En kanikani kanikani, ka noho te tinana hei taputapu e ako ai tatou ki te pai ki a tatou ano, ki te puta atu i o tatou mahunga, ki te whakahoki mai i te kaha o te tamaiti. Ko te whakamaarama o te kanikani ko te whakamohiotanga ki a ia ano me te tuku i nga awangawanga me nga aukati kua tuhia ki roto i te maharatanga o te tinana. I runga i te mahere tinana, ka pai ake te tohanga, te ruruku me te tangi o te uaua. I runga i te mahere hinengaro me te kare-a-roto, ka whakakaha ake i a ia ano, ka whakaora i te kaha o te hinengaro me te mahi auaha, ka taea e te tangata te pa atu ki nga kare-a-roto he uaua ki te whakapuaki a-waha: te riri, te pouri, te noho mokemoke, aha atu.

He huihuinga o kanikani kanikani ka tu takitahi, takirōpū ranei, ki tetahi waahi he ahua ake ki te whare kanikani i te tari o te kaiakiko. I te hui tuatahi, ka whai te kaiakiko ki te tautuhi i nga kaupapa me nga whaainga o te mahi, katahi ka haere tonu ia ki te kanikani me te nekehanga. Ko nga nekehanga ka taea improvised kore ranei me te rereke i runga i te ahua o te kaihautu. Ko te Music kaore i te wa katoa; i roto i te roopu, ka taea te whakakotahi, engari ko te noho puku he pai ki te rapu i te manawataki i roto i a ia ano.

Ki te hanga i te ahua o te whakawhirinaki me te whakahoahoa me te whakatairanga mōhio o tona tinana me te taiao, ka whakamahia e etahi o nga kairoro etahi momo taonga, i etahi wa rereke, penei i te poihau kotahi mita te whanui! Ko te rongoa kanikani ka taea e koe te kite ano i to tinana me te whakaputa i te tini o nga kare, nga kare me nga whakaaro. I te mutunga o te huihuinga, ka taea e tatou te korero mo nga kitenga me nga kare i rongo i te wa e mahi tinana ana. Ka taea e enei whakawhitinga te arahi ki te mohio me te arahi i nga mahi e whai ake nei i roto i te tukanga.

Ko te kanikani tonu tetahi o nga kawa o whakaora¹ me te whakanui i nga tikanga tuku iho. I roto i to tatou hapori, i puta te rongoa kanikani i nga tau 1940. I whakautuhia, i roto i era atu mea, ki te rapu huarahi kore-waha hei rongoa i nga turoro e mate ana haukoti hinengaro. He maha nga pionia i hanga i a raatau ake tikanga i whakaaweahia e nga huarahi rereke mo te korikori tinana^2-5 .

I te tau 1966, na te whakaturanga o te American Dance Therapy Association (tirohia nga Pae o te Paanga) i taea ai e nga kaiakiko kanikani te whai tohu ngaiotanga. Mai i tera wa, kua whakatauhia e te roopu nga paerewa whakangungu rongoa kanikani me te whakakotahi i nga tohunga mai i nga whenua 47.

Te ahua nei na te kanikani kanikani ka pai ki nga tangata o nga reanga katoa me nga ahuatanga katoa ka whai hua, i roto i era atu mea, ki te whakatairanga hauora whānui, te ahua me tete whakaaro whaiaro, me te whakaiti i te ahotea, te mataku, te awangawanga, te taumaha tinana me te mamae mau tonu. I roto i nga roopu, ko te rongoa kanikani ka whakatairanga i te whakaurunga hapori, te mohio ki a ia ano me tona waahi me te hanga hononga kare-a-roto. Ka whakarato ano i te ahua o oranga i whanau mai i te ahuareka o te noho i roto i te roopu.

