Ka whakatakotoria te hiku o te haamana ki roto i te wai makariri, ka kohuatia, ka totea ka kohua mo nga meneti 15. He nui tenei hei mo te hupa ika tere.
Mo te tunu i nga hiku honi
Ka hiahiatia e koe - nga hiku o te haamana, te wai, te tote, nga otaota me nga mea kakara hei reka
Ko nga hiku honi he hua hauora tino pai, a he iti ake i te haimona. Ko te kai i te hiku o te haamana he pai rawa mo te hupa, ka taea te whakarite penei: tangohia nga hiku o te haamana (2-3 pcs.), Horoia, kaore e taea te horoi, tapahia nga peita. Na ka maka nga hiku ki te kohua wai matao ka tunu mo nga meneti 15-20.
Na ka tangohia e matou nga hiku, ka wehe i nga wheua, ka taatari i te hupa ma te tatari. Taapirihia he raihi, riwai, aniana, kāreti ka tunu mo te 10-15 meneti kia ngawari. I te mutunga rawa, taapirihia he mea kakara: te pepa, te pi, te kokoru, te tote, me te hupa ika mai i nga hiku a te haamana kua rite. Ko nga whakaritenga katoa ka neke ake i te 40 meneti.
He aha atu ka tunua mai i te hiku honi
1. Ka tunua ki nga mea kakara, ka kohi hoki ki te ti.
2. I pania ki te pepa matomato tapatapahi, kanekane, karika me te herewi, ka tunua.
3. parai i te ahua o nga poka, engari me tango katoa nga koiwi. He ranea ma te whakato ki te wai rēmana.