tirotiro
Ko te mate kare-a-roto he urupare kare-re-roto rereke ki nga whakaihiihi o waho. Ko nga raruraru kare-a-roto ko te hurihanga o te ngakau me te whakararuraru i te whakaaro me te mahi.
Nga momo mate kare-a-roto me o raatau tohu
I nga tamariki raruraru aronganui te nuinga o nga wa ka mau ratou i te ahua o nga tauhohenga neurotic. Ka timata te tamaiti ki te tauhohe i te mate kino, i te awangawanga nui ki nga ahuatanga whakapouri, kaore nei i te tino riri. I te nuinga o nga wa ka puta mai na etahi raruraru kino, raruraru hinengaro ranei. Hei tauira, ka mataku pea to tamaiti ki te pouri me nga kararehe, ka tupu te mamae o te ngakau me te maaka, ka ngaro ranei tana hiahia, ka kai nui ranei, ina koa me nga kai reka me nga paramanawa kino. I hangaia tenei whanonga ki te ruku i te wehi me te awangawanga me te whakaara ake i to ahua mo te wa poto. Ka timata ano te peepi ki te maku i a ia ano i te po. He tino awangawanga tenei (me te whakararuraru) mo nga tamariki pakeke.
Te tamaiti e mate ana raruraru aronganui ka taea hoki e ratou te mataku, te whakama, me te noho haumaru. Ka heke tana mahi motuka, ka pa ana ki te heke o tana hiahia ki nga hononga ki tetahi roopu hoa. Ka whakamuri te tamaiti - he pai ake kia kaua e mahi, kaua ki te whakakorehia, ka tawai, ka whiua ranei. Ko enei tamariki ka tino tupato ki te kawe i o raatau mahi na te mea kaore i te tino mohio ki o raatau kaha me o raatau uara. He tino whakaaro nui, he wahangu, he ngohengohe me te whai mana na te mea e mataku ana ratou ki te paopao me te whakahee. I te nuinga o te wa ka ahua kore ratou, ka noho puhoi ki te whakapuaki i o raatau kare-a-roto, he kino me te pai, na te mea e mataku ana ratou ki nga mahi a te hunga e karapoti ana ia ratou. He pai ake ta ratou ki te karo i te kamupene i te tuku i a ratou ano ki nga ahuatanga kino.
Te tamaiti me raruraru aronganui karekau he ngakau aroha, kare e taea te whakaatu kare-a-roto, he maha nga wa e karo ana i nga kanohi. Ka taea e tona wehi te whakaatu i a ia ano i roto i te kino me te whakaaro kino ki tona taiao. Mea au a‘e na ’na ia patoi ia vetahi ê ia ore ia patoihia.
Ko tetahi atu tohu raruraru aronganui i roto i nga tamariki he hyperactivity me te piki haere o nga mahi motuka. Ko te ahua o te hinengaro o te tamaiti i roto i te tino tutu e kore e rite ki te ahuatanga. He maha nga tauhohenga kino penei i te riri me te riri. Nga tamariki o tenei momo raruraru aronganui he pukuriri, he manawanui, he pukuriri, he tere hoha, kaore e taea te aro ki te mahi i tetahi mahi.
Ka taea hoki e te riri te tohu raruraru aronganui i roto i nga tamariki (pera me nga pakeke). Ka penei te ahua o te tamaiti ki te pouri, ka peehia e ia nga tangata whai mana ki a ia (maatua, tuakana, hoa mahi). Ka taea hoki e te riri te mahi ki te whakatutuki i tetahi whainga motuhake - e mohio ana te tamaiti koinei te huarahi pai ki te whakatutuki i nga whaainga.
Mo nga pakeke, ko te ahua tino noa raruraru aronganui he mate pukupuku. Kei roto i tenei mate te huringa o nga ahuatanga - te pouri kee (he rereke te taumahatanga) me te mania (euphoria, te kaha ake o te kaha ki te mahi, te ahua o te mana katoa).
Ko tetahi atu momo raruraru aronganui i roto i nga pakeke he neurosis te awangawanga - kaore te awangawanga e pa ana ki te tino riri, engari ka tino whakaitihia te kounga o te oranga me te whai hononga ki te karo i nga ahuatanga e whakaputa ana. Ko te neurosis te awangawanga i etahi wa ka haere tahi me nga tohu somatic penei i nga raru o te punaha keri, nga whakaeke ohorere, me nga raru o te ngakau.
Nga raruraru kare-a-roto he maha ano tetahi o nga tohu o te mate tangata. I reira ka puta mai nga ahua ruruku, ohorere, te ahua o te pupuhi o nga kare-a-roto me nga mahi kore e manakohia. Ko nga tangata o tenei momo kaore i te mohio ki o raatau ake raruraru me te raruraru o nga urupare ki a ratou.
Ko etahi taapiri kai e tautoko ana i te hauora hinengaro. Tautokohia to tinana i roto i te huarahi whanui ma te whakamahi i te Mana Wahine - he huinga taapiri mo nga wahine YANGO, kei roto ko nga whakaritenga e whai ake nei: Ashwagandha, Shatavari me te Hyaluronic Acid.
Nga take o nga raruraru kare
Nga take o nga raruraru kare i roto i nga pakeke, he maha nga mea koiora, penei i nga mate o te punaha nerve, te kino o te roro me te ngoikoretanga o te roro, me nga mate somatic penei i te rerekee o te mahi o te punaha endocrine (hei tauira, i te hypothyroidism), te kawe synaptic rereke o nga neurotransmitters me nga tikanga tuku iho. He take noa raruraru aronganui kei reira ano hoki te inu waipiro i roto i nga pakeke.
I roto i te take o raruraru aronganui ka puta i roto i nga tamariki, ko nga take tino noa ko te hau i roto i te kainga o te whanau, nga raruraru me nga hoa me nga raruraru ako. Mo nga tamariki me nga pakeke, raruraru aronganui he maha tonu te tauhohenga ki nga ahuatanga whakararuraru me nga mahi mamae.
Mo nga raru e pa ana ki o kare-a-roto, ka tūtohu matou ki te Nervous System – Pharmovit drop extract, kei roto te rēmana pama, Rhodiola rosea me te hops.
Nga tikanga mo te rongoa i nga mate kare
Nga raruraru kare-a-roto ka tino rongoatia ma te whakamahi i te whakamaarama hinengaro, e taea ai e te manawanui te kite i nga take o nga mate me te awhina i a ia ki te mohio ki te ngoikoretanga me te whakarereke i te ahua o tana whanonga i roto i te ahuatanga o te taumahatanga, te mataku ranei. I etahi wa, mo te maimoatanga raruraru aronganui Ka whakamahia te rongoa rongoa - hei tauira, i roto i te mate bipolar, i te wa e tika ana ki te whakahaere i nga waahanga rereke o te mania me te pouri.