Te ti'aturi kare-a-roto. Ina wahangu to «atua»

Mo te tangata e whakawhirinaki ana ki te kare-a-roto, ko tana hoa aroha - he matua, teina, tuahine, hoa aroha, hoa ranei - he mea tino nui. Ka tohua e ia tetahi atu hei "atua" - ka tukuna e ia tona ora ki a ia, ka hoatu ki a ia te mana ki te whakahaere.

Ko ana kupu, ko ana mahi, ko te kore mahi ranei, ka whakatau i te ahua o te kare-a-roto o te tangata e kaingākau ana. E oaoa oia mai te peu e e paraparau mai te “Atua” ia ’na, e mauruuru oia, e rave i te tahi ohipa no ’na, e e mauiui roa oia i te pae feruriraa mai te peu e eita o ’na e mauruuru ia ’na aore ra e mamû noa, eiaha e farerei ia ’na.

Ka taea te hanga i taua waranga i roto i tetahi tangata, engari ko te nuinga o nga wa ka puta i roto i nga tangata kare. He kaha o raatau hononga, he hohonu ake te noho o o ratau kare-a-roto, na reira ka mate i te waranga nui atu i era atu.

He hua tenei na te mamae o te whakawhanaketanga tamariki. Ka taea e te waranga te whakaputa i te tini o nga ahuatanga mai i te whanaungatanga moata o nga matua-tamariki. Engari ko te mea e rite ana ki a raatau ko te waa o te piri kaha, ko te whakakotahitanga o te tamaiti me te whaea (tae atu ki te kotahi tau me te hawhe), ka pakaru te hononga o te whaea, kaore ranei i tino mahana, he ngakau pono.

A, na te pakeke, kaore e taea e ia te noho i roto i te katoa o nga kare-a-roto ka puta i te wa ano: he kaha rawa mo te tamaiti iti, na reira ka nekehia e ia.

Engari ko enei ahuatanga ka mau ki a ia i te wa e pakeke ana ia i roto i nga ahuatanga o te ngaro o te whakapiri ki tetahi hoa aroha. Ko te pakeke i enei wa ka rite ki te tamaiti korekore. Ka pa ki a ia te wehi, te mamae, te pouri, te wehi, te mataku, te riri, te riri, te pouri, te ngoikore.

"He aha koe i penei ai ki ahau? He aha koe i nanakia rawa ai? He aha koe i wahangu ai, tena, korero mai! Kaore koe e aro ki ahau! E aroha ana koe ki ahau? He taniwha koe! Kaua e whakarerea ahau, ka mate ahau ki te kore koe!" — he kianga angamaheni enei o nga tangata e whakawhirinaki ana ki te ngakau.

He mate kino tenei ka pa ki te mate ngakau, te mate o te ngakau, te mate hinengaro, te mataku, te whakamomori me te whakamomori. Mena ka whakarerea e te hoa te tangata e whakawhirinaki ana ki te hinengaro, ka mate kino, ka mate ranei ia. Ka wehe enei hoa faaipoipo ki tetahi atu ao i te marama i muri i te matenga o ta raua tane, wahine ranei, no te mea ka ngaro te tikanga o te ora, no te mea kaore e taea e to raatau ahuatanga o te ngakau.

Ka tono ratou ki te pa atu ki nga wa katoa, ki te whakapouri, ki te tohe ki nga tikanga e whakau ai kei konei te hoa, tata, e aroha ana ki a ratou. Ko nga tangata e whakawhirinaki ana ka puta te aroha, engari ano hoki te riri me te riri: he kore e taea te whakamanawanui me te kore e makona i roto i ta raatau tono mo te aroha ...

Ko o raatau hoa aroha he maha nga wa ka pakaru nga hononga ka hoha ratou ki te mahi i te waranga o to raatau hoa, ana mataku. Kaore ratou e hiahia ki te mahi i nga mahi kore, waea tekau nga wa ia ra ka whakatika i o raatau whanonga i runga i nga tauhohenga a te hoa. Kare ratou e pirangi ki te noho tahi.

Mena kei te whakawhirinaki koe ki te hinengaro, ko to mahi ko te ako me pehea te whakatau i to ahuatanga kare-a-roto i a koe ake. Kia mau ki tenei ahuatanga. Ko to hoa aroha "ka whakairi" i te hononga: kaua he ae, kaore ranei, kaore he waahanga motuhake.

He okiokinga awangawanga. He maha rawa nga huarahi kua mahia e koe i roto i tenei hononga na te mea kei te whakaroa to «atua», a inaianei kei te tatari koe, ka aukati i a koe ki te mahi. I te wa ano, ka pehia koe e nga ngakau.

Ka tohatohahia e au nga wheako o aku kaihoko me aku hoa, e awhina ana i a raatau ki te whakatutuki i o raatau ahuatanga hinengaro.

1. He kawenga

Tangohia te kawenga mo to ahuatanga mai i to hoa. Kaua e tumanako ka mahia e ia tetahi mea hei whakamama i to mamae. Hurihia to arotahi ki a koe me o tauhohenga.

