Tuhinga

Whakaahuatanga whanui mo te mate

He mate kiri mumura tawhito. Ehara i te mea he morearea mo te koiora, kaore e pa ki nga mahi a te tangata, engari, me te tiaki kino, ka puta ke te ahua o nga marara ki te kiri.^[1]… Kia ata tirohia te take i hanga ai te hakihaki.

Ko nga repe Sebaceous he repe iti kei i te mata o te kiri e tu ana. Ka piri ki nga makawe, he kohao iti kei te kiri ka tupu ai nga makawe.

Ka whakahinuhinu te repe sebaceous i nga makawe me nga kiri kia kore e maroke. Ka mahia e raatau ma te whakaputa i tetahi taonga hinu e kiia ana ko te sebum.

Mena ka puta nga pimples ki te kiri, he tohu kua tiimata te puta mai o te repe i te sebum. Ko te taikaha o te ranunga ki nga kiri kiri kua mate ka uru ki te hono.

Mena he tata te kiri kapi ki te mata o te kiri, ka piko ki waho, ka puta he mahunga ma.

Ko te huakita kino kore e noho ana i te kiri ka whakapoke, ka whakapoke i nga poraka kati, ka papules, pustules, nodules, cyst ranei.^[3].

Nga take o te hakihaki

He maha nga waahanga ka mate pea i te hakihaki. Ko nga mea noa ko:

• Whakanuia te taumata androgens i te toto. He momo homoni tera e tere piki haere i te wa o te wa pakari. I roto i nga waahine, ka hurihia hei homogen estrogen. Ko te piki o te taumata androgens i te toto ka whakaohooho i te mahi kaha ake o nga repe sebaceous, na te mea he maha ake nga sebum e huna ana. Ka whakangaromia nga pakitara o te ruma i roto i nga pores, ka whakapataritari i te tipu o te kitakita, e kikii ana i nga mahinga mumura ki te kiri me te hanga hakihaki.
• Te tango i nga rongoa kei roto te lithium me te androgen.
• Te whakamahi i nga mea whakapaipai hinuhinu tetahi hei kati ranei i nga pores.
• Te ngoikore o te Hormonal i roto i te tinana.
• Te ahotea aronganui.
• Tuhinga o mua^[1].
• Heredity - E whakaatu ana te rangahau ko te tamaiti e rua ona matua he hakihaki tona, he nui ake te morearea o te mate hakihaki
• Te hapu, ina koa i te wa o te marama tuatahi. I tenei wa, ka rereke te rereketanga o nga homoni ki roto i te tinana, na reira ka puta mai nga ruihi ki te tinana.
• Ko te mate ovary Polycystic kei roto i nga waahine he ahuatanga noa ka pa ki te hakihaki, te taumaha o te taumaha, me te hanga i nga kaitaiti iti o roto i te kura
• Ko te mau i nga taonga e hono tonu ana ki te rohe e pangia ana. Hei tauira, he potae, he potae, he peke peke - ma tenei ka oho te piki o te rohe o te mahi mumura [3].
• Te kai tika. Ko nga rangahau e whakaatu ana ko etahi o nga kai e nui ana te warowaiha ka nui ake te hakihaki. Ko enei ko te tiakarete, te maramara me etahi atu paramanawa, hua paraoa^[4].

