Ko nga kararehe he kore mutunga me te kai katoa i te hari i roto i te kikokiko. He maha nga take e hari ai tatou, ka whakakiia o tatou ngakau ki te aroha me te ngawari, ka whakararu i a tatou i nga raruraru hoha me nga whakaaro pouri. E kore ratou e ngaro i te waahi ki te miharo i a tatou, ki te miharo ranei ki tetahi atu mea rereke. A ko nga kararehe he mema whanau katoa me nga hoa tino pono e pai ake ai tatou. Na o te akoranga, e tika ana kia aro ratou. Na reira, i whakatau matou ki te whakauru atu ki a koe ki nga mokai a nga tohunga o te kaupapa "Kai Hauora Tata ki ahau te Ora".
Ka taea e koe te panui i te tuhinga i konei
Tuhia ki roto i nga korero o korero mo te ahua o nga mokai i to kainga!