2. Karekau he wawata me nga whakapae

Kaua e whakaaro ki nga mahi a to "atua" i tenei wa, kaua e peita i te ahuatanga, kaua e whakamaori i nga mea kei te tupu. Kaua e waiho nga mataku me nga tumanako kino e hanga ana i nga matapae o te ahuatanga.

Kia mau koe ki nga whakaaro penei, whakahokia to whakaaro ki to ahuatanga o naianei. Ka taea tenei, hei tauira, ma te aro ki te manawa.

3. Te aroaro "i konei me inaianei"

Titiro huri noa. Matawaihia to tinana me te kanohi o to hinengaro. Whakautua nga patai: Kei hea ahau? He rite ki ahau?” Tirohia nga korero iti o to taiao, ka kite i nga huringa iti o to tinana, tirohia te awangawanga me etahi atu kare e pai ana. Patai ki a koe ano he aha nga kare e pa ana ki a koe i tenei wa me te waahi e noho ana i roto i te tinana.

4. Kaitirotiro o roto

Kimihia he waahi pai, hauora i roto i to tinana ka tuuhia te "Kaiwhakaaro o Roto" ki reira — ko te wahanga o koe e noho marino ana me te whai whakaaro ahakoa he aha nga ahuatanga, kaore e uru ki nga kare-a-roto.

Kei a koe nga kare-a-roto me te pouri mo te wahangu o te «atua», engari ehara i a koutou katoa.

Whakanohoia o whakaaro kino ki tetahi waahi i roto i to tinana me te mohio kei te ora nga waahanga katoa o te tinana, kaore i te mamae.

5. Te papa whenua, te manawa, te pokapū, te whakapiri-whaiaro

Ma te mahi whakatuu whenua ka taea e koe te aro ki nga wahanga katoa o te tinana e pa ana ki nga papa whakapae. Te aro ki te manawa, mataki noa, whai i te rere o te hau me to kanohi o roto.

Arohia to aro ki to pokapu (e 2 maihao i raro i te pito, e 6 cm te hohonu ki roto i te puku), tirohia nga kare e aro ana ki reira: te mahana, te kaha, te neke. Tukuna to manawa ki te pokapū, whakakiia me te whakawhānui.

He pai ki te whakahaere koe ki te whakaki i te tinana katoa ki nga ahuatanga e pa ana ki a koe i te pokapū. Whakamātauria kia kaua e pakaru te whakapā atu ki a ia.

6. Te noho i o whakaaro

Tuhia nga kare-a-roto katoa e pa ana ki a koe, ka whakautu ki ia ahuatanga. Hei tauira, i kite koe i te riri ka hoatu he waahi ki to ringa matau. Me timata ki te mahi i tetahi mea tino riri: te horoi rihi, te patu i nga whariki, te horoi i te umu. Tukuna atu nga kare-a-roto. Whakaarohia ka puta te riri ma te ringa matau.

Mena ka taea e koe, tuhia he reta riri ki to «atua», whakaaturia nga mea katoa e whakaaro ana koe mo ia. Kare he take ki te tuku reta — kei te mohio koe he iti noa nga ahuatanga e pa ana ki nga ahuatanga o naianei. No te tamarikitanga te mamae, a kaua koe e whakangaro i nga hononga e arohaina ana e koe na te mea.

7. Aroha whaiaro

Ko te take o te ti'aturi karekau he iti te aroha ki a koe ano, na reira ko te tumanako o te aroha mai i waho. I puta mai tenei paheketanga na te mea kaore i nui te aroha o te whaea o te tamaiti, kaore he waahi hei ako ki te aroha ki a ia ano.

Kua tae ki te wa ki te whakakii i tenei waahi. Kua karapahia e koe te tinana ka kitea nga pukoro o te mamae. Kia mau ki a koe ano kia pai ake ai nga ahuatanga o enei wahanga o te tinana. Mirimiri, tono hinu kakara, kia noho pai.

Ka taea he kapu kawhe, he kiriata, he pukapuka, he korikori tinana, he pati tote, he korerorero ki te hoa. Ko te mea nui ka whiwhi koe i te urunga o nga kare pai.

8. Tātari

Inaianei kua tau koe me te tiaki i a koe ano, ka taea e koe te huri i to hinengaro me te tātari i te ahuatanga. He aha te mea ka tupu i roto i to hononga ki te «Atua», he aha te mahi — tatari, tango ranei i etahi mahi.

9. Mahi: whakaarohia nga hua

Mena ka toia koe ki te mahi: waea mai, korero mai, whakamarama i te ahuatanga, ka tautohetohe pea, tuatahi whakaarohia nga hua o enei mahi. Kia maumahara ko to mahi te hanga i te tauira o to hononga ki te «atua».

Kei te pirangi koe kia whanake tonu to whanaungatanga i runga i tenei ahuatanga? He kawenga nui tenei, me kawe i roto i nga hononga katoa. Mena kua rite koe ki te kawe i runga i a koe, mahi maia.

10. Hinengaro

Ma te akoranga whakamaarama hinengaro ka awhina koe ki te mahi i roto i nga mamae o te tamarikitanga me te whakakore i te ti'aturi kare-a-roto.