Ko enei waikawa amino poto e kiia ana he peptides. Ka tere haere ki roto i te toto. Ka horahia ki nga whekau katoa o te tinana, ka tautokohia e nga peptides nga tukanga o te whakahou me te wehenga pūtau kei roto. Ka mahi ano ratou hei kawe korero, he tohunga ki te okana kotahi: ko nga roro e tika ana mo te roro anake, ko nga ate mo te ate, ko nga uaua mo nga uaua. Ko nga peptides he "kaitiaki", ka tukuna ki tetahi okana me te rere toto, ka tae ki te pūtau, ka awhina i te mahi pai, te tirotiro me te whakarite i tana wehewehenga, a ka kitea nga pūtau kua pakaru me nga mate, ka kaha ki te mahi. kia whakakorea. Ko nga Peptides he wahanga pūmua e rua, neke atu ranei nga waikawa amino e hono ana ki te mekameka, ka whakawaeheretia ki roto i te ngota ngota pūmua. Ko te nuinga, ka noho hohekore nga peptide kai i te wa e herea ana ki o ratau matua, a ka whakahoahohia ka keria ana e nga whaariki i roto i te kohanga nana me te tukatuka kai me te FERMENTATION. Ko nga peptides kua whakawaeheretia ki roto i nga ngota ngota pūmua ka whai painga ki te punaha cardiovascular, endocrine, aukati me nga punaha nerve. He peptides nga pūmua kai katoa e mohiotia ana, engari ko te miraka, te karepe me te pini nga puna matua. Ko nga pūmua nga mea tino nui o te rauropi kararehe me te tipu. Ko nga enzymes, ko te nuinga o nga homoni, ko te nuinga o to tatou punaha mate, ko nga uaua katoa me te maha atu o nga kopa tinana he mea hanga mai i te pūmua. Ko nga peptides e whakahaere ana i te paopaotanga me te pupuri i te hanganga o te tinana. Ko te kore o te kounga o te pūmua i roto i te kai ka raru pea te pehanga toto, te momi, te mate huka, te maha o nga mate, te korenga me te osteoporosis. Ko te nui o te kai o te pūmua kararehe – ki te mea, hei tauira, ka kai koe i nga hua heihei 12 i te wa kotahi – kua kiki i te paihana pūmua. Kua akohia e nga tohunga rongoa hou me pehea te whakahiato i nga peptides ka taapirihia ki nga kirīmi, taapiri kai, serums, ka tangohia i roto i te ahua o nga papa me nga werohanga. Ko te Peptidotherapy he mea hou e tukuna ana e nga salon ataahua mo te kaupapa o te whakahou me te awhina o nga peptides. Ko te raruraru ko nga rongoa kei roto i te peptide e tukuna ana i roto i nga whare rongoa he mea hanga mai i roto o nga kuao kau me nga kau. Ko nga peptide kei roto i nga tipu he tino rite ki o raatau kararehe kei roto i nga ika, nga hua manu, nga heihei, hei taapiri, kaore he tohu me nga paanga taha. Ka whai wāhi nui ratou ki te whakapai ake i te mahi hinengaro, tinana me te hinengaro, te aukati i te whakawhanaketanga o te makariri me etahi atu mate. Kei te mohio nga tohunga kai ki te maha o nga kai kaiwhenua me nga kai vegan, te nuinga o nga hua miraka, engari he maha nga karepe me nga remu, nga hua soy, me nga rarihi.
Ko nga hua miraka he maha nga puna peptides, na te mea kei roto te huinga katoa o nga peptides i roto i te casein pūmua miraka. Na, ko nga peptides mai i te miraka he maha nga waahanga rongoa: antibacterial, antithrombotic, anti-inflammatory. Ko nga peptides koiora e whai hua ana ki te whakaheke i te pehanga toto ka kitea i roto i te whey, te tiihi pakeke, me nga hua miraka rewena penei i te miraka. Ko te witi, te raihi, me te witi kei roto nga peptides whakatairanga hauora. Hei tauira, ko te peptide i kitea i roto i te raihi ka waiho hei rongoa mo te mate a Alzheimer. Neke atu i te waru tekau nga momo peptides e mohiotia ana ko nga tipu tipu he mahi antifungal, tae atu ki nga peptides e kitea ana i te witi me te raihi. He peptides ano te Soy me etahi atu pini me nga kakano. He maha nga rangahau i whakaatu i te ahua o nga momo peptides i roto i te soybeans. Ko enei katoa he tino painga mo te hauora. Hei tauira, ko te peptide soy-kore-isoflavone te aukati i te whakawhanaketanga o te mate pukupuku me etahi atu tukanga pukupuku. Ko te kupu "peptide" i te reo Kariki ko te tikanga "kai kai". Kua whakamatauhia e te pūtaiao ko nga peptides kei roto i nga tipu:
- whakahohe i te hanga o nga homoni
- te whakakore i nga tukanga mumura,
- whakatairanga i te whakaora o nga whewhe
- whakakaha te nakunaku,
- whakaongaonga i te whakahiato o te elastin me te collagen,
- te whakapai ake i nga tukanga anabolic me te tipu o te uaua,
- whakaitihia nga taumata cholesterol,
- tahu ngako i te taikaha
- whakapakari i nga hononga me nga niho,
- whakarite moe,
- whakapai ake i te metabolism,
- whakaongaonga i nga tukanga whakahou o te kiko,
- mau tonu te taurite waikawa-papa.
Nga kai whai kiko ki te peptides:
- miraka pē,
- miraka,
- parei,
- kānga
- witi,
- witi,
- raihi,
- rarihi,
- kōkihi,
- purapura putirā.