Kua kitea e nga kairangahau o te Whare Wananga o Toronto (Kanada) he pakiwaitara te "kai momo toto", a karekau he tino tauira e hono ana i te momo toto o te tangata ki nga kai e pai ake ana, e ngawari ana ranei ki a ia te keri. I tenei wa, kaore ano kia whakahaeretia he whakamatautau putaiao hei whakamatau i te whai huatanga o tenei kai, hei whakahē ranei i tenei whakaaro whakapae.
I whanau te Kai Toto Toto i te wa i whakaputaina e te naturopath Peter D'Adamo te pukapuka Eat Right for Your Type.
I whakapuakihia e te pukapuka tetahi ariā na te kaituhi anake e kii ana ko nga tupuna o nga mema o nga roopu toto rereke i mua i kai i nga momo kai: ko te roopu A (1) ka kiia ko "Hunter", ko te roopu B (2) - "Kaiahuwhenua", me etahi atu. I taua wa ano, ka tino taunaki te kaituhi kia kai nga tangata whai toto tuatahi ki te kai i nga momo momo momo kai, me te tohe i tenei me te "whakaaro ira" me te meka e kiia ana he ngawari te keri i roto i te tinana. Ko te kaituhi o te pukapuka ma te maia e kii ana ko tenei "kai" ka awhina ki te whakakore i nga mate maha, tae atu ki te karo i nga mate mate pukupuku, me te whakatutuki i te whakapai ake o te tinana.
Neke atu i te 7 miriona nga kape i hokona e te pukapuka, ka riro hei kaihoko pai, i whakamaoritia ki nga reo 52. Engari, ko te mea kaore i mua, i muri mai ranei i te whakaputanga o te pukapuka, kaore he rangahau putaiao e whakapumau ana i te "kai momo toto" i mahia - kaore i mahia e te kaituhi, na etahi atu tohunga ranei!
I korero noa a Peter D'Adamo i tana whakapae koretake, karekau he tautoko putaiao. Me nga kaipanui tinihanga huri noa i te ao - he maha o ratou e pa ana ki nga momo mate maataki! – tangohia tenei rūpahu i te uara kanohi.
He mea ngawari ki te mohio he aha te kaituhi i timata ai i enei raruraru katoa, na te mea ko te "Blood Type Diet" ehara i te mea he ariā whakapae rorirori engari he pakihi tino motuhake me te tino whai hua, ehara i te mea mo te kaituhi o te pukapuka anake, engari mo te tini. etahi atu kaiwhakaora me nga tohunga kai, i hoko me te hoko atu i tenei rūpahu ki o ratou turoro me o raatau kaihoko huri noa i te ao.
Ua parau te taote El Soheimy, te hoê orometua haapii no nia i te mau hi‘opoaraa natura i te fare haapiiraa tuatoru no Toronto e: “Aita roa e haapapuraa no te patoi aore ra no te patoi. He whakapae tino miharo tenei, a ki taku mahara me whakamatauria. Inaianei ka taea e tatou te kii tino tika: "te kai momo toto" he whakapae he.
I whakahaerehia e Takuta El Soheimy tetahi rangahau tino nui mo nga whakamatautau toto mai i nga kaiwhakautu 1455 mo nga kai rereke. I tua atu, i tirotirohia te DNA me te maha o nga ahuatanga o te toto kua whiwhi, tae atu ki nga tohu o te insulin, te cholesterol me te triglycerides, e pa ana ki te hauora o te ngakau me te rauropi katoa.
Ko te tātaritanga o nga ahuatanga o te kounga o te toto o nga roopu rereke i mahia i runga i te hanganga i whakaarohia e te kaituhi o te pukapuka "Kai tika mo to momo." Ko te rite o te kai a te tangata me nga taunakitanga a te kaituhi o tenei kaihoko pai, me nga tohu o te hauora o te tinana, i aromatawaihia. I kitea e nga kairangahau ko te mea pono kaore he tauira, e whakaahuahia ana i roto i te pukapuka "Kai tika mo to momo."
"Ko te ahua o te ahua o te tinana o ia tangata ki te kai i nga kai e pa ana ki tetahi o enei kai (e whakaarohia ana i roto i te pukapuka a D'Adamo - Vegetarian) karekau he hononga ki te momo toto, engari e pa ana ki te kaha o te tangata ki te piri. ki te kai kaiwhenua me te iti-karbohydrate kai tika,” ta te Taote El Soheimy i whakanui.
No reira, kua kitea e nga kaiputaiao mo te ngaro o te taumaha me te pai ake o te hauora, kaua e whakawhirinaki ki nga charlatans, na te mea he huarahi whakamatauria me te rangahauiao: te kaiwhenua, te whakaheke ranei i te nui o nga warowaiha.
Ki taku whakaaro inaianei he maha nga tangata whai momo toto tuatahi, i akiakihia e te kaipakihi mohio a D'Adamo ki te kai i nga kai o nga kararehe rereke i ia ra, ka taea te manawa noa - me te ngakau marama me te kore e mataku ki te kino i to raatau hauora, whiriwhiri. ko te kai kua whakamatauhia ko te tino whai hua, me te rite ano ki o raatau tirohanga ki te ao.
I tera tau, kua whakaputaina e te hautaka pūtaiao rongonui a American Journal of Clinical Nutrition he tuhinga na te kaituhi i kukume te aro o te iwi whanui me nga tohunga ki te meka kaore rawa he taunakitanga putaiao mo te noho o nga tauira i whakaahuatia i roto i te pukapuka a Peter D. Ko Adamo, ko te kaituhi tonu me etahi atu rata kaore ano kia whakahaere mana rangahauiao mo tenei take. Heoi, inaianei ko te he o te whakapae e pa ana ki te "kai i runga i te momo toto" kua whakamatauhia ma te rangahauiao me te tatauranga.
I roto i te mahi, he maha nga tangata kua kite ko te "kai momo toto" i etahi wa ka awhina i te tere o te ngaro o te taumaha, engari ko te hua he wa poto, a, i muri i etahi marama ka hoki mai te taumaha noa. Ko te nuinga pea, he whakamaramatanga hinengaro ngawari tenei: i te tuatahi, he nui noa atu te kai o te tangata, na te kino o te kai, a, i muri i te noho ki runga i te "kai momo toto", ka timata ia ki te aro nui ki te aha, me pehea me te wa e kai ana ia. I te wa ka huri aunoa nga tikanga kai hou, ka whakangawari ano te tangata i tana tiaki, ka tuku noa i tana hiahia kino, ka kiki tonu i te po, ka kai i nga kai nui rawa atu, me era atu. – i konei karekau he kai whakamiharo o tawahi e whakaora i a koe mai i te paheketanga o te taumaha me te kino o te hauora.