tirotiro
Ko te waewae papatahi he mea tino kitea i roto i nga wahine, a, ko te ahua o te rerekee o te tuara o te tuatahi, te tuawha me te tuarima o nga wheua metatarsal, na reira ko nga wheua metatarsal tuarua me te tuatoru kaore e whakaatu ana i te nekeneke ka pa ki te pehanga nui i runga i te whenua, he maha nga wa ka kitea nga waea mamae kei te taha tipu. Ka puta nga tohu mamae inaa ka hikoi i runga i te whenua koretake me te papa.
Waewae papatahi whakawhiti – whakamāramatanga
Ko te waewae papatahi whakawhiti ka kiia hoki ko te waewae papatahi. He koha waewae noa tenei kaore matou i te mohio na te mea kaore e kitea e nga mate raru. Ko te tangata he waewae noa e toru nga tohu tautoko, penei:
- puku rekereke,
- mahunga me nga wheua metatarsal,
- upoko o te XNUMXth wheua metatarsal.
I roto i nga tangata he waewae papaa whakawhiti, ka whakaparahako te kikorangi o te waewae, ka raruraru ona tohu, i te mea ka whakawhitia te taumaha ki te rua me te tuatoru o nga wheua metatarsal. Ko te mutunga mai, ka whanui ake te waewae o mua i te mea kua wehe nga koiwi metatarsal. Ko te waewae whiti-flat ka waiho hei raru nui ina timata te mamae. I roto i te maimoatanga o tenei koha, ko te nuinga o te waa e taunaki ana ki te mahi i nga mahi whakangungu me te whakamahi i nga insoles orthopedic.
Ko nga take o te hanganga o te waewae papatahi whakawhiti
Ko nga take tino noa o te waewae papatahi whakawhiti ko:
- maihao hama,
- rumatiwha reumatoid,
- te taumaha/momona,
- te whakaheke i nga wheua metatarsal tuarua me te tuatoru,
- koromatua maro,
- hallux valgus,
- he roa rawa nga wheua metatarsal XNUMXnd me te XNUMXrd ki nga wheua metatarsal XNUMXst,
- te wehenga o te hononga metatarsophalangeal o nga maihao tuarua, tuatoru me te tuawha,
- he nui rawa nga taputapu uaua (he maha nga wa ka puta tenei raru ki nga wahine i muri i te haputanga).
Nga tohu o te waewae papatahi
Ko te kaha o te pehanga ki te rua me te tuatoru o nga wheua metatarsal i te wa e hikoi ana i runga i nga waea waea ka puta te mumura mau tonu ki nga kiko ngohengohe hohonu me te mamae o muri mai. I roto i nga whiu tawhito, ina koa i nga kaumātua, ka ngaro te kiko o te kiri me nga mahunga o nga koiwi metatarsal i raro tonu i te kiri kikokore. Ko enei huringa ka nui te mamae, ina koa ka hikoi i runga i te whenua maro, koretake hoki, ka hua te hauatanga nui. I te nuinga o te wa ka puta te ahua kino ki nga taha e rua, ka haere tahi me te hallux valgus me nga matimati hama.
Waewae papatahi whakawhiti - te mohio
Ko nga whakamatautau matua e whakamahia ana hei tirotiro i te waewae papatahi whakawhiti ko pedobarography a pokapipi. Ko te tuatahi he whakamatautau waewae rorohiko e awhina ana ki te whakatau i te tohatoha o te pehanga i runga i te kapu o te waewae. Ka whakaatu hoki tenei whakamatautau i te ahua o nga waewae me te pehea e mahi ai i te wa e hikoi ana me te tu. Ko te Podoscopy, i tetahi atu taha, he whakamatautau me te hihiri o nga waewae i mahia ma te whakamahi i te ahua whakaata. Ka awhina i te whakatau i te ahua o nga waewae me te whakaatu i nga kanga me nga waea.
Te maimoatanga o te waewae papatahi whakawhiti
Me whai whakaaro nga mea rereke o naianei i roto i te maimoatanga. I roto i nga taiohi, ka taea te whakapai ake ma te whakamahi i nga huu maaku me te whakamahi nahanaha o nga mahi whakangungu hei whakahoki i te toenga uaua o te waewae. Ko nga insoles orthopaedic e whakamahia ana i roto i te waewae papatahi whakawhiti he insoles e hiki ana i te kikorangi o te waewae (he wiri me te kikorangi metatarsal). I te wa ano, i te maimoatanga o te mamae, ka whakamahia nga raau taero anti-inflammatory kore-steroidal. I te nuinga o nga wa, ko nga waewae papatahi ka puta mai i te taumaha o te tinana - me ngaro wawe nga kirokaramu kore e tika ana, ka puta he hua pai. He awhina ano hoki te whakamaarama tinana, i roto i nga mahi ka tohua takitahi mo te manawanui; ka awhina ki te whawhai i te mumura me te mamae.
Ko te kore o nga paanga i muri i te whakamahi i nga tikanga o runga ake nei he tohu mo te pokanga. Ka mahia he pokanga o te waewae papatahi i te wa e haere tahi ana te manawanui ki:
- te wehenga o te hononga metatarsophalangeal,
- hallux valgus,
- hama matimati.
Waewae papatahi whakawhiti - korikori
Ko nga tauira o nga mahi whakangungu hei whakapakari i nga taputapu uaua-ligamentous o nga waewae (ka mahia i te wa e noho ana):
- ka mau ki nga maihao o tetahi waewae, penei i te putea, katahi ka tukuna atu ki tera ringa,
- hiki teitei rekereke,
- te koiri me te whakatika i nga maihao (he rereke),
- te hapai i nga peke me o waewae,
- te huri i nga peke huri noa i te papa,
- te hiki i nga tapa o roto o nga waewae ki runga me te koiri i nga matimati i te wa ano.
Ko te aukati i te waewae papatahi ko te whiriwhiri i te hu tika me te karo i te taumaha o te tinana.