Me pehea te tamariki me te ataahua kaore he kirihou kirihou: whakaahua, taipitopito
He kaiako ataahua a Olga Malