tirotiro
Ko nga wahanga heihei (waewae, huha, awhi, uma, pakau, taratara, waewae) ka maka ki roto i te wai kohua ka kohuatia mo te 30 meneti.
Kohuatia te hupa heihei o te kainga ki te wai matao mo te 2 haora neke atu ranei. Kohuatia te heihei heihei mo te 1 haora.
He ngawari te whakatau i te reri o te heihei: mena ka ngawari te wehe o nga kōiwi o te mīti, ka werohia rānei te awhi ki te marau, ka maoa te heihei.
Me pehea te tunu heihei
1. Ko te heihei, mena ka tio, me whakamaroke i mua i te tunu kai.
2. Tangohia nga huruhuru o te heihei (mehemea he) ki te weera.
3. Ringihia he wai ki roto i te kohua kia kapi te heihei ki te rua henimita te rahui. Mena kua maoa katoa te heihei, ka hiahia koe ki te kohua nui.
4. Te wai tote (mo ia rita o te wai, he tīpune tote).
5. Toua nga wahi heihei, heihei ranei ki roto i te kohua.
6. Tatari kia koropupu, a, ki te puta te pahuka i muri i te 3-5 meneti e koropupu ana, tangohia.
7. Ki te reka, tāpirihia te riki, te kāreti tihorea, te karika.
8. Kohuatia te heihei i roto i te kohua mo te 30 meneti (mehemea he pihi heihei) ki te 2 haora (he heihei katoa ki te hupa).
Ko te wa tika ki te tunu i te heihei tae noa ki te ngawari
Te heihei me te heihei katoa – 1 haora, te heihei tawhito me te heihei whenua – 2-6 haora.
Waewae, awhi, waewae heihei, uma, parirau - 20-25 meneti.
Te parai heihei: kaki, ngakau, puku, ate - 40 meneti.
Kia pehea te roa o te tunu heihei mo te hupa
Katoa - 1,5-2 haora, heihei kainga - i te iti rawa 2 haora, tikaokao - tata ki te 3 haora.
Ko nga waewae, nga awhi, nga waewae heihei, te uma, nga waewae, nga parirau ka hoatu he hupa nui i roto i te 1 haora.
Kohuatia nga kai heihei mo te hupa kai mo te 40 meneti.
He aha nga mea kakara hei tapiri ina tunu heihei?
I muri i te kohua, ka taea e koe te tapiri i te aniana tihorea me te karoti, te pepa, te tote, te oregano, te marjoram, te rosemary, te basil, nga otaota Provencal, 1-2 rau kokoru ki te heihei.
Ahea te tote heihei ina tunu?
Te tote i te heihei i te timatanga o te tunu kai.
Kia pehea te roa ki te tunu heihei?
Kohuatia te heihei mo te 20-30 meneti, i runga i te rahi o nga pihi heihei me te wera. Ētahi atu kōrero i timefry.ru !.
He aha te ihirangi calorie o te awhi heihei?
Ko te ihirangi calorie o te awhi heihei kohuatia he 110 kcal.
Ko te ihirangi calorie o te heihei me te kiri he 160 kcal.
Me pehea te tunu heihei mo te hupa?
Mo te hupa, kohuatia te heihei i roto i te nui o te wai: mo te 1 waahanga o te heihei me nga wheua, me 6 nga wa atu te wai (hei tauira, mo te waewae e 250 karamu, 3 rita o te wai). Tāpirihia te tote i te timatanga o te tunu kai kia pai ai te hupa.
Me pehea te whakarite heihei mo te tunu?
Horoihia te heihei mai i nga toenga o nga huruhuru (mehemea kei reira), horoia ka whakamaroke ki te tauera.
Me pehea te mahi heihei kohuatia?
Ka taea te mahi i te heihei kohua hei rihi motuhake, ka taea e koe te whakapaipai i te heihei kohuatia me nga mea kakara me nga otaota, ka mahi tahi me nga huawhenua, ranu, kirīmi.
Te heihei me nga taputapu tunu kai
I roto i te tini
I roto i te tunu tunu, ringihia te heihei katoa ki te wai makariri, te tote, te tapiri i nga mea kakara, te tote, me te tunu mo te 1 haora i runga i te aratau "Stew". Kohuatia nga pihi heihei ki roto i te kaipahua puhoi mo te 30 meneti i runga i te ahua ano.
