tirotiro
He pehea te paanga o te takurua ki te ahua o te kiri, me pehea hoki te tiaki tika i te rangi makariri, e ai ta te tohunga, te dermatologist, cosmetologist Maya Goldobina.
He pehea te paanga o te hotoke ki te kiri
Ko te huringa tere o te pāmahana, ka tae mai i te hukapapa ki te ruma mahana, he taumaha mo te kiri.
Ko taua kawenga ka whakahohe i nga tikanga o te urutau. Ko etahi o ratou e hono ana ki te tinana katoa: he mea tika kia noho mahana me te karo i te hypothermia. Ko tenei mahi nui e mahihia ana e te kiko adipose subcutaneous me te dermis. I raro i te awe o te makariri, ka piri nga oko toto kia mahana ai. Ma te whakapiri tonu ki nga wera iti, ka nui haere nga oko o te kiri kia kore ai te hukapapa o nga papa o runga o te kiri (a i tenei wa ka puta te ahua o to paparinga).
He tauhohenga maori o nga oko toto ki te hukapapa.
Ko enei mea katoa ka pa ki te ahua o te kiri (te maroke, te tihorea, te piri, te piki ake o te aro) me te whero. I roto i nga rangatira o te kiri tairongo, ka tino whakahuahia enei whakaaturanga, ka pa te kino ki te kounga o te ora.
Ko te kiri ngutu whakaraerae me aro ake i te takurua.
Me pehea te tiaki i to kiri i te takurua
mata
Ka timata te tiaki ki te horoi ngawari. Ko tetahi waahanga pai ko Lipikar Syndet. Kei roto i tana tauira he huinga taurite o nga kai horoi me te atawhai. Ka taea te whakamahi i te hua mo te kanohi me te tinana. Kia mahara ko te horoi me te taputapu motuhake me mahi i te ata me te ahiahi.
Ki te tiaki tonu i te ata, ka awhina te kirīmi me te kakano taonga. Mo te kai pai me te whakamakuku, he mea nui kia mau nga lipids me nga waahanga moisturizing. Hei tauira, ko te Cicaplast B5+ balm kei roto i nga kai atawhai me nga mea whakaahuru. I tua atu i te kohinga prebiotic o nga waahanga e toru - ka mau tonu te tribiome i tetahi taiao pai mo te oranga o nga microorganisms.
I roto i te tiaki o te ahiahi i muri i te horoinga, he mea pai ki te whakapakari i te waahanga moisturizing. Whakamahia te Hyalu B5 Hydrating Serum. E rua nga momo waikawa hyaluronic hei whakamakuku pai i te epidermis me te huaora B5, e whakaiti ana i te hohenga kiri me te aukati i te riri. I muri i te ra roa me te makariri, ko te whakamahinga o taua serum he ahuareka motuhake. Ka taea e koe te whakamahi i a koe ake, ka tono ranei i te kirimini i muri i tera.
Ko nga ngutu he rohe tinana e tutaki ai nga kiko ora e rua, ko te kiri me nga kiri mucous. I tua atu, ka pa atu tenei rohe ki te awangawanga miihini: korero, kai, kihi. E hiahia ana ia ki te tiaki motuhake me te tiaki auau. Ka tūtohu matou ki te whakamahi Cicaplast mo nga ngutu. He makuku, he whakaora, he whakamarumaru i te kiri ngawari mai i te makariri. Whakamahia te hua i nga wa maha i te ra me te po.
Whawhai
Ko nga paraihe kaore i te wheako noa i nga mea katoa i korerohia e matou i te timatanga o te tuhinga. Ko etahi atu kino ka puta mai i te horoi i nga wa katoa, te whakamahi i nga antiseptics me te mahi whare kaore he karapu. Ko te kirimini ringa i roto i tenei keehi ka mau ki nga mahi o tetahi atu paparanga whakamarumaru, ka pupuri i te arai kiri me te aukati i te hanga o nga pakaru me te kino. Mo te whakamahi i ia ra, he pai te Cicaplast Mains. Ahakoa te whai kiko o te kakano, ka ngawari te uru. Ka noho ngawari te kiri me te whakapaipai pai mo etahi haora. Me whakahouhia te kirīmi ā-ringa i te wā e tika ana, ā, me tono i te pō.
Body
Ko nga amuamu mo te maroke me te mamae o te kiri o te tinana ka puta i te takurua. Ko etahi waahi ka nui ake te mamae i etahi atu. Na, ko te waahi o nga waewae he waahi maha o te dermatitis makariri. Ko te tono i nga wa katoa o te tiaki (te ata me te / ahiahi ranei) ka tino whakaitihia te tupono ki te whakawhanake i tenei ahuatanga me te awhina ki te whakaheke i ona whakaaturanga kino ki te kiri. Me whai whakaaro ano to hitori o to kiri i te wa e whiriwhiri ana koe i tetahi hua. Na, ki te mea he tohu o te atopy, he mea tika kia whakamahia he rongoa motuhake. Hei tauira, Lipikar AP+M balm. Kei roto he 20% Shea Butter, he nui nga waikawa ngako haunga e awhina ana ki te pupuri i te arai kiri me nga taonga whakaahuru. I roto ano i tana tauira ka kitea e koe nga waahanga prebiotic: Aqua posae filiformis me te mannose. Ko enei kai ka hangaia he taiao pai mo te mahi noa o o raatau ake microflora.
Ko te takurua he wa whakamarie me te tiaki kiri ngawari. Tukua enei tikanga o ia ra ki a koe i nga wa pai o te marino, me nga hua tiaki kounga hei awhina i a koe ki tenei.