Nga huarahi taapiri ki te ADHD

Nga huarahi taapiri ki te ADHD

Biofeedback.

Homeopathy, konupora, mirimiri maimoatanga, kai Feingold, kai hypoallergenic.

Tikanga Tomatis.

 

 Tuhinga o mua. E rua nga tātari-meta14, 46 me te arotake nahanaha44 I kitea ko te whakahekenga nui o nga tohu tuatahi o te ADHD (kaore i te aro, te hihiko me te impulsivity) i kitea i muri i nga maimoatanga neurofeedback. Ko nga whakataurite i mahia me te rongoa whai hua penei i a Ritalin e tohu ana i te taurite me etahi wa ko te pai ake o te urupare koiora i runga i tenei maimoatanga matarohia. He mea nui ki te whakahua ko te mahi tahi o te hunga e noho tata ana ki a ratou (kaiako, maatua, me etahi atu) i roto i te mahere maimoatanga ka whakanui ake i te angitu me te pupuri i nga whakapainga.14,16.

Nga huarahi taapiri mo te ADHD: mohio ki nga mea katoa i roto i te 2 min

Le urupare neuro, he rereketanga o te koiora, he tikanga whakangungu e taea ai e te tangata te ako ki te mahi tika i runga i nga mahi hiko o tona roro. I te wa o te huihuinga, ka honoa te tangata e nga hiko ki te kaititiro e tuhi ana i nga ngaru roro. Na te taputapu ka taea e te tangata te mohio ki te ahua o tona roro i te wa e mahi ana i tetahi mahi motuhake me te "whakatika" ki te whakahoki i te aro.

I Quebec, he torutoru nga tohunga hauora e mahi ana i te neurofeedback. Ka taea e koe te tiki korero mai i to taakuta, te Order of Nurses of Quebec, te Order of Psychologists of Quebec.

 Homeopathy. I te tau 2005, e rua nga whakamatautau haumanu matapōkere i whakaputaina. Kotahi anake i homai nga hua whakapumau. He 12-wiki tenei, he whakamatautau whakawhiti-a-placebo e whai waahi ana ki nga tamariki 62 mai i te 6 ki te 16 tau. I whiwhi ratou i te whakahekenga o te iti rawa 50% o o ratou tohu (impulsivity, kore aro, hyperactivity, huru swings, etc.)17. Ko tetahi atu whakamatautau, he whakamatautau pairati, i whakatairitehia nga paanga o te homeopathy ki era o te placebo i roto i nga tamariki 43 tau 6 ki te 12 tau.18. I muri i nga wiki 18, kua pai ake te whanonga o nga tamariki o nga roopu e rua, engari kaore i kitea he rereketanga i waenga i nga roopu e rua.

 Mirimiri me te whakangā. Kua whakamatau etahi whakamatautau ki te whakaatu i nga painga o te rongoa mirimiri hei whakaora i nga tohu ADHD.19-21 . Ko etahi o nga paanga pai kua puta, penei i te hekenga o te tohu o te hyperactivity me te pai ake o te kaha ki te aro.19, kua pai ake te ahua, te whanonga o te akomanga me te oranga oranga21. Waihoki, ko te mahi yoga me etahi atu momo whakangawari ka pai ake te whanonga.42.

 Tikanga Tomatis. Ko te maimoatanga o te ADHD tetahi o nga tono matua o tenei momo matauranga whakarongo i whakawhanakehia e te taote French, a Dr.r Alfred A. Tomati. E ai ki te korero he tino pai nga hua mo nga tamariki Wīwī whai ADHD. Engari, kaore ano kia whakamatauria tona whai huatanga i roto i nga whakamatautau haumanu.

E ai ki te tikanga Tomatis, ko te ADHD te take na te ngoikore o te whakaurunga tairongo. I te timatanga, ko tenei huarahi ko te whakapai ake i nga pukenga whakarongo o te taiohi turoro ma te whakaihiihi i o ratau roro me te awhina i a raatau ki te aro ki nga oro me te kore e raru. Ki te mahi i tenei, ka whakamahia e te manawanui nga taringa motuhake ki te whakarongo ki nga rīpene i hangaia mo tenei tikanga me te kite i nga waiata a Mozart, nga waiata Gregorian me te reo o tona whaea.

Te huarahi kai

E ai ki etahi kairangahau, ko tekai ka whai hononga ki te ADHD. Kaore ano kia manatokohia tenei whakapae, engari he maha nga rangahau e whakaatu ana te whaihua o nga taapiringa kai me nga kai motuhake hei whakaiti i nga tohu ADHD.38, 42.

 konutea. E ai ki te maha o nga rangahau, ko te ngoikore o te zinc e hono ana ki nga tohu tohu o te ADHD. I tua atu, ko nga hua o nga whakamatautau placebo e rua i whakahaerehia i Turkey me Iran me nga tamariki 440 e mate ana i te ADHD e tohu ana ko te taapiri zinc, anake (150 mg o te zinc sulfate mo nga wiki 12, he nui rawa te horopeta)33 ka honoa ranei ki te rongoa tikanga (55 mg o te zinc sulfate mo te 6 wiki)34, ka taea te awhina i nga tamariki ki tenei ahuatanga. Heoi, ka hiahiatia etahi atu whakamatautau ki te manatoko i tana whai hua ki nga tamariki o te Tai Hauauru, he iti ake te tupono ki te mate i te kore o te zinc.

 konupora. I roto i te rangahau o nga tamariki 116 me te ADHD, 95% i kitea he tohu o te kore o te konupora27. Ko nga hua mai i te whakamatautau haumanu kore-placebo i roto i nga tamariki 75 me te ADHD e tohu ana ko te tango i te 200 mg o te konupora ia ra mo nga marama 6 kua heke iho nga whakaaturanga o te hyperactivity i roto i nga tamariki e tukinotia ana me te taapiri ki te hunga i whiwhi maimoatanga matarohia.28. He pai ano nga hua i puta mai i nga tamariki whakakorikori me te taapiringa o te konupora me te huaora B6 i te wa kotahi.29, 30.