I roto i te kohua rua
Kohuatia nga wahi heihei mo te 30-45 meneti. Karekau te heihei katoa e tunua ki roto i te kohua rua na te nui o tona rahi.
I roto i te kohua pupuhi
Ka tunua he heihei katoa i roto i te hupa i roto i te 20 meneti ka kati te takirere. Ko nga pihi heihei i roto i te tunu tunu ka tunu i roto i te 5 meneti i raro i te pehanga.
I roto i te ngaruiti
Tunua nga wahi heihei i roto i te ngaruiti mo te 20-25 meneti i te kaha teitei (800-1000 W). I waenganui o te tunu kai, hurihia te heihei.
He Tohu Whakakopu heihei
Ko tehea heihei hei tunu?
Mo nga huamata me nga akoranga matua, he pai nga waahanga kikokiko ngawari o te heihei me nga awhi heihei.
Mo te hupa me te hupa, me whiriwhiri koe i nga waahanga whai kiko me te ngako me te kiri, hei taapiri atu ki a raatau, he pai mo nga hupa me nga wheua heihei. Mena ka huri te hupa hei kai, katahi ka whakamahia nga wheua me te iti o te kai.
Me pehea te tunu heihei mo nga momo kai
Ko te heihei tino maoa ka taapirihia ki te shawarma, mai i tera ka tata karekau e pa ki te maimoatanga wera.
I roto i te huamata Hiha, ka taea te parai heihei ki te hinu, engari ki te hiahia koe ki te tiki huamata kai, katahi ka pai te kai heihei kohuatia – e 30 meneti te roa o te tunu.
Kohuatia te heihei mo te hupa mo te 1-2 haora.
He aha te ihirangi calorie o te heihei?
Ko te ihirangi calorie o te awhi heihei kohuatia he 110 kcal.
Ko te ihirangi calorie o te heihei me te kiri he 160 kcal.
Me pehea te tunu heihei mo te hupa?
Mo te hupa, kohuatia te heihei i roto i te nui o te wai: mo te 1 waahanga o te heihei me nga wheua, me 4 nga wa atu te wai (hei tauira, mo te waewae e 250 karamu, 1 rita o te wai). Tāpirihia te tote i te timatanga o te tunu kai kia pai ai te hupa.
Me pehea te whakarite heihei mo te tunu?
Horoihia te heihei mai i nga toenga o nga huruhuru (mehemea kei reira), horoia ka whakamaroke ki te tauera.
Me pehea te mahi heihei kohuatia?
Ka taea te mahi i te heihei kohua hei rihi motuhake, ka taea e koe te whakapaipai i te heihei kohuatia me nga mea kakara me nga otaota, ka mahi tahi me nga huawhenua, te ranu me te kirīmi.
He aha nga mea kakara hei tapiri ina tunu heihei?
I muri i te kohua, ka taea e koe te tapiri i te aniana tihorea me te karoti, te pepa, te tote, te oregano, te marjoram, te rosemary, te basil, me nga otaota Provencal ki te heihei. I te mutunga o te tunu kai, ka taea e koe te hoatu 1-2 rau kokoru.
Me pehea te tunu heihei pakeke (tawhito).
Hei tikanga, he tino uaua te kai o te heihei o te kainga (ina koa ko te mea tawhito) he tino uaua ki te tunu kia ngohengohe. Hei whakamarumaru, me whakamau koe i mua i te tunu kai: kupenga ki te kefir, ki te wai rēmana ranei, ka waiho i roto i te pouaka whakamātao mo te 4-6 haora. Na ka tunuhia te heihei pakeke mo te 2-3 haora. Ko tetahi atu whiringa ko te tunu heihei i te kainga ki roto i te kaipahua pehanga - te katoa, te waahanga ranei mo te 1 haora.
Paramanawa mai i te heihei
Products
Te uma heihei - 2 nga waahanga (tata ki te 500 karamu)
Kūkamo hou - 4 nga wahi
Basil - he rau hei whakapaipai
Ranu Pesto - 2 punetēpu
Mayonnaise - 6 punetēpu
Te pepa pepa hou - 1 tīpune
Tote - 1 tīpune
Me pehea te hanga i te kai heihei kukamo
1. Kohuatia te heihei: hoatu ki roto i te wai matao ka pupuri ki te ahi mo te 30 meneti. Tihorea te kiri me nga wheua, tapahia te kai heihei ki nga wahi iti.
