Kohia te wai raspberry mo te 10 meneti.
Me pehea te tunu i te wai raspberry
Products
Raspberries - 200 karamu
Huka - 100 karamu
Te wai - 1 rita
Me pehea te tunu i te wai raspberry
1. Whakaritehia nga raspberry, horoia.
2. Ringihia te wai ki roto i te kohua, maka ki runga i te wera nui.
3. I muri i te wai kohua, waiho nga hua ki roto i te kohua.
4. Whakaitihia te wera, korohū mo te 10 meneti.
6. Ka werohia te inu hua, ka kotia nga raspberry ma te tiihi ki te inu hua.
7. Taapirihia te huka, te honi ranei ki te reka, whakaohohia kia mimiti rawa.
Me pehea te hanga wai raspberry mai i te jam
Products
Karepe rāpere - 300 karamu
Rēmana - 1/2 waahanga
Te wai - 1 rita
Me pehea te hanga wai raspberry mai i te jam
1. Kohuatia te rita o te wai, taapirihia he 300 karamu o te jamamu rōpere, whakaohokia me te reka. Mena he kore o te huka, taapirihia he jam, mena he koti rawa, ka waihohia ki te wai kohua ka taapiri kia 1/2 he wai rēmana kia pangia e koe.
2. Kohia te inu hua mo etahi meneti mo te wera iti.
3. Me whakamatao te inu ka toha ki te tatari. Kuhua ki te pouaka whakamātao.
He meka reka
- Ko te wai Raspberry he inu tino pai hei whakakii, kaha ki te huaora me te miihini.
- Ko nga raspberries tetahi o nga hua iti e mau tonu ana o raatau hua ahakoa i muri i te maimoatanga wera. E taunaki ana mo te makariri. He tino pai mo nga wahine hapu me te lactating.