Tunua buckwheat ki te kohua mo te 20 meneti.
Buckwheat me te kohuatia
Products
Te ipu o te hupa koiwi - 500 karamu
Buckwheat - 1 karaihe
Tote - 1-2 tīpune i runga i te tote o te kohua
Wai - 1,5 karahehe
Te whakarite hua
1. Whakaritea ka horoi i te buckwheat ki te wai rere.
2. Whakatuwheratia te kēne kohuatia me te tuwhera kēne, tapahia te mīti kia iti.
3. Whakamātauria te tote mo te tote - mena he tino tote, whakatikahia te nui o te tote i te wa e tunu ana te buckwheat.
Me pehea te tunu i te buckwheat me te kohua i roto i te kohua
1. Ringihia nga kapu 1,5 o te wai ki roto i te putea, hoatu te buckwheat, te tote ki te hiahiatia.
2. Kohuatia te buckwheat mo te 10 meneti i muri i te kohua, whakauruhia te kohua (me te wai), uruhia te buckwheat me te kohua.
3. Kohia te buckwheat me te tunu mo te 10-15 meneti, ka whakakore i te wera, ka takai i te paraharaha ki te buckwheat ka tunua ki roto i te paraikete ka waiho mo te 10-20 meneti.
Me pehea te tunu buckwheat me te kohua
Mo te buckwheat, te poaka, te poaka mīti, te kai hoiho, te poaka mohoao ranei he pai rawa atu. Ka horomia e te Buckwheat nga wai katoa i te wa e tunu ana. He pai ake te tango i nga ngako kei roto i te ipu kohua.
Ka taea e koe te tunu i te buckwheat me te whakauru ki te kohua, engari ka kore te buckwheat e whai wa ki te ruku i roto i te wai kai ka maroke. Hei maeneene i te iti o tenei tikanga, taapirihia he pata ki te buckwheat.
Me pehea te tunu i te buckwheat me te kohua i roto i te tunu kai puhoi
1. Kuhua te buckwheat ki roto i te tunu tunu, ringihia ki te wai.
2. Katia te taupoki o te multicooker, tunuhia te buckwheat mo te 10 meneti i muri i te kohua i te aratau "Cooking" ranei "Cereals".
3. Whakanohia te kohua ki roto i te multicooker ka haere tonu ki te tunu buckwheat me te kohua mo etahi atu meneti 15 i raro i te taupoki kati.
4. Tohe te buckwheat me te kohua, me te kore e whakatuwhera i te taupoki o te multicooker, mo te 10 meneti.
Me pehea te tunu i te buckwheat me te kohua i roto i te tunu tunu
1. Ringihia te wīti ki roto i te kōhua o te kaipahua pēhanga, tāpirihia te kōhua me te riringi ki te wai.
2. Whakaritea te wa tunu - 8 meneti i roto i te aratau "Groats".
3. I muri i te kaha o te pehanga, tunua mo te wa i whakaritea, katahi ka tatari mo te hawhe haora kia heke iho te pehanga - i tenei wa, ka tukuna te buckwheat.