Ko te nuinga o nga rangahau e pa ana ki te paanga o nga huarahi taapiri, penei i te chiropractic or osteopathy, mo te maimoatanga o pupuhi kapi he rangahau take iti, he rangahau haumanu ranei. Ahakoa nga hua whakatenatena, me nui ake nga rangahau haumanu whai kounga i mua i te tino mohio mo te kaha me te haumaru o enei huarahi. Mo te roanga atu o nga korero, tirohia nga pepa e patai ana.

Kia maumahara, i te mea ka taea e te hernia te puta mai i te sciatica, te mamae iti o te tuara, te mate uaua ranei o te kaki, ka taea e koe te tirotiro i nga waahanga Whakaaetanga o enei pepa.

 Whakapapa. He tautohetohe kei runga i te paanga o te raweke o te tuara ki runga i nga kopae herniated^1,2. Ko etahi o nga kairangahau e whakapono ana he haumaru, he whai hua enei tikanga, ko etahi e kii ana he rereke. Ko te tino morearea e kii ana etahi o nga rata ko te maataki i te hernia ka puta te mate cauda equina (Karaura equina)^1,3. Heoi, ko te kaituhi o te arotake nahanaha i whakaputaina i te tau 2004 e whakatau ana i te tupono o nga raruraru ka puta mai i te raweke o te tuara i raro iho i te kotahi i roto i te 3,7 miriona nga keehi.⁴.