2. Tāpirihia te 6 punetēpu o te mayonnaise, whakakotahi ki te rua punetēpu o te ranu Pesto, tāpirihia he timonga o te pepa hou, te tote, ka uru pai kia maeneene.
3. Horoihia nga kukama hou e 4 ka tapahia ki nga poro porotītaha elongated 0,5 henimita te matotoru, ka maka ki runga i te pereti papatahi ka hoatu he punetēpu o te ranunga hua o te heihei kohua ki runga ia ratou.
4. Horoihia te basil hou ki raro i te wai rere ka tuu ki runga ake o ia paramanawa.
Me pehea te hanga hupa heihei
Hua hupa heihei me te utu
500 karamu o te kai heihei (he pai nga waewae heihei, nga huha) mo te 100 rubles,
1-2 kāreti reo mo te 20 rubles,
1-2 upoko riki mo te 5 rubles,
3-5 nga pihi rīwai mo te 10 rubles. (tata ki te 300 karamu),
100-120 karamu o te vermicelli mo te 10 rubles,
nga mea kakara me nga otaota ki te reka (20 rubles),
wai - 3 rita.
Utu: 180 rub. mo te 6 nga waahanga nui o te hupa heihei, 30 rubles ranei. mo ia mahi. Ko te wa tunu mo te hupa heihei he 1 haora 10 meneti.
Te utu toharite i Moscow mo Pipiri 2020..
Te tunu hupa heihei
Kohuatia te heihei ki te nui o te wai. Puta mai i te paraharaha ka tapatapahia rawatia te heihei kohuatia, ka hoki ki te hupa. Tāpirihia te riki me te kāreti kua tunua ki te kōhua. Tāpirihia nga rīwai tapatapahi rawa me nga mea kakara, tunu mo tetahi atu meneti 15. Taapirihia nga kihu ka tunua mo etahi atu 5 meneti.
Me pehea te whiriwhiri i te heihei reka
Mēnā he koma te heihei, he tāpiapia rānei, tērā pea i māuiui te heihei, ā, i tukuna ki te rongoā paturopi. Mēnā kua rahi te uma, ā, he poto ngā waewae, tērā pea i whāngaihia te manu ki ngā matū hormonal.
Ko te heihei hauora me whai kiko mawhero, ma ma ranei, he kikokore, he kiri hiako, me nga unahi iti ki ona waewae. Ko te kai tino reka mai i te heihei kuao. Patoto ki te uma: mena he uaua, he uaua te koiwi, he pakeke pea te heihei, i nga heihei kua ngawari te koanga o te koiwi.
He pai ake te hoko heihei kua whakamaroketia – na koinei te kai tino ma me te tino hauora. He iti rawa nga matūkai kei roto i te mīti heihei tio.
Me pehea te tapahi tika i te heihei
Ko te tikanga tuatahi
1. Horoihia te heihei ki te wai matao, whakahokia ki runga ki te papa tapahi, tapahia ki te taha o te hiwi me te maripi nui koi, tapahia ki te koiwi.
2. I te hononga o te ham me te hiwi, tapahia te kikokiko ki nga taha e rua.
3. Hurihia te tinana heihei, tapahia kia hohonu te huha kia kitea te koiwi huha, whiria te ham ka tapahia ki waenganui i te koiwi me te tinana. Whakahokia ano ki te ham tuarua.
4. Tapahia nga taha e rua o te uma ka wehea paku te kikokiko, tapahia nga koiwi uma, tangohia te koiwi uma.
5. Tapahia nga parirau me te uma mai i te anga, ka werohia mai i te hiku ki te kaki.
6. Tapahia nga parirau o te uma kia mau te hautoru o te uma ki runga i nga parirau.
7. Tapahia nga pito o nga parirau (ka taea te whakamahi mo te hupa).
8. Tapahia nga hams kia rua, ka mahia he tapahi ka tutaki te huha ki te waewae o raro.
tikanga tuarua
1. Tīmatahia te tapahi heihei mai i te hiku i te taha o te hiwi.
2. Tuia te tupapaku ki runga, whakapirihia he maripi ki roto i te tapahi katahi ano ka panaia ki raro kia tika ai te tapahi ki raro i te tuara.