Nga momo hakihaki

1. 1 Tuhinga He momo e tino kitea ana i te tau o te 12-16 tau. Ko tetahi ahuatanga ko nga waahi pupuhi me nga pustules iti i runga i te mata o te tinana ranei na te raru o nga repe sebaceous.
2. 2 Whakahoahoa - te momo hakihaki e hanga ana ka aukatihia te kiri e nga makawe, sebum, nga mea whakapaipai, nga korakora kiri kua mate. Akene ka puta mai he ira pango ma ranei.
3. 3 Nga wahi pango Ko te momo o comedones tuwhera. Hei tikanga, he maama noa te neke atu ki te kaainga me nga kopare, nga kaitireti me te tiaki tika.
4. 4 Hakihaki ma He comedones kati. I hangaia mai i te pore ka kohia te sebum, kaore e taea te whakaputa. Na tenei, ka puta he tohu ma. Na ia ano, ehara i te mea kino, engari ki te uru te huakita ki roto, ma tenei e tau ai te whanaketanga o te mahi mumura
5. 5 Papara He komedones mura ka puta mai i etahi ahua mawhero, whero ranei i te kiri. Ka taea e raatau te pa ki nga ahuareka, nga mamae mamae. Ko te tarai ki te tarai i a ratau ki waho ka kaha ake te mumura o te kiri ranei.
6. 6 pustules - Ko tetahi atu momo hakihaki mumura. Kei i a ia tetahi mahunga ma, me tona rohe whero a tawhio noa. Ka haere te waa, ka whakakii i te ma ma, ma te kowhai ranei. Kaua rawa e kotia nga pustules - ka taea e ratau te waiho i te pata, i tetahi waahi pouri ranei.
7. 7 Nodes - he pupuhi pupuhi nui enei. Ka whanake ratou ki roto i te kiri, ka mamae te ngakau. Mena ka puta mai tenei momo hakihaki, me haere tonu koe ki te taakuta rongoa kiri.
8. 8 Cysts - He riu nui enei e rite ana ki te whewhe. Ka rite ki nga nodule, ka mamae pea ka mate pea kia rite ki ta te tohunga i whakarite ai.
9. 9 Huihui conglobata - Koinei pea tetahi o nga ahua tino kino o te hakihaki, e mohiotia ana e te maha o nga ruihi. Kei roto he maha nga nodule mumura e herea ana i raro i te kiri. Ka pa tenei momo ki te kakii, te uma, nga ringaringa, me nga papa. He maha nga wa ka waiho nga makawe. Ko te momo hakihaki tenei ka kitea whanuitia ki nga taane, ana ko etahi wa ka awangawanga na te tango i te testosterone, te steroid ranei.^[2].

tohu

Ko nga tohu noa ko te mumura o te kiri ake. Ko enei he whero, he mangumangu he maarama pimples ma ranei, he ngaro. I etahi wa ka awangawanga ratou: te mamae ka pehihia, te ngoikoretanga. Ka taea e ratau te ahua o te pupuhi ka rite^[4].

Nga raruraru o te hakihaki

Ko te mate kino o te hakihaki ko nga taakiri me nga taatai ​​e noho tonu ana ki te kiri i muri i te kokiritanga o te maimoatanga kino ranei, te korenga o te tiaki. Tata ki nga momo hakihaki katoa ka waihohia nga maramara, engari i te nuinga o nga wa ka puta i muri i nga momo tino taumaha - ka pakaru nga huha me nga nodules ka pa ki te kiri a tawhio noa.

E toru nga momo maramatanga e toe ana i muri o te hakihaki me te hakihaki:

1. 1 Poka hohonu hohonu i runga i te mata o te kiri e rite ana ki te kiri kua werohia ki tetahi mea koi.
2. 2 Nga takai kiko ngautera ahua i raro o te kiri, ka ahua taurite te ahua o tona mata.
3. 3 Te pouri me te pouri o te kiri i roto i te kirihe rite tonu ki nga crater ka whai ahua rerekee.

Ka taea te karo i nga paanga kino kaore e pai ki te tiaki tika koe i to kiri, te hamani i te hakihaki, a, kaua e peia e koe.^[3].