He tātari-meta i whakaputaina i te tau 1996⁶ i whakatau ka whai hua te rongoa kanikani ki te whakapai ake i etahi taurangi hauora et te hinengaro. Heoi ano, ko nga kaituhi o tenei tātari-meta i tohu ko te nuinga o nga rangahau mo te rongoa kanikani he rereke nga tikanga, tae atu ki te kore o nga roopu whakahaere, te iti o nga kaupapa, me te kore o nga taputapu e tika ana hei ine i te kanikani. huringa. Mai i tera wa, kua whakaputaina etahi rangahau kounga pai ake.

 Te whakapai ake i te oranga o nga turoro mate pukupuku. Whakamatautau tupurangi⁷ e 33 nga wahine i kitea he mate pukupuku uma i roto i nga tau e 5 kua pahure ake nei, a, kua oti a ratou maimoatanga mo te 6 marama neke atu i te 2000 marama i whakaputaina i te tau 6. Ko nga hua i tohu ko nga huihuinga kanikani kanikani, i mahia i roto i te XNUMX wiki, i whai hua pai ki runga. kei te wātea inaianei, rohirohi me te somatization. Heoi, karekau he painga i kitea mo te pouri, te awangawanga me nga rereketanga o te wairua.

I te tau 2005, e 2 nga whakamatautau pairati i whakaputaina^8,9. Ko nga hua e tohu ana ka taea e te kanikani 6, 12-wiki ranei me te whakamaarama nekehanga te whakaheke i nga taumata ahotea me te whakapai ake i te mahi. kounga o te ora nga tangata kua mate pukupuku, kua murua ranei.

 Whakaitihia te taumata o te awangawanga. He tātari-meta e 23 te katoa o nga rangahau, tae atu ki te 5 e arotake ana i nga paanga o te rongoa kanikani ki te taumata awangawanga, i whakaputaina i te tau 1996⁶. I whakatau ia ka whai hua pea te rongoa kanikani ki te whakaiti i te awangawanga, engari he pai te whakahaere o nga whakamatautau ki te kii kei te ngaro. Mai i tera wa, kotahi anake te whakamatautau kua whakaputaina (i roto i te 1)¹⁰. Ko nga hua e tohu ana i te hekenga o te taumata o te awangawanga e pa ana ki nga whakamatautau i roto i nga tauira i whai i nga wahanga rongoa kanikani mo nga wiki e 2.

 Whakaitihia nga tohu o te pouri. Whakamatautau tupurangi¹¹ e 40 nga kotiro e mau ana i te pouri pouri i arotake i nga paanga o te kaupapa whakamaarama kanikani 12 wiki. I te mutunga o te whakamatautau, ko nga kotiro taiohi o te roopu whakamaarama kanikani kua heke iho o ratou tohu o haurangi hinengarowhakaritea ki te roopu whakahaere. I tua atu, ko nga kohinga o te serotonin me te dopamine, e rua nga neurotransmitters, i pai te whakarereke i nga kotiro taiohi i roto i te kaupapa rongoa kanikani.

 Whakaorangia te hunga e mate ana i te fibromyalgia. Ma te whakauru i te maha o nga ahuatanga o te ahua o te tinana, o te whatumanawa, o te hinengaro me te ahurea, ka whai mana te rongoa kanikani ki te whakaora i nga turoro e mate ana i te fibromyalgia. Ka whakaitihia to raatau rohirohi, to ratou ahotea me o ratou mamae¹². Kotahi anake te whakamatautau kua whakaputaina e pa ana ki tenei take.¹². E 36 nga wahine whai fibromyalgia. Karekau he huringa i roto i nga taumata toto o te taiaki homoni cortisol i kitea i roto i nga wahine o te roopu kanikani kanikani (kotahi wahanga i ia wiki mo nga marama 6), ka whakaritea ki te roopu whakahaere (kaore he wawaotanga). Ko nga wahine i roto i te roopu whakamaarama kanikani, heoi, i whakaatu nga huringa pai i roto i te mamae i pa ki a ratou, i to ratou nekeneke me to raatau kaha.

