tirotiro
Ka kohua nga karoti mo nga meneti 20-30 i muri i te kohua wai, nga waahanga karoti mo te 15 meneti.
Me pehea te tunu i te kāreti ki te kōhua
Ka hiahia koe - kāreti, wai
- Horoihia nga kāreti ki raro i te wai mahana, ka ngana ki te tango i te paru ka taea.
- Kuhua nga kāreti ki roto i te kohua (ki te kore e uru, ka taea te tapahi i te karoti ki te haurua), taapirihia he wai kia pau katoa nga karoti ki te wai.
- Kuhua te paraharaha ki te ahi, taupokina ki te taupoki.
- Tunua nga karoti mo nga meneti 20-30, i runga i te rahi me te momo.
- Tirohia nga kāreti mo te hihiko - ka werohia nga kāreti maoa ki te marau.
- Takahia te wai, waiho nga kāreti ki roto i te kohua ka whakamatao i te paku.
- Kia ata pupuri nga kāreti ki mua i a koe, tipitipia te kiri - he maamaa noa me te awhina o te naihi.
- Whakamahia nga kāreti kohua tihorea hei rihi taha, hei whakauru ki nga huamata, ki etahi atu kaupapa tunu tunu ranei.
I roto i te kohua rua - 40 meneti
1. Tihorea nga kāreti, mena he tamariki tonu, pania ki te taha pakeke o te hautai ka horoi ki te wai.
2. Whakanohoia nga kāreti ki runga i te raina uira tima, kia mohio he wai kei roto i te waahanga o raro.
3. Whakakā te tima, kitea 30 meneti ka tatari kia mutu ra ano te tunu kai. Mena ka tapatapahia nga karoti, tunu mo te 20 meneti.
4. Tirohia nga kāreti koromamao mo te hihiko ma te wero i a raatau ki te marau i te waahanga whanui o te huawhenua. Mena ka ngawari te haere o te marau, katahi ka maoa nga karoti.
5. Te kāreti hauhautanga paku, tipitipiia ka whakamahia ki nga rihi.
I roto i te pouaka tunu puhoi - 30 meneti
1. Horoihia nga kāreti ka uru ki roto i te pouaka tunutunu puhoi.
2. Ringihia te wai matao ki runga i nga kāreti, whakatauhia te mahinga "Tunu" ki te multicooker ka tunu mo te 30 meneti ka kati te taupoki; whakanohoia ranei he ipu mo te korohuhu ka korohuu mo nga meneti 40.
I roto i te ngaruiti - 5-7 meneti
1. Mo te tunu kai, whakarite kia 3-4 nga kāreti rahi-rahi (ko te kohua iti rawa o nga kāreti ka taea te tahu i te hua), te kohua riwai, te kareparāoa ranei me nga kāreti - he huawhenua hei pupuri i te rahi o te ngaruiti.
2. Hangaia nga poka hohonu ki te maripi - 3-4 i te roanga o te karoti.
3. Raua nga kāreti ki roto i te ipu ngaruiti ngaruiti ka kapi ai.
4. Whakaritehia te miihiniiti ki te 800-1000 W, tunua nga kāreti rahi-rahi mo te 5 meneti, kāreti nui - 7 meneti, i te 800 W mo te rua meneti te roa, nga poro karoti ki te 800 W mo te 4 meneti me te taapiringa o te punetēpu 5 Tuhinga o mua. Ka tihorea nga kāreti kua oti.
Panui: Ka kohua ana i te ngaruiti, ka mimiti haere te kāreti ka maroke. Hei aukati i te mimiti o te makuku, ka taea e koe te whakamahi i nga peeke tunutunu, i nga peeke korohuu huawhenua ranei ka taea te whakamahi.
I roto i te kohua pupuhi - 5 meneti
Kaore i te taunakihia kia tunuhia nga kāreti ki roto i te kohua pupuhi, na te mea ka taea te kohua i te kāreti ka roa ake te waa: me tatari koe kia puta te korohuu kia taea ai te whakatuwhera i te kohua pupuhi Heoi, mena me whakamahi tonu e koe te kohua tunu, tunua nga kāreti ki roto mo te 5 meneti.
