Ko te patai matua ka rongohia e te kaihuawhenua i mua ake nei ko: "Kei hea koe ka whiwhi pūmua?" Ko te patai tuatahi e whakararuraru ana i te hunga e whakaaro ana ki te kai kaiwhenua ko, "Me pehea e whiwhi ai au i te nui o te pūmua?" Ko nga whakaaro pohehe o te pūmua i roto i to tatou hapori, i etahi wa ka whakapono nga kaihuawhenua! Na, pūmua pūrākau titiro penei: 1. Ko te pūmua te matūkai tino nui i roto i a tatou kai. 2. He pai ake te pūmua mai i te mīti, te ika, te miraka, te hēki me te heihei i te pūmua huawhenua. 3. Ko te mīti te puna pai o te pūmua, ko etahi atu kai he iti, karekau ranei he pūmua. 4. Kare e taea e te kai kaiwhenua te whakarato i te nui o te pūmua, no reira kaore i te hauora. Na, kia ata titiro tatou nga korero pono mo nga pūmua: 1. Ko te nui o te pūmua he rite te kino ki tona kore. Ko te nui o te pūmua kua honoa ki te poto ake o te roanga o te ora, te pikinga ake o te mate pukupuku me te mate ngakau, te momona, te mate huka, te osteoporosis, me nga raruraru keri. 2. Ko te kai nui o te pūmua ka heke te taumaha mo te wa poto i runga i te utu o te hauora whanui, ka hoki tere te taumaha o te tangata ina hoki ana ki te kai o mua. 3. Ko te kai rereke e tuku ana i te toenga o nga pūmua, nga ngako me nga warowaiha, tae atu ki te nui o te kai o te kaarai, ka whiwhi te tinana i te rawaka o te pūmua. 4. Ko te pūmua kararehe karekau he pai ake i te pūmua huawhenua ka riro mai i te maha atu i te kotahi puna. 5. Ko te pūmua huawhenua karekau he nui atu nga kaarai o te ngako, te para paitini, te taumahatanga o te pūmua ranei, e pa kino ana ki nga whatukuhu. "Te Rongopai" mai i te Ahumahi Ahumahi I roto i te kai tangata hou, kahore he mea tino rangirua, e kore e whiria, rite te pātai o te pūmua. E ai ki te nuinga, koinei te turanga o te kai - he waahanga nui o te oranga. Ko te hiranga o te kai nui o te pūmua, he kararehe te nuinga, kua akona mai ki a tatou mai i te tamarikitanga. Ko te whakawhanaketanga o nga paamu me nga tipu tukatuka mīti, tae atu ki te whatunga reriwe whanui me nga kaipuke, ka taea e te katoa te uru atu ki nga tangata katoa. Ko nga hua o to tatou hauora, te taiao, te hiakai o te ao, kua kino. Tae noa ki te tau 1800, karekau te nuinga o te ao i kai i te nui o nga kai me nga hua miraka, na te mea he iti noa te uru ki nga tangata noa. I timata mai i te rautau rua tekau, ka kitea he kai i runga i te kai me te miraka hei taapiri mo te kore kai. I ahu mai tenei i runga i te whakaaro, i te mea he whakangote te tangata, he mea hanga tona tinana ki te pūmua, me kai ia i nga kararehe whakangote kia nui ai te pūmua. E kore e taea e tetahi rangahau kotahi te whakamana i aua arorau kai tangata. Engari, ko te nuinga o te hitori o te tangata i enei tau kua pahemo nei i ahu mai i runga i nga whakaaro pohehe. A ka anga taatau ki te tuhi ano i nga hitori ia 50 tau kia pai ai ki nga ahuatanga o te ao. Ko te ao i tenei ra ka pai ake, he waahi hauora ake mena ka kai nga tangata i te witi, otaota, me te pini hei utu mo te miraka me te mīti, me te tumanako ki te whakatika i nga ngoikoretanga o te kai. Heoi ano, he paparanga o nga tangata kua whai i te huarahi ki te oranga mohio ma te kai i te pūmua tipu. :
2022-11-11