 Te kai a Feingold. I nga tau 1970, ko te rata Amerika a Benjamin Feingold22 i whakaputa i tetahi mahi ko te taitara He aha to tamaiti he mate pukumahi i honoa e ia te ADHD me te "paihana" kai. Ko te Dr I hangaia e Feingold tetahi kai hei maimoatanga kua rongonuihia, ahakoa te kore o nga rangahau e whakau ana i te hononga i waenga i te kai me te ADHD. I roto i tana pukapuka, ko Dr E ai ki a Feingold, ka taea e ia te whakaora i te haurua o ana turoro ADHD rangatahi ma te kai salicylate kore utu, kei roto i etahi tipu, me kaore he taapiri kai (whakaahua, whakapumau ranei, tae, kai reka, aha atu)23,45.

Mai i tera wa, kua mahia etahi rangahau mo tenei kai. I hoatu e ratou nga hua rereke. Ko etahi rangahau empirical e tautoko ana i te tuhinga whakapae a Dr.r Feingold, ko etahi atu ka puta he rereke, he iti rawa ranei nga hua24, 25. E mohio ana te Kaunihera Korero Kai a te Pakeha (EUFIC) kua kitea nga whakapainga whanonga me tenei kai i roto i nga rangahau. Heoi, e tohe ana ia, ko te nuinga, he ngoikore nga taunakitanga26. Heoi, i te tau 2007, he whakamatautau haumanu mata-rua, e whakahaerehia ana e te placebo i runga i te tata ki te 300 tamariki mai i te 3, 8 ki te 9 tau ranei, i whakaatu ko te kai tae ortāpiritanga kai te whakanui ake i te hyperactivity i roto i nga tamariki40.

 Te kai hypoallergenic. Kua whakahaerea nga whakamatautau ki te aromatawai mena ka pa mai te aukati i nga kai e pa ana ki te mate mate mate (miraka, nati rakau, ika, witi, soy) ki te ADHD. I tenei wa, he rereke nga hua i kohia23. Ko nga tamariki ka tino whai hua mai i a raatau ko te hunga he hitori o te whanau e pa ana ki te mate mate mate (huango, eczema, rhinitis mate mate, me etahi atu) he mate pukupuku ranei.

rangahau

Ko etahi atu maimoatanga ka whakaoho i te hiahia o nga kairangahau. Anei etahi.

Nga waikawa ngako tino nui. Nga waikawa ngako tino nui, tae atu ki te waikawa gamma-linolenic (GLA) mai i te whanau o omega-6 me te waikawa eicosapentaenoic (EPA) mai i te whanau o omega-3, ka uru ki te hanganga o nga kiriuhi e karapoti ana i nga neurons. Kua kitea e nga rangahau he iti ake nga taumata toto o nga waikawa ngako tino nui i roto i nga tangata whai ADHD31. I tua atu, ko nga tohu i kaha ake te korero i roto i nga tangata he iti rawa te reiti. Na tenei i arai etahi kaiputaiao ki te whakapae ko te tango i nga taapiringa waikawa ngako (hei tauira, te hinu primrose ahiahi, hinu ika ranei) ka awhina pea i te maimoatanga o te ADHD. Heoi, ko nga hua o nga rangahau i whakahaeretia i tenei wa mo nga taapiringa waikawa ngako tino nui kaore i tino kitea.31, 41.

Ginkgo (Ginkgo biloba). Ka whakamahia te Ginkgo ki te whakapai ake i nga mahi hinengaro. I roto i te rangahau i te tau 2001 kaore he roopu placebo, ka kitea e nga kairangahau Kanata ko te tango i nga taapiri kei roto te 200 mg o te tangohanga ginseng Amerika (Panax quinquefolium) me te 50 mg o te tangohanga ginkgo biloba (AD-FX®) ka taea te whakaiti i nga tohu o te ADHD35. I roto i tenei rangahau tuatahi e 36 nga tamariki mai i te 3 ki te 17 tau i tango i tenei taapiri kia rua nga wa ia ra mo te 2 wiki. I roto i te 4, he whakamatautau haumanu i whakahaerehia i runga i te 2010 nga tamariki me te ADHD kua whakaritea mo nga wiki 50 te whai huatanga o nga taapiri Gingko biloba (6 mg ki te 80 mg / ra) me te Ritalin®. E ai ki nga kaituhi, he pai ake a Ritalin® i a Gingko, ko tana whai hua ki nga raruraru whanonga kaore ano kia whakamatauhia.43.

Pycnogenol. E ai ki nga rangahau tuatahi, ka whai hua pea a Pycnogenol®, he antioxidant i tangohia mai i te kiri paina, ki te ADHD.32.

Taapiringa rino. E ai ki etahi kairangahau, ko te ngoikore o te rino ka uru ki nga tohu ADHD. I te tau 2008, he rangahau i mahia mo nga tamariki 23 i whakaatu te whai hua o te taapiri rino (80 mg / d). I kitea e nga kairangahau nga hua e rite ana ki era o te maimoatanga momo Ritalin. I hoatu te taapiri mo nga wiki 12 ki nga tamariki 18, a 5 i whakawhiwhia ki te placebo. Ko nga tamariki katoa i whakauruhia ki roto i te rangahau i mate i te ngoikore o te rino, me te whakamana i te taapiri.39.

 

Waiho i te Reply