Me kohua te haamana katoa mo te 25-30 meneti.
Kohia nga waahanga takitahi me nga kapi o te haamana mo te 15 meneti.
Tunua te upoko haamana ki te taringa mo te 30 meneti.
Kohia nga poro haamana i roto i te kohua rua mo te 20 meneti.
I roto i te pouaka tunutunu puhoi, tunua nga waahanga o te haamana mo te 30 meneti i runga i te mahinga "Kohuehua Steam".
Me pehea te tunu i te haamana
Ka hiahiatia e koe - te haamana, te wai, te tote, nga otaota me nga mea kakara hei reka ki a koe
mo te huamata he tamaiti ranei
1. Peel ka tapahia nga haamana.
2. Ringihia te wai ki roto i te kohua, maka ki runga i te wera nui.
3. Whai muri i te kohua, tohua he tote me nga haamana.
4. Kohia nga waahanga o te haamana mo te 10 meneti.
Me pehea te tote i te hamana
Mo te salmon salmon, he pai te haamana hou me te hukapapa.
Mo te salmon salmon ka hiahiatia e koe
te haurua waenga o te haamona, te hawhe o te kilo te taimaha,
2 punetēpu o te tote,
3 te punetēpu huka
pepa - 8-9 RW,
3-4 rau kokoru.
Me pehea te tunu i te haamana
Horoihia te haamana, maroke ki te tauera. Tapahia te haamana i te taha o te hiwi, tangohia nga purapura, kaua e tangohia te kiri. Pania ki te tote i konatunatua ki te huka. Whakauruhia nga waahanga me te kiri ki runga, maka nga mea kinaki ki runga. Roropi ki te kakahu miro, hoatu ki roto i te peke. Me pupuri i roto i te pouaka whakamātao mo te 1 ra, katahi ka hurihia nga ika, waiho mo tetahi atu ra 1. I mua i te mahi, tapahia te haamana tote ki nga waahanga angiangi, mahi ki nga poro remana me nga otaota.
Penapena i te haamana iti he tote mo te wiki tino nui i muri o te tote.
Ka totea ana te haamana, ka taea te whakakapi i te huka ki te honi; horseradish, ka taea te taapiri te kumine hei reka.
Ko te utu o nga hua mo te tunu ika tote iti i te kainga ka taea e koe te penapena ki te haurua o te utu toa.
Me pehea te tunu hupa ika haamana
Products
Haramono - 3 upoko
Whakaki a Haramono - 300 karamu
Potato - 6 nga wahi
Riki - 1 upoko
Karoti - 1 nui, 2 iti ranei
Tomato - 1 nui, 2 iti ranei
Peppercorns - 5-7 nga wahi
Rau Bay - 3-4 rau
Pi - ki te pangia e
Ko te rahinga kua tohua ko te rahinga o te kai mo ia 3 rita kōhua.
Tunu hupa ika Haramono
Kuhua nga mahunga haamana ki runga i te papa, tapahia kia haurua, tangohia nga peahi.
Kuhua nga mahunga haamana ki roto i te kohua me te wai makariri, korohina kia tunu mo te 30 meneti, tangohia te pahuka. Tihorea ka taaria nga riwai ki te taha henemita. Ringihia te wai kohua ki runga i te tōmato, tangohia te kiri ka tapahia te kiko ki roto i te poraka. Piirahia te riki ka tapatapahia kia tapatapahia. Peel me te huri i nga kāreti. Raua nga rīwai, tōmato, riki me te kāreti ki roto i te hupa. Ana ka taapirihia te whakaki a te haamana, tapahia ki wahi, pepa me te tote. Tunu mo te 1 meneti i muri i te kohua, ka roropi i te ipu ki te taringa ki te paraikete ka waiho mo te hawhe haora.
Mahi ki te hupa ika kua oti te whakarite me nga porowhita rēmana, tauhiuhia ki te pi ki te hupa ika haamana kua oti te kohua. Ka taea te mahi wehe i te kirimiri ki te taringa.