 Awhina i nga turoro me te schizophrenia. I te tau 2009, he arotake nahanaha¹³ i tautuhia he rangahau kotahi anake¹⁴ te arotake i nga paanga o te rongoa kanikani ki runga i nga tohu o te schizophrenia mau tonu. E wha tekau ma rima nga turoro, i tua atu i te whiwhi i te tiaki o mua, i whakauruhia ki roto i nga roopu kanikani, i nga roopu tohutohu ranei. I muri i nga wiki 10, ka kaha ake nga turoro o te roopu kanikani ki nga waahi rongoa me te iti ake o nga tohu o te mate. I muri i nga marama e 4, ka kitea ano enei hua. Engari na te nui o te hunga kua heke i roto i nga roopu (neke atu i te 30%), karekau he whakatau pumau.

 Te awhina i nga turoro ki te mate Parkinson. I te tau 2009, e 2 nga rangahau i aromatawai i te paanga o kanikani pāpori (tango me te waltz) mo te nekeneke mahi me te toenga o nga turoro kaumātua e mate ana i te mate Parkinson^{15, 16}. Ko nga wahanga i whakapoapoa (1,5 haora, 5 ra i te wiki mo te 2 wiki) he mokowhiti ranei (20 haora ka horahia mo nga wiki 13). Ko nga hua e whakaatu ana i nga whakapainga i roto i nga ahuatanga o Tuhinga mahi, hāanga a taurite. Ko te whakatau a nga kaituhi ko nga wahanga kanikani, ahakoa he mea poto, he mokowhiti ranei, me whakauru ki roto i nga oranga o ia ra o te hunga mate Parkinson.

 Whakapai ake i te toenga o nga kaumatua. I te tau 2009, e 2 nga rangahau i arotake i te paanga o te huihuinga wiki o kanikani jazz i nga wahine hauora neke atu i te 50^{17, 18}. Tekau ma rima wiki o te parakatihi, i te tere o te wahanga kotahi i ia wiki, i tino pai ake aitaurite.

La kanikani kanikani ka mahia i roto i te maha o nga momo horopaki, ina koa i roto i nga mahi motuhake, i roto i nga hohipera hinengaro, i nga whare tiaki mo te wa roa, i nga whare whakaora, i nga whare whakaora mo te hunga inu waipiro me te hunga whakapoauau tarukino, pokapu mo nga taiohi hara tae atu ki nga waahi whakatikatika me nga kaainga o nga kaumatua.

I Quebec, he iti noa nga kaiwhakaora kanikani kua whakamanahia e ADTA. No reira he mea tika ki te whakarite takitahi i te kaha o nga kaiwawao ma te patai mo o raatau whakangungu me o raatau wheako i roto kanikani me te kaiwhakaora.

He maha nga kaupapa a te rangatira i roto kanikani kanikani e wātea ana i te United States me nga whenua rereke. Ko te nuinga kua whakamanahia e te American Dance Therapy Association (ADTA). Mo nga whenua karekau e tuku kaupapa rangatira, kua whakatinanahia e ADTA tetahi kaupapa rereke, ko te Ara Alternative. E whai ana ki nga kaitono whai tohu paerua i roto i te kanikani, i te awhina hononga ranei (mahi hapori, hinengaro, matauranga motuhake, me etahi atu) e hiahia ana ki te haere tonu i o raatau whakangungu ki te rongoa kanikani.

I tenei wa, karekau he kaupapa tohunga mo te rongoa kanikani i Quebec. Heoi, he kaupapa Masters in Arts Therapy, e tukuna ana i te Whare Wananga o Concordia, kei roto ko nga akoranga kowhiringa mo te rongoa kanikani.¹⁹. I tetahi atu taha, ko te Whare Wananga o Quebec i Montreal (UQAM) e tuku ana, i roto i te anga o 2^e huringa i roto i te kanikani, etahi akoranga ka taea e ADTA te nama²⁰.

