whakaeke i te mare, kia ata whakaitihia te punetēpu o te honi[1];
  • tohaina he kohinga o te horseradish hou tapatapahi ki te pouaka;
  • pania te tuara o te tuuroro me te pouaka ki te hinu pua nani.
  • ki te whakaheke i te pāmahana, pania te tinana o te manawanui ki te winika dilute ki te wai;
  • inu i te decoction i runga i te pakiaka chicory me te taapiringa o te raukahu raukikini;
  • karepe me te decoction o te kiri viburnum.

Nga kai kino me te kino mo te makariri

Ko te kai hauora mo te makariri ka hiahia ki te paopao i nga kai e pa kino ana ki te ara whakapiki kai:

  • tino whakakore i nga inu waipiro hei whakaiti i te aukati;
  • te kawhe kaha me te tii, hei whakamore i te tinana;
  • aukati i te whakamahinga o te tote, e ahei ana ki te pupuri wai i te tinana o te manawanui;
  • toa monamona;
  • kai nohopuku me nga maramara;
  • nga kai momona, momi paowa me te kai î;
  • ko nga akoranga tuatahi e hangai ana ki te kai momona me te hupa ika;
  • nga keke hou me nga paraoa;
  • ika momona me te kai.
Tuhinga o mua

Ko te whakamahi rauemi ahakoa kaore o maatau whakaaetanga a-tuhi kua aukatia.

Nga ture ahuru

Kaore te kawenga i te kawenga mo tetahi tarai ki te tono i tetahi tohutao, tohutohu, kai ranei, kaore hoki i te kii ko nga korero kua whakaputahia ka awhina i a koe ake. Kia tupato, me paatai ​​tonu ki te rata tika!

Whakarongo!

Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!

Te kai totika mo etahi atu mate:

Waiho i te Reply