I whiwhi te putanga pāpāho o The New York Times i tetahi patai tino whaitake mo te wa makariri:
E whakapono ana a Robin Thompson, he kairorohiko i te ProHealth Care Associates i Huntington, New York, ko te horoi-a-ringa te matua ki te aukati i nga mate.
"Ko te aukati i te whakapiri tata he awhina, engari kaore i te taurangi," e kii ana a Takuta Thompson.
Ko te moe i roto i te moenga kotahi ka nui ake te tupono ki te hopu i te makariri me te rewharewha mai i to hoa rangatira, e ai ki a ia, engari ko te karo i tera ka awhina. Ina koa mo te kaipanui e tuhi ana e kore ia e wehe i te whare. Ko te horoi i nga waahi ka pa ki nga mema o te whare ka whakaitihia te maha o nga iroriki.
E whakapono ana a Takuta Susan Rehm, te heamana tuarua o te Tari mo nga mate hopuhopu i te whare haumanu o Cleveland, i tua atu i nga papanga e kitea ana, ko nga kapu me nga karaehe paraihe i roto i te whare kaukau ka puta ano he puna huakita. E ai ki a Takuta Rehm ko te whakamarumaru pai rawa atu ki te mate ko te kano kano, engari ka tohua ano e te taote he rongoa patu huaketo mo nga mema o te whanau e mate ana te tangata kotahi hei aukati i te mate me te whakamarumaru atu.
E ai ki a Rem, i nga wa katoa e awangawanga ana ia mo te mate ka taea, ka aro tonu ia ki nga mea ka taea e ia te whakahaere. Hei tauira, ko ia tangata (ahakoa te wa makariri) Ka taea e ia te whakahaere i a raatau kai, te korikori tinana me nga taumata whakakori tinana, tae atu ki te moe pai. E whakapono ana ia ka taea e tenei te awhina i a ia ki te aukati i te mate, ka ngawari ake ranei ki te mau i te mate mena ka pa mai te mate.
Ko te kairangahau mate hopuhopu i te Mayo Clinic (tetahi o nga whare rongoa me nga rangahau motuhake nui rawa atu o te ao), i kii a Takuta Preetish Tosh, he mea nui kia mahara ki te "tikanga manawa" mena kei te mate koe. Ka maremare koe, ka tihe ranei koe, he pai ake te mahi ki roto i to tuke piko, kaua ki to ringa me to ringa. Ae, me wehe te tangata turoro i etahi atu mema o te whanau, me ngana ranei kia matara atu i a ratau i te wa e mate ana.
I kii ia he maha nga whanau ka pa ki nga moroiti i te wa ano, no reira he maha nga wa ka whiti nga mate o te whare tetahi ki tetahi, ka mate nga mema o te whanau i roto i te porowhita.
Mena he maeke, he rewharewha ranei tetahi mema o te whanau, a kare koe e puta i te whare i nga wa maha, he maha nga take, ka awhina nga mea e whai ake nei:
Whakamātauria kia kaua e whakapā atu ki te tūroro i te iti rawa o te wā o tōna mate.
Me horoi noa o ringaringa.
Whakahaerehia te horoi maku o te whare, te aro nui ki nga taonga e pa ana te turoro. Nga kakau tatau, nga tatau pouaka whakamahana, nga rūnanga, nga tepu taha moenga, nga kapu paraihe niho.
Whakahauhia te ruma i te iti rawa e rua i te ra - i te ata me i mua i te moenga.
Kai tika. Kaua e ngoikore te rauropi mate me nga kai parapara me nga inu waipiro, kia aro nui ki nga hua, huawhenua me nga kaakaariki.
Inumia he wai nui.
Te whakahaere i ia wa te utu ranei. He pai ake te mahi i waho o te kainga, hei tauira, i roto i te wharenui, i te huarahi ranei. Engari mena ka whakatau koe ki te omaoma, kaua e wareware ki te whakamahana pai kia kore e pangia e te mate na te whanaunga mate, engari na te mate huka.