Nga korero pakiwaitara e pa ana ki te hakihaki

• Ka puta te hakihaki mai i nga kai kino. Kua whakaatuhia e nga rangahau kaore ko nga kai “he” katoa ka raru. Na, hei tauira, ko nga kai momona kaore e pa ki te tipu o te hakihaki. Engari ko te mahi i roto i te rihini me nga ipu e parai ai nga kai ka raru i nga ruihi, na te mea ka noho te korakora o te hinu ki te kiri, ka aukati i nga follicle, ka raru.
• Kaore e kitea te hakihaki mena ka horoi koe i to kiri ia ra. Inaa hoki, ko te horoi i te kiri i nga wa maha i te ra me nga matū ka kaha ake te whakaraerae me te whakaohooho i nga waahi hou.
• Ko te whakamahinga o nga whakapaipai whakapaipai ka puta ko te ahua o te hakihaki me nga pango hou. He pakiwaitara. He mea nui ki te whiriwhiri i nga hua whakapaipai tika. Ko nga mea whakapaipai karekau he hinu me te kore e purua pores he tino whai hua ki te aukati i te hakihaki. Ko te mea nui ko te mutunga o te ra he mea nui kia horoia te kiri o te hanga-ake, nga repe sebaceous me nga matūriki keratinized.^[4].

Te aukati me te tiaki i te kiri kiri

• Horoihia to mata kaua e neke atu i te rua wa ia ra ki te wai mahana me te hopi ngawari i hangaia mo te kiri raru.
• Kaua e whara i te kiri ki te waku kaha, ki te kirikiri taikaha, ki nga hua tiaki ranei.
• Kaua e peia nga pimples ki waho - ka mate tenei i te mate, ka nui ake te aukati, te pupuhi me te whero.
• Tiakina to waea mai i to mata i te wa e korero ana, na te mea he maha nga kitakita e noho ana i runga.
• Horoihia o ringaringa i nga wa katoa, ina koa i mua i te paninga o te hinu, kiriimi, taatai ​​ranei.
• Mena he hakihaki kei runga i to tua, pakihiwi, pouaka ranei, kakahuria nga kakahu wewete hei awhina i to kiri kia manawa. A ape i nga kakahu taapiri kikii.
• Whiriwhiria nga whakapaipai mo te kiri tairongo me te karo i nga hua hinu. Tango whakapaipai i mua i te moenga.
• Kia ma o ou makawe i a ia e hanga ana i te sebum me nga matūriki keratinized.
• Ka heua ana, me whakamahi he heera hiko, he heu heu koi ranei. Whakakahangia to kiri me to pahau ki te wai mahana, hopihopi i mua i te whakamahi i te kirikiri heua.
• A ape i te awangawanga me te ahotea, na te mea ka taea te whakanui ake i te hanga cortisol me te adrenaline, e whakaohooho ana i te hakihaki hakihaki.

Maimoatanga hakihaki i te rongoa auraki

Ko te rongoa mo te hakihaki e pa ana ki tona kaha. Na, ka taea e koe te tango i nga upoko mangumangu ma te whakamahi i te paraoa motuhake me nga kopare. Ko etahi atu o nga pimples ngawari - he iti noa te ma, he mangumangu ranei - ka taea te whakaora me nga kaera-kiri-kore-kore, nga kiriimi ranei kei roto i te waikaha benzene.

Engari ko te rongoa o te hakihaki kino ka roa atu i etahi wiki ki etahi marama. Ko te whakakotahitanga o nga paturopi me te whakamaimoa kaupapa ko te tuatahi te waahanga maimoatanga tuatahi mo nga hakihaki kino. Ki te kore e mahi, ma te taakuta pea e whakahau te rongoa. isotretinoin… I etahi wa ka whakatauhia he pire homoni ki te whawhai ki te hakihaki.^[4].

Whakarongo!

Ehara i te tari te kawenga mo tetahi whakamatautau ki te whakamahi i nga korero kua hoatuhia, kaore hoki e kii kaore e whara i a koe ano. Kaore e taea te whakamahi i nga rauemi hei whakarite i te maimoatanga me te whakatau mate. Me korero tonu ki to taakuta tohunga!