Waewae papatahi - he aha tena, nga take, nga tohu. Te whakamatautau waewae papatahi me te maimoatanga o nga mate

Ihirangi kua whakamatauria

Ko nga waewae papatahi he waewae e tohuhia ana ma te whakaheke i nga poupou roa. I enei ra ka kiia ko nga waewae papatahi he mate hapori. He tino noa i roto i nga tamariki me nga pakeke. Ko nga tamariki penei nga waewae ka tere te ngenge, engari kaore nga tamariki iti e pai ki te hikoi, ka tono kia mauhia ki o ratou ringa

He aha nga waewae papatahi?

Ko nga waewae papatahi (flat feet) he ahuatanga e whakahekehia ana nga waahi roa. He maha nga wa e rere ana i roto i te whanau, ka whakahaweatia e nga matua. He hapa nui tenei na te mea ko nga tau tuatahi o te oranga o te tamaiti he mea whakatau mo te hanganga tika o te waewae, na reira kaua e warewarehia tenei raru. Ka whai waahi te waewae ki te totoro i nga kiko o te tinana me nga kiko o nga wheua, na reira ka tautoko i te waewae me te tiaki i a ia ki nga ohorere. Ka piri tata ki te whenua me nga tohu e toru: te rekereke, te upoko I me te upoko o te wheua metatarsal XNUMXth. Ka huri, ka rere nga kikorangi matua o te waewae i waenga i enei waahi:

1. roa,
2. takawaenga,
3. taha roa,
4. mua whakawhiti.

Ko te whakaheke i enei tohu ka arahi ki te hanganga o nga waewae papatahi. Ka tere ngenge nga tamariki whai waewae papatahi, karekau nga mea iti rawa e pai ki te hikoi ko ia anake ka tono kia tikina. Tae noa ki te 3 tau, he papatahi nga waewae o te tamaiti, na te mea ka hunaia e nga papa ngako kua whanake haere, ka ngaro haere i te 3 tau.

Ka taea e tatou te wehewehe e rua nga momo waewae papatahi:

– nga waewae papatahi roa: na te whakahekenga o te kiko o waenga o te waewae;

– Waewae papatahi whakawhiti: na te hekenga o te kikorangi o te waewae.

Waewae papatahi – he take

Ko nga waewae papatahi ko te hua o te korenga o nga uaua e mau tonu ana te kiko o te waewae, tae atu ki: nga uaua tibia o mua me muri, te uaua peroneal roa me nga uaua tipu katoa o te waewae.

I raro i te hanganga o nga waewae papatahi ka uru pea:

1. te mau hu takarepa (rawa rawa)
2. te taumaha/momona,
3. rickets,
4. te whakapouri i nga waewae i te wa e ngoikore ana nga uaua me nga hononga,
5. whenua mārō,
6. mau hu rekereke teitei,
7. mau hu ki te matimati kuiti,
8. mahi tu (he kino te tu o nga waewae i te wa e tu ana),
9. te whakamahi hee i nga waahanga orthopedic,
10. nohonga noho,
11. ira ira ki te tuku i te hoahoanga o te waewae (hanganga motuhake), ka nui ake te tupono o te waewae papatahi,
12. te whakakakahu i te peepi ki nga hu kiki rawa, ki nga toka ranei,
13. te akiaki i to tamaiti kia hikoi i te mea kaore ano ia kia rite,
14. te ahua o te mahi, penei i te kaiawhio makawe ka taumaha nga waewae,
15. nga wahine hapu (i tenei wa, ka kino pea nga waewae papatahi na te mea he nui te taumaha o nga wahine),
16. Ko nga hapa o te whanautanga (he iti noa), hei tauira, te ngoikore o nga uaua me nga uaua.

Ko nga waewae papatahi ka uru ki te whakawhanaketanga o te mumura mau tonu o te kapene waewae me nga hononga. I roto i nga tamariki nohinohi, kaua nga waewae papatahi e awangawanga, na te mea kua whakakiia te waewae e whanake ana i te ngako, kua ngoikore nga hononga. Me tiaki nga matua i te wa o te taiohi kia kore e piri nga waewae papatahi i muri mai o te ao. No reira, kaua e akiaki i to tamaiti ki te hikoi tere, ki te tuu ranei i to tamaiti ki roto i te hikoi, na te mea kei te taumaha nga uaua e ngoikore tonu ana, tera pea ka paheke nga waewae. Ka timata te peepi ki te hikoi ina reri. I te toru o nga tau o te oranga o te tamaiti, ka whakatau noa nga waewae papatahi.

Waewae papatahi – tohumate

1. Ka kitea nga waewae papatahi ma te whanui o te taha o mua o te waewae. Ko tenei momo mate ka pa ki nga wahine e mau hu rekereke teitei i ia ra.

