Kohuatia te ate kuihi mo nga meneti 15 i muri i te kohua i te wera iti i raro i te taupoki. Kohia te foie otaota otaota otaota mo te 30 meneti.
Me pehea te hanga huamata ate kuihi
Products
Ate kuihi - 200 karamu
Champignons î - 150 karamu
Tōmato - 150 karamu
Asparagus - 200 karamu
Pini Green - 150 karamu
Te pi me te pahiri - 2 punetēpu
Kirīmi kawa 15% te ngako - 150 karamu
Tote - 1 tīpune
Te pepa pango hou o te whenua - ki te pangia e koe
Me pehea te hanga huamata ate kuihi kohua
Kohuatia te ate kuihi, asparagus, kāreti me te pīni kaakaariki. Tapahia nga kai kohua hei poraka. Champignons î, ki te katoa - tapahia kia haurua. Me tapatapahi rawa te tōmato. Tapatapahia te pi me te pahiri. Whakaranuhia nga kai katoa, te waa ki te tote, te pepa me te kirīmi kawa.
Nga Korero ate ate Ko te kohinga pūngoi o te ate kuihi ko te 411 kcal / 100 karamu.