Te ahotea, te ra, te tupeka… Ko o taatau kiri ehara i te whakaata noa i o tatou kare, engari ko o taatau mahi ia ra. Ka tukuna atu e maatau ki a koe nga tohutohu e 7 hei tiaki i a koe.

He mea nui ki te horoi i to kanohi me te rongoa e urutau ana ki to kiri, i te ata me te ahiahi. Ma te horoi i te kiri o poke (sebum, poke, paitini, me etahi atu) ka tuku i te manawa ki te manawa. He pai ake nga miihini pupuhi i nga wai miihiniu ranei ki te pH whaiaroora, kaore he hopi me te waipiro, hei whakaute i te pauna o te kiri. Mo te kiri maroke me te urupare, he pai rawa nga maimoatanga i hangaia. I muri i te horoi, whakamahia te hinu hinu hei hinu kakara, waipiro ranei, hei whakaara ake i te kiri o te kiri.