Goodill Sharon W. He Kupu Whakataki mo te Haapori Kanikani Hauora Movement: Tiaki Hauora i te Motion, Jessica Kingsley Publishers, Great Britain, 2005.

He pukapuka tino pai te tuhi e pa ana ki te whakamahinga o te rongoa kanikani i roto i te horopaki rongoa.

Klein J.-P. Artrapy. Ed. Tangata me nga tirohanga, France, 1993.

Ka tirotirohia e te kaituhi nga mahi toi korero katoa - te kanikani, te waiata, te whiti me te toi ataata. He pukapuka whakamere e whakaatu ana i nga huarahi o ia huarahi toi hei huarahi wawaotanga.

Lesage Benoit. Kanikani i roto i te Tukatuka Whakaora - Nga Tuapapa, Nga Utauta me te Whare Haumanu i roto i te Kanikani, Éditions Érès, France, 2006.

He mahi matotoru e tino tika ana mo nga tohunga ngaio, engari e tino whakaatu ana i te anga ariā me nga mahi haumanu i roto i te rongoa kanikani.

Levy Fran S. Te Huringa Kanikani : He Toi Whakaora. American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance, États-Unis, 1992.

He matarohia mo te rongoa kanikani. Ko nga hitori me nga awe o te huarahi i te United States.

Morange Iona. The sacred in motion: A manual of dance therapy. Diamantel, Parani, 2001.

Ka tukuna e te kaituhi nga mahi whakangungu hei whakaora i a koe mai i nga aukati hiko me te ako ki te noho i to tinana.

Naess Lewin Joan L. Puka Puka Whakamaori Kanikani. American Dance Therapy Association, United States, 1998.

E whakaatu ana te pukapuka i nga tirohanga haumanu a tetahi tohunga mohio. Mo te hunga timatanga me nga tohunga.

Roth Gabrielle. The Ways of Ecstasy: Nga whakaakoranga mai i te shaman taone. Editions du Roseau, Canada, 1993.

Ma te kanikani, te waiata, te tuhi, te whakaaroaro, te whare tapere me nga kawa, ka tono mai te kaituhi kia oho ake, kia whai painga ki o tatou mana ngaro.

Roulin Paula. Biodanza, te kanikani o te ora. Recto-Verseau editions, Switzerland, 2000.

Te takenga mai, te turanga me te whakamahinga o te koiora. He taputapu mo te whakawhanaketanga whaiaro me te hapori.

Sandel S, Chaiklin S, Lohn A. Te Kaupapa o te Kanikani/Movement Therapy : Te Ora me te Mahi a Marian Chace, Marian Chace Foundation o te American Dance Therapy Association, États-Unis, 1993.

Ko te whakaaturanga o te tikanga a Marian Chace, tetahi o nga pionia o Amerika i whakamahi i te kanikani hei taputapu mo te wawaotanga o te hauora hinengaro.

American Dance Therapy Association (ADTA)

Nga paerewa o te mahi me te whakangungu, te raarangi o te ao mo nga tohunga rongoa toi me nga kura, nga pukapuka pukapuka, nga korero mo nga mahi, aha atu.

www.adta.org

American Journal of Dance Therapy

Ko te moheni e whakaputahia ana nga rangahau me nga kaupapa whakamaarama kanikani.

www.springerlink.com

Nga Taonga Toi Hangaia — Te Whare Wananga o Concordia

http://art-therapy.concordia.ca

Te Tari Kanikani – Te Whare Wananga o Quebec ki Montreal (UQAM)

www.danse.uqam.ca

National Coalition of Creative Arts Therapies Associations (NCCATA)

Te whakaaturanga o nga momo rongoa toi. Ko te NCCATA te tohu mo nga hononga ngaio e whakatapua ana ki te ahu whakamua o te rongoa toi hei taputapu wawaotanga.

www.nccata.org