He meka reka
He aha te kāreti hei tango mo te tunu kai
He nui ake nga kāreti tino pai, he tere ake ki te tihorea, he pai mo te tunu kai i nga hupa me nga huamata, ana mena kei te tere tere koe, ka taea te haurua haurua. Mena he tamariki nga karoti, ka iti ake pea - tunuhia kia tere nga karoti, tata ki te 15 meneti.
Ahea ki te tihorea kāreti
Ka whakaarohia he whaihua ake kāreti kiri kaore i mua, engari i muri i te tunu kai - katahi ka nui ake nga matūkai kei roto i nga kāreti, kaati, he tere rawa te tihorea o te kāreti kohua.
Me pehea te mahi karoti
He maha nga waahanga: tapahia ki nga poro mo te rihi taha ka tauhiuhia ki te hinu; mahi me etahi atu huawhenua kohuatia, i muri i te tunu, paraihia i roto i te kaanga me te pata tae noa ki te ngawari. He pai ki te karoti nga mea kakara (coriander, turmeric, karika, cilantro me te pi) me nga ranu - kirīmi kawa, soy ranu, wai rēmana).
Me pehea te tote i te kāreti i te wā e tunu kai ana
Kāreti tote i muri i te kohua i te wa e whakarite ana i te rihi whakamutunga (huamata, hupa, rihi taha).
Nga painga o te kāreti
Ko te mea nui ko te huaora A, ko te kawenga mo te tipu. Mo te whakamarama pai ake i te tinana, he pai ake te kai karoti me te kirīmi kawa, te pata ranei.
Tunu kāreti mo te hupa
Kohia nga kāreti tunu ki roto i nga porowhita, porowhita ranei mo te 7-10 meneti kia ngohengohe ai, ka taapirihia ki te hupa 10 meneti i mua i te mutunga o te tunu kai.
Mena ko nga karoti mo te hupa i tunua i mua, ka whakahekehia te wa tunu kai i te hupa kia 2 meneti, ka tika te waa nei mo nga karoti parai kia hoatu to ratou reka ki te hupa.
Mena ka tapirihia te karoti katoa ki te hupa hei kakara mo te hupa hupa, katahi ka tunua kia mutu ra ano te tunu i nga kiko. I te mutunga o te tunu i te hupa, me tango nga kāreti mai i te hupa, na te mea ka whakawhiti katoa o raatau kounga ki te hupa i te wa e tunu ana.
Me pehea te hanga karapu puree mo te tamaiti
Products
Kāreti - 150 karamu
Hinu huawhenua - 3 karamu
Me pehea te hanga karapu puree mo te tamaiti
1. Horoihia nga karoti, kiri, tapahia te tua me te pito.
2. Tapahia te karoti ki te haurua ka tapahia te matua kia kore ai e uru nga pākawa ki te puree, ka taea te kohi ki roto i te waa e mahi ana.
3. Ringihia te wai makariri ki runga i nga kāreti, waiho kia waihohia mo te 2 haora kia tino tangohia nga hauhaa.
4. Horoihia ano nga kāreti kua whakawahihia, tapahia kia rua whatianga te mita te roa, kia 3 henimita te roa, kia kuaha ranei te warahi.
5. Whakawhitihia nga kāreti ki te kōhua, riringihia ki te wai matao kia taupokina katoahia nga kāreti, waiho ki runga i te wera reo.
6. Kohia nga karoti mo te 10-15 meneti i raro i te taupoki kia ngawari ra ano.
7. Tuhia te wai mai i te ipu ki roto i te kaita, maka nga karoti ki roto i te whakaranu, paraoa.
8. Whakawhitihia te puree kāreti ki te peihana, kōrori i te hinu huawhenua, kia hauhaa ka mahi.