Kai kai e ai ki te roopu toto tuawha

Nga ahuatanga o te kai mo te roopu toto tuawha

Ko te momo toto 4 te kai he kai "ngaro" tonu. Koinei te ingoa o te momo e tukuna ai nga taangata toto tuawha. E whakapono ana nga Naturopaths ko nga "kupu" e hono ana i nga kaha o nga "kaiparau" me nga "nomads" (na reira - te kaha o te aukati me te kaha ki te urutau ki nga ahuatanga hou me te kai hou), engari me o raatau ngoikoretanga - hei tauira, te punaha ohorere kaore e pumau, he ahua ki nga mate o te punaha pukupuku me te oncology.

Kua tohaina e maatau tetahi tuhinga motuhake ki te whakaahuatanga taipitopito o nga roopu toto i roto i te horopaki o te kai rongonui e te momo toto na Dr. Peter D'Adamo, kaore matou e whakahoki ano. Engari ka korerohia e matou etahi atu korero mo nga kai e whakaaehia ana me te aukati i te roopu toto 4 kai.

Rarangi o nga Kai e Manaakitia Ana i Te Ropu Toto 4 Kai Kai

Ko te kai mo te roopu toto tuawha ka whai whakaaro ki enei ahuatanga o te tinana. A ka tūtohu ia ki te whakamahi i nga hua e whai ake nei hei pupuri i te hauora me te hanga i tetahi ahua ataahua, kikokore:

• Nga hua soy, ina koa te tofu. Ka whai waahi ratou ki te whakatikatika i te metabolism me te pai o te uru.

• Te ika me te kaimoana. I runga i te whakakorenga o nga hua mīti mai i te kai, he mea tino nui ki te whakakii ki nga kai rereke - nga puna o te waikawa amino me nga kohuke utu nui. He tino pai ki te whakamahi i nga momo ika penei: tuna, hamana, taraute, mackerel, sardine. Me te kuku me te caviar.

• Te miraka me nga hua miraka. Mo nga tangata whai toto roopu 4, ka awhina te "miraka" ki te whakapai ake i te mahi huna o te repe thyroid, te whakaongaonga i te metabolism.

• Nga huawhenua me nga hua mataariki. Mai i te mea ko te hunga toto tuawha kei te ngoikore te punaha o te kai, he mea nui kia whakakiihia te kai me nga kai momona i te muka. Ka whakareihia e raatau nga peristalsis, ka awhina i te whakapai ake i te pungao me te aukati i te haurangi o te tinana.

Kai mo te roopu toto 4: he aha nga kai e riria ana?

Ko te roopu toto 4 he kai ano he "raarangi pango". Ko te tuatahi, kei roto ko nga kai e taunakitia ana mo te kai roopu toto 1, na te mea ko nga naturopaths e kiia ana ko nga "kaiwhaiwhai" me nga "aitua" etahi momo rereke, nga antipode tino marama. Na, ko nga taangata kei te wha o nga roopu toto kaore e taunaki kia whakamahia:

• Mīti whero me ngā hua mīti. Ko nga kaipupuri o te punaha D'Adamo e kii ana ko nga "Riddles", penei i te "Farmers", he pai ake te mahi kai kaiwhenua, me te whakarere rawa i nga kai - kaore nga tangata o enei waahanga e keri pai ana, ka tupono ki te whakapataritari i roto i a raatau ano nga momo momo rerekee. nga mate, e pa ana ki te punaha gastrointestinal tract…

• Nga momo pini katoa. Ko tenei hua ka puhoi i te mahinga poka ka puta te hypoglycemia.

• Korni, buckwheat, witi - mo nga take ano: ka whakaheke i te nakunatanga ka aukati i te mimiti o nga matūkai.

Mo nga hua, karaka, panana, pamekaranete, hinuhinu, kuumua, mango me nga kokonati e whakaekehia ana.

• Ko te inu wai karaka kaore e taunakitia, ko etahi atu inu he hauora, he noho haukore ranei.

• He mea pai ki te whakauru i te iti o te taro reihi, raihi, waina maroke maroke me nga hua katoa ki roto i te kai mo te roopu toto 4. Engari ko te kino ki te hauora me te ahua o te hunga "ngaro" na te kawhe, mangu ti me nga inu hinuhinu huka, tae atu ki nga harore me nga momo nati katoa.