3. Whakatakotoria te uma heihei ki raro, tuwhera ki te taha o te tapahi.
4. Whakanohoia te heihei ki runga, tapahia te koiwi o mua.
5. Whakanohoia te haurua o te heihei me te waewae ki runga, toia te ham ka tapahia ki te wahi e hono ai ki te uma. Whakahokia ki te haurua tuarua o te tinana.
6. I runga i nga waewae, kimihia he taakahu ma angiangi i te hononga o te waewae me te huha, tapahia i tenei waahi, wehea te waewae kia rua nga wahanga.
ranu heihei kohuatia
Products
Walnuts - 2 punetēpu
Maihi - 2 ringaringa
Mayonnaise kirīmi kawa ranei - 2 punetēpu porotaka
Ranu pamekaranete - 3 punetēpu
Huka - hawhe tīpune
Tote - te hauwhā o te tīpune
Hupa heihei - 7 punetēpu
Te tunu ranu heihei kohuatia
1. Tapatapahia, tapatapahia ranei nga nati ki te hama ma te tauera.
2. Tapatapahia te mahau.
3. Whakaranuhia te mayonnaise / kirīmi kawa, te ranu pamekaranete, te huka me te tote; uru pai.
4. Tāpirihia nga nati tapatapahi me nga parani.
5. Ringihia te hupa heihei, uru pai.
Me pehea te tunu heihei me te rīwai
Products
Mahinga 2
Heihei - 2 waewae, 600-700 karamu
Te wai - 2 rita
Riwai - 6-8 kōpura reo (mo te 600 karamu)
Karoti - 1 waahanga
Riki - 1 waahanga
Te kumine, te aniana matomato - he torutoru manga
Te tote me te pepa pepa ki te pangia e koe
Me pehea te tunu heihei me te rīwai
1. Kuhua te heihei ki roto i te ipu, ka pania ki te wai ka maka ki te ahi.
2. I te wa e koropupu ana te wai, tihorea te riki, tihorea nga karoti, tapatapahia rawatia.
3. Ka koropupu te wai, whai i te pahuka: me kohia, ka tangohia mai i te paraharaha.
4. Whakanohia te riki ki roto i te hupa, te tote me te pepa, tunu i raro i te taupoki mo te wera iti mo te 30 meneti.
5. I te wa e maoa ana te heihei, tihorea nga rīwai ka tapatapahia rawatia.
6. Whakauruhia nga rīwai ki te heihei, tunuhia mo etahi atu meneti 15, ka tohe mo te 10 meneti. Tangohia te riki i te paraharaha.
7. Mahihia me te heihei wehea mai i nga rīwai. Tauhiuhia nga rīwai ki nga otaota tapatapahi. Whakaorangia te hupa motuhake, ka whakarite ranei i te waiu i runga. Ka taea te mahi te rihi hei hupa mo te tina.
Me pehea te tunu aspic heihei
Products
Kete heihei - 2 nga waahanga (nga huha heihei ranei - 3 nga waahanga)
Te wai - 1,3 rita
Gelatin inamata - 30 karamu
Riki - 1 upoko
Karoti - 1 waahanga
Karika - e wha nga piro
Tote - 1 tīpune
Te pepa pango - 10 nga wahi
Rau Bay - 2 nga waahanga
Me pehea te tunu aspic heihei
1. Nga pihi heihei, ki te tio, whakamaroohia; horoi.
2. Ringihia te wai ki roto i te kohua ka tahu ki te ahi.
3. Kuhua te heihei ki te wai kohua, tunu kia ngawari mo te 30 meneti.
4. Ka whewhe ana te wai, ka turuturu ka huri ki te wai hou (1,3 rita).
5. Taapirihia he haurua o te koko o te tote ki te wai.
6. Peel ka horoi i nga aniana me nga kāreti.
7. Raua nga aniana me nga karoti ki te hupa.
8. Peel ka tapatapahia te karika, taapirihia ki te hupa.
9. Taapirihia he pepa me nga rau kokoru.
10. Kohia te kohinga heihei mo nga meneti 20, maka atu i te hupa ka whakamatao.
11. Tapahia te hupa, ka taapiri ki te gelatin ka uru.
12. Tapahia te heihei hei waahanga iti.
13. Tangohia te riki, tapahia nga karoti ki nga mowhiti kikokore.
14. Kuhua te heihei me nga kāreti ki roto i nga pokepokea ai, whakaranu, whakamatao paku ka waiho ki te pouaka whakamātao mo te 4 haora.