tirotiro
Ahakoa ko wai tatou, ka raru pea tatou ki te whakahoahoa. Ko te American Psychiatric Association e kii ana ka taea e te taupori whanui te whakauru atu ki te 2,5% o nga tuumomo paranoid.
Ka taea anake e au te akiaki i a koe ki te whai whakaaro nui ki tenei ahuatanga na te mea ko te tirotiro i nga tohunga hinengaro he mea tino nui kaore he piira: ko te tangata ka raru pea koe, me nga waahanga rereke, kaore e rereke. No reira he mea nui kia mohio ki te mohio ki enei taangata e kino ana ki to oranga kia taea ai e koe te mahi.
Koinei noa atu te mea e tika ana mai i nga wa katoa ka pa ki tetahi wa ka mate tetahi ma te kore e aro atu.
Na, me pehea e kite ai koe i te whanonga paitini? He aha nga tohu kaore e teka? Anei nga keehi rereke e toru mo te taumaha, e whakaaro ana ahau i roto i nga mea tino whakararuraru, e whakaahuatia ana e nga meka e whakaae ana ki te mohio.
Te tuumaru paranoid
Ko tona ahuatanga nui ko te mamae i te kore whakapono nui. Ko nga taangata e pangia ana e tenei mate, e tohe tonu ana kei te whakatoia ratou e o hoa riri.
Mo tenei take, he tikanga he ta raatau i nga whanonga o etahi atu hei taangata kino, i etahi wa ka tae mai nga mihi.
Ka kite ana te hunga pohehe kua whiu ratou, ka roa ka mau te riri ki a ratou. Ka mahi pea ratau i nga mahi taapiri kia maama ai to raatau riri, penei i te mahi ture.
Ka kitea hoki he uaua ki a ratau ki te tuku i a ratau ano kei mataku kei tukua ia, na te mea ki a raatau kaore he tangata e tika kia whakawhirinaki raatau.
Ko nga hua ka pa ki a koe ka tino whakama. Na te mea na tona ahuatanga i mea ai ia kia unuhia atu ki a ia ano, kei te hiahia koe ki te paranoid.
Hei taapiri, ka kitea e raatau tetahi take ki te tiimata te pakanga na te mea ka taea e raatau te kite i te whakapae i a ratau i nga waahanga katoa o te ao. Hei whakamutunga, na to ratou hae hae ki te mate ka waiho tonu koe hei tangata hara ki ta raatau tirohanga, ahakoa ka noho koe i te nuinga o to waa ki a raatau.
Hei panui: Hei aha te tangi ka pai koe
Te whakahianga pararau
Hei ki te tohunga tangata a Jean-Edouard Grésy, ko ia te tino tangata tino kino mo te hunga e noho tata ana ki a ia. Ko te putake mai o tana awangawanga mai i te tino papaku i a ia ano ka taea e ia te utu ma te tuku i etahi ki raro.
He ahua aroha tonu ia i tana tirohanga tuatahi, i a ia e whakaputa ana i te ahua kanapa me te ataahua mai i te maarama o te mohio me nga pukenga whakawhitiwhiti tangata pai.
Ko tetahi o nga whanonga rangatira ko te whakapau i o ratau wa ki te whakaheke i etahi atu i a ratau e whakatu ana i a ratau ano hei pokapū o te ao, he mea motuhake tetahi o nga taangata iti o te whenua e tika ana kia noho tata mai.
Ko te hunga e arohaina ana ka kaha ake te whakawhirinaki ki a raatau, me te mea he mea whai hua enei o mua na te mea kua ea. Ae ra, ko te tangata whakahi ke e huri ke ana, i te aroaro o te hunga whanui me te muna, te whakamoemiti me te tawai, na te mea i whakapaehia e ia he hara, he nama ranei ki a ia.
