Rauemi hono
I roto i te puku me te puku, i roto i nga pakihi me nga awangawanga mutunga kore, ehara i te mea ngawari ki te rapu wa mo te okiokinga, whakangawari me te whakaora. A, ki te kitea tonu taua wa, ka hiahia koe ki te whakapau kaha, pai me te whai hua ka taea. Me pehea te mahi? A, ki hea, me haere mo tetahi wahanga o te kaha hou me te okiokinga hauora? I whakatau matou ki te awhina i nga kainoho o Volgograd ka haere ki te haerenga ki te karapu whakapakari tinana utu nui o Wellness Park. Na ka timata te haerenga.
I tenei ra ka haere ahau ki te tirotiro i te Wellness Park! Kua reri koe?
Me kii tonu ahau koinei taku haerenga tuatahi ki te karapu whakapakari tinana me taku ake tirohanga ki taku i kite ai. Ko te ahua tenei i puta mai ai ia ki toku aroaro .
Ko te painga tuatahi ko te waahi nui o te matatini me ona ake waka waka me te waahi tino watea. I taua wa ano, ka tatauhia te maha o nga manuhiri o te karapu kia pai ai te noho pai o ia kaihoko o te whare whakapakari tinana, ko te tikanga kei roto i te Wellness Park kare koe e kite i nga rarangi mo nga miihini whakakori tinana me nga ua.
Ka whiwhi nga manuhiri hou i nga putea pai mai i te karapu!
"Ko te whakamarie o a maatau manuhiri te kaupapa matua," e kii ana te kaiwhakahaere o Wellness Park a Natalya, "no reira, ahakoa i roto i nga waa tino wera, kaore matou e hoko ohaurunga nui atu i te tikanga, e ngana ana ki te hanga i nga tikanga tino watea me te pai mo te toro atu ki ta matou karapu. .
Ka tino pai nga manuhiri ki te hoahoa ataahua o Wellness Park, na te mea, me whakaae koe, kaore nga karapu tinana katoa e whakamanamana ki te ahua tino pai me te huatau.
He ataahua nga kokonga katoa o te karapu
Ka whakatika nga mea katoa mo te whakangā o te wairua me te tinana
Ko te nui o nga ratonga kounga teitei i roto i nga mahi whakapakari tinana, ataahua me te hauora, e waatea ana mo nga manuhiri ki te Wellness Park, he mea miharo hoki. Ko te tikanga, ka kitea e te katoa he mahi, he tikanga ranei e pai ana ki konei. , nga waahanga whakangungu roopu me te maha o nga momo kaupapa, he puna kaukau ahurei me te taiwhanga waiariki, he whare kanikani, he pae whakapakari tinana me te whare ataahua ataahua. Engari ko nga mea tuatahi.
I whakatau ahau ki te tiimata i taku ra ki Wellness Park me Pilates. He aha te take mai i a ia? I patai ano ahau ki te kaiwhakangungu Pilates ki a Olga, kua neke atu i te 12 tau e mahi ana i roto i nga mahi whakapakari tinana.
Olga Romanova, kaiwhakangungu whiriwhiri, Wellness Park, wheako - 12 tau
- Ko nga Pilates, kaore i rite ki etahi atu punaha tinana, - i kii mai a Olga Romanova ki a matou, - he mahi me nga uaua hohonu, e whakarato ana i te kaha o te kaha ki nga uaua o te tinana katoa, engari ka awhina ano hoki ki te whakapai ake i te tuunga, te toenga, te whakakotahi me te tirohanga o to tinana. . Mena kei te pirangi tatou ki te ahua ataahua, ki te neke tika, ki te haumaru me te rerehua, me whakarite tika tatou me te whakatikatika i o tatou tinana, e taea ai e tatou te whakanui ake i to tatou oranga me te whakatutuki i nga hua whai hua i roto i te whare takaro me etahi atu kawenga hakinakina. I roto i nga Pilates, ko te manawa tika, te kukū me te tika o nga nekehanga ka whai waahi nui, na reira, mo nga tiimata, ka tūtohu ahau ki te timata me nga akoranga takitahi me tetahi kaiwhakangungu ka awhina i a raatau ki te mohio ki nga tikanga me te mohio ki nga waahanga o nga mahi. I tua atu, ko nga ahuatanga kaupapa o ia tangata ka pa ano, he uaua ake te whakaaro i roto i te akoranga a te roopu i te akoranga takitahi.
He pono, ko te hua o te whakangungu i tutuki i nga tumanako katoa, na te mea ahakoa i roto i te tangata karekau i tino toa penei i ahau, ka oho ohorere te aroha ki nga hakinakina. Kia pai! Kua kore te momoe, ka piki ake te kaha i etahi wa.
I muri mai o te mahere ko te whare takaro.
Waea mai inaianei ka whiwhi akoranga whakamatautau kore utu!
Waea mo nga korero: +7 (8442) 53-39-39, +7 (8442) 53-39-40
A i te wharangi e whai ake nei, ka haere tonu to maatau haerenga!
Ko te kaiwhakangungu tinana hei kaiwhakaako whaiaro i roto i te ao o te tinana hauora!
Me mahara tonu ko te whare omaoma Wellness Park he tino watea, he pai hoki. I runga i te waahi o te 320 mita tapawha, ko nga taputapu ngaio pai rawa atu o nga tohu rongonui o te umanga whakapakari tinana e aro ana ki nga momo whaainga, mai i nga taputapu cardiovascular ki te rohe taumaha kore utu. A ko nga ratonga ngaio o nga kaiwhakangungu whaiaro ka awhina i a koe ki te whakatutuki i te tino painga me nga hua teitei mai i o karaehe! "Ae," ka whakaaro ahau ki a au ano, "i roto i taua whare takaro kaore koe e hiahia ki te akiaki i a koe ki te korikori, ka puta te hiahia."
