Kei te whakapaehia ko nga tannin e kitea ana i roto i te kawhe, te ti, me te tiakarete ka raru te whakauru rino.
Ko nga kaiputaiao mai i Tunisia i whakatau mo te painga kino o te inu tii ki te whakauru rino, engari i whakahaerehia e ratou te whakamatautau ki nga kiore.
Ko te tuhinga a te International Journal of Cardiology 2009 "Kaore te Tii Kaariki e Whakakotahi i te Whakaaetanga Rino" e kii ana kaore te tea matomato e pokanoa ki te whakauru rino.
I te tau 2008, heoi, he rangahau i Inia i whakaatu ko te inu ti me nga kai ka taea te tapahi i te haurua o te tango rino.
Ko te rongo pai, heoi, i kitea e te rangahau ko te huaora C kua toru nga horonga rino. No reira, ki te inu koe i te tii me te rēmana, ka whiwhi huaora C ranei mai i nga kai penei i te broccoli, nga hua o te ngahuru, te pepa pere, me era atu, kare he raru.
Engari, ki te kore koe e pai ki te tii me te rēmana me te kore e kai i enei hua, katahi ... Mena he wahine koe, katahi ka whakarerea te ti me te kawhe i te wa e paheke ana, whakakapihia ki te koko me te tii mint, me whakaroa ranei te inu ti me te kai, i te iti rawa mo te haora. A, ki te mea he tane, he wahine kua pahemo koe, kare pea he kino ki a koe te heke o te whakauru rino. Inaa, ko te kaha o te kawhe ki te awe i te whakauru rino e whakamarama ana he aha te take e tiaki ai te kai kawhe ki nga mate e pa ana ki te taumaha rino penei i te mate huka me te kauti.