2. Ko nga waewae papaa roa, ko te hua o te utaina o nga waewae ka kitea i roto i te whakaheke, te ngaro ranei o te kikorangi o te waewae. Ka tohuhia tenei e te ahua o nga hu e mau ana (ka mau te kapu o roto; kua hee nga hu). Ka puta pea te ahua o te hallux valgus.

Ko etahi atu tohu o te waewae papatahi:

1. te hanganga o nga piira me nga witi i runga i te kapu,
2. te mamae i te waahi o te instep (i etahi wa),
3. tunu kai,
4. te hanganga o nga huringa whakaheke ka paheke pea nga waewae, penei i te hallux,
5. te werawera nui o nga waewae,
6. mycoses me te kānga,
7. nga mate o te rere toto,
8. te hanganga o nga uaua pungawerewere me nga hematomas,
9. maroke me te kiri kiri
10. edema,
11. te kaha me te kaha o te haere,
12. te ngenge tere o nga waewae.

Te whakamatautau rapu waewae papatahi

I roto i te tamaiti i mua i te wha o ona tau, na te taumaha o te mahi ka takoto te waewae ki te whenua. Ka kaha ake te ahua o te waewae i te mea ka iti haere te tamaiti, ka mutu tana taumaha ki runga i nga waewae. Kia mohio ai he papatahi nga waewae o to tamaiti, me mahi he whakamatautau ngawari. Ina tirohia mai i te taha, ka kitea he pouri o roto o te waewae. No reira, ina hiahia koe ki te ata titiro atu ki a ia, tonohia to tamaiti kia tu i runga i te matimati kia kite mena kei te tino kitea te kohao waewae. Ki te pera - kaore he take e maaharahara, engari ki te titaha te waewae ki roto i raro i te awe o te taumaha me te wa ano ka hipokina te kikorangi i hanga - e korero ana matou mo nga waewae papatahi.

Ka taea hoki e tatou te mohio ki nga waewae papatahi ma te kopikopiko nga hu o te tamaiti ki roto me te mau rekereke o roto. Ano hoki, ka tere te ngenge o te tamaiti i a ia e haere ana, e amuamu ana mo te mamae o nga waewae me nga kuao kau - he tohu enei e tohu ana he waewae papatahi.

Te maimoatanga waewae papatahi

Ko te whiriwhiri i te tikanga maimoatanga waewae papatahi ka whakawhirinaki ki te kaha o te mate. Ko te nuinga i runga i nga mahi whakangungu hei whakapai ake i te kaha o te waewae. Mo tenei kaupapa, ka taea e koe te whakamahi i nga putea raihi, i nga poi tawhetawhe ranei, me maka ki o waewae ka maka ki roto i te pouaka. He pai te hua o te mirimiri waewae ma nga poi turral, hei tauira mo te tenehi, me te hikoi i nga tapa o waho o nga waewae me nga matimati.

Ki te whakaaro he pai te mahi o te waewae kau me ona uaua i te wa e pahekeheke ana te whenua – he pai ki te mahi tahi me to tamaiti ki runga onepu, tarutaru ranei. He pai hoki te mahi a nga insoles Orthopedic (me pai te whiriwhiri kia kore e pakaru nga waewae!). I roto i nga hu me nga whakauru, he tautoko nga uaua, na reira kaore e mahi. Heoi, ki te kore te tamaiti e korikori tinana, ka mangere pea nga uaua, ka tupu nga waewae papatahi. Na reira, kaore nga insoles e whakakapi i nga mahi, engari ka awhina noa ki te pupuri i te ahua tika o te waewae i whiwhihia ma o raatau awhina. Me mau nga insoles kia rite ki te tohutohu a te tohunga orthopedist, kaua e hoko i nga hua kua oti te hanga me te kore korero tuatahi ki to taakuta.

Ko etahi atu waahanga e tautoko ana i te maimoatanga:

1. nga maimoatanga kinesiotherapy,
2. taputapu whakatika waewae nui,
3. i roto i nga keehi tawhito - pokanga,
4. te kauhoe ka whakamama i nga hononga me te whakapakari i nga uaua.

He aha te hu tika mo te tamaiti?

1. kia u te rekereke,
2. kia whanui nga matimati o nga hu,
3. ko te tihi o te hu kia eke ki runga ake i te pona;
4. me here nga hu,
5. me whai he rekereke maro e mau ana te waewae ki te tuaka tika (ahakoa he hu, he hu hipoki ranei),
6. me hanga nga hu ki te hiako ngawari, ki nga mea taiao ranei,
7. Ko te kapu o te hu kia matotoru kia mau te ru i te wa e hikoi ana,
8. tino nui: me hou nga hu, kaua e mau i muri i tetahi atu tamaiti,

Pānuihia hoki: Te raruraru piko