Ka mutu, ka patai au i etahi patai ki taku kaiwhakangungu whaiaro a Julia, te nuinga mo te hihiri me te whakapai ake i te whaihua o te whakangungu.
Ko Yulia Dokanaeva, he kaiwhakaako mo te ao katoa, he rangatira mo nga hakinakina i roto i nga mahi takaro, he toa o te Takiwa Federal ki te Tonga
Ko te mea tuatahi, me whakamatau ia kiritaki o ta tatou karapu ki nga whakamatautau hauora me nga whakangungu whakauru. Ka tūtohu ano ahau i te tuatahi ki te whakamahi i nga ratonga a tetahi kaiwhakangungu whaiaro ka ako koe me pehea te mahi tika me te whai hua, te tatau tika i te kawenga e whakaaetia ana ki te tinana, ka aro turuki hoki i to hauora me to oranga.
Ko te tikanga, he takitahi nga mea katoa. Ko tetahi, ko te wa kauhoe kei te heke mai ko te hihiri, mo tetahi atu - he oati ki a ia ano, mo te tuatoru - he ohaurunga utu. Ko te mea nui he whainga, he aha te mea ehara i te mea nui. Kei te mataku koe kare e roa? Homai he wa whakamatautau mo koe - kia kaha ki te whakangungu tonu mo te marama kotahi. A whakapono mai ki ahau, hei te wa e mutu ai, ka waia to tinana ki te ahotea i nga wa katoa ka hiahia koe ki te haere ki te omaoma, katahi ka timata nga karaehe ki te kawe mai i te koa me te pai. Ano hoki, he mahi nui te mahi a te kaiako ki te whakarite me te aro atu ki te kaihoko. Engari ano, ko te mea nui ko te hiahia me te hiahia mo te tipu me te whakarereketanga o te paroita ake, ki te kore ko te kaiako tino mohio, aue, kaore he kaha.
Rerekē. Ko te tikanga i roto i te marama. Tuatahi, ka whakawhirinaki ki te kaha o te whakangungu. Ka puta ka kitea nga hua i muri i nga wiki e rua. Ko te rarangi whakangungu e hiahiatia ana ka whakatauhia i runga i nga whaainga kua whakaritea. Engari i te nuinga o te waa, me mahi kia toru nga wa i te wiki. Ae ra, ko te kai tika me te oranga kaha i te nuinga o te waa - kaore e taea e koe te kore.
I roto i taku mahi, he iti noa nga keehi penei, engari ka taea ano te ahua penei. Ka tūtohu ahau ki nga tangata penei me timata ki nga akoranga takitahi me tetahi kaiwhakangungu. I te nuinga o te waa, kaua koe e mataku me te awangawanga! He rite nga whainga me nga wawata o nga tangata katoa o konei, no reira karekau he painga o nga uaua me nga awangawanga.
I muri i nga mahi whakangungu e rua, ka whakatau ahau me tika ahau ki te okioki pai. Karekau he whakaaro rua, ka haere ahau ki te Wellness Park Thermal Gallery, hunipa me te mirimiri hopi, sauna Finnish, hammam, sauna infrared me te sanarium. Pararaiha mo te hunga e aroha ana ki tenei momo whakangawari! I hinga toku ngakau me te puna wai me te mahi hydromassage me te wai "ora" ahurei kei roto nga katote hiriwa. I tino miharo hoki i te mea ko te Wellness Park Thermal Gallery he puna hukapapa me te hukarere tūturu me te "pou makariri" - he ruma motuhake e whakatauira ana i te noho tuturu o nga iwi o Te Hiku o Te Ika, he hau makariri te hotoke me te mahana. o 12 nga nekehanga i raro i te kore. Kare ano ahau i kite i tetahi penei!
I konei ka whakawhiwhia koe ki te mirimiri Thai pono!
Me mahara ano ko Wellness Park ehara i te mea he papa takaro motuhake mo nga mahi hakinakina me nga tikanga wai, engari kua rite ano te karapu ki tana ake whare ataahua me nga taputapu matatau me nga tino tohunga o a raatau mahi. Mo te katoa, ka whakaratohia e nga tohunga o Wellness Park te whānuitanga o nga ratonga whakapaipai me nga tikanga taputapu, momo mirimiri me , solarium, me te manicure me te pedicure. Ma te ara, i kaha ahau ki te arotake i nga painga o te solarium whaiaro! Ka tūtohu ahau!
I roto i te ruma o nga tamariki, kare te tamaiti e hoha!
Ko tetahi painga nui mo nga kaihoko me nga tamariki ko te waatea o tetahi taputapu motuhake me nga wahanga hakinakina mo nga tamariki e whai ana ki te whakawhanaketanga me te whakangungu hakinakina o nga tamariki. I konei ka taea e koe te waiho marie i to tamaiti, ma te mohio ka rite ia ki a koe, ka whakapau i te wa me te painga me te koa!
Whai muri i te korikori tinana, ka taea e koe te okioki i roto i te papa whakapakari tinana
Ko te tikanga, ka taea e koe te korero mo te wa roa. Ka tūtohu matou kia haere mai koe ki te kite i nga mea katoa me o kanohi ake! Mo ahau ake, ka kii ahau i tino pai nga kare-a-roto o te ra i noho ki Wellness Park. He tino pai ka kumea nga ringa ki nga huu huu, me nga kanohi i tenei wa ka huri haere i te maramataka - ki te rapu ra tika mo te haerenga e whai ake nei. A kare ahau e ruarua ka tino puta!
Ka tiimata te angitu me te whakapainga ake!