Ko tetahi o nga hua kaore i pa ki nga patunga ko te kite kua wehe ke ratau. Hei whakamutunga, kia ea ai tana ake, ka whakapau kaha te tangata kotiti i etahi atu kaore he awangawanga mo tona koa.
I te kaha o te whakaaro ki a koe ano me te kite-a-tangata i te kaha o te titiro a etahi atu, he tino morearea te hunga whakaparahako. Mai i tenei tirohanga, ka taea e au te kii kia oma wawe atu raatau, kaore hoki he awhi.
Ko te pumau
Ka kitea mai i roto i te tauatanga o nga ahuatanga pai, ka kino te kare a roto. Ka taea te hono i te euphoria, te koa, te harikoa ka pouri me te pouri i roto i te waa tino poto. Ko tetahi o nga tohu tohu tuatahi he raru ano pea te aro, ko tana aro kaore e kaha ki te arotahi ki tetahi mahi.
He maha nga wa ka kaha ia ki te tohatoha i tona kaha nui mo nga momo kaupapa rerekee, hei whakaatu i tona aroha ki a koe, ki ona hiahia ranei. Ka kite matou i enei waa te kaha o te miharo ki te korero tere.
Kei roto tonu i tenei ahuatanga e kiia ana he "pai", ka taea e ia te whakaatu i te tino aroha, engari me te tino ngoikoretanga me te ngawari hoki e manakohia ana e te hiahia iti o te moe. Engari tere tonu, ka taea e tenei waa aroha noa te moemoea moemoea pono.
Ka pukuriri te tuakiri kore, ka tutu, ka tutu, ka ngata i etahi waa kaore e taea te whakama. Mo tana kaha whakahirahira, ka ngaro atu ma te kore aro ki te awangawanga e arahi ana ia ki te ngoikore me te moe mo te wa roa.
Ka uru ana te waahanga kino, ko te whanonga kino e kitea ana e nga mahi korekore me nga tohu (whakapau moni kaore he moni e tika ana, he waranga, kaore he whakaaro ki nga hua ka puta i tetahi) ka tupu. Hei whakamutunga, ka kite taatau i te ahua o te taatai o te taatai, i te nuinga o te wa ka kore e pono te noho pono, me te tino rangatira.
Panuihia: Ma te atawhai ka nui ake te pouri
Whakapuakanga: ko nga ingoa noa o te taikaha
I te mutunga, he maha nga mamae e pa ana ki nga hononga rereke me nga momo paitini. Tuatahi, he mea nui kia kite i te hiranga o te kare a tinana. Ko te hononga paitini ka mauiui i te tinana ka tino ngenge.
Mena kua ngaro to koiora, to hiahia, to hiahia mo te koiora, te whakanui ake ranei i to awangawanga i roto i te whanaungatanga, me whakaaro ano koe. Tuarua, ko te kitenga kua wehe ke koe i tetahi kare a roto he tohu e kore e tinihanga.
Kaore e mutu te kii a te hunga taakaha ki te kii ki a raatau ko raatau anake te mea nui ki to waa, a kei te moumou haere koe i te taha o era atu o te roopu. Na ka mau tonu te ahua o te he ki roto i te hononga paitini.
Ae ra, ka miharo tonu koe he aha to he, no te mea ka kiia koe e te tangata paitini mo ake tonu atu, na te mea ka whakaaro koe he kawenga ranei mo tetahi ahuatanga kaore koe e koa. Ko tetahi atu tohu pono ko te maataki i te pupuri ka mau ki a koe.
Ko te tuakiri paitini ka kaha ki te whakaohooho i nga kare a roto i a koe, kia ngoikore ai koe, kia ngohengohe hoki ki o raatau hiahia. Hei whakamutunga, ko te mehua o te kiritau te tohu pono.
Ka taea e taatau te tirotiro i te wa o te ngaro o te maia ki a tatou ano i whakamaramahia e te ahua o te kore herekore me te kore e kaha ki te kii i a ia ano i roto i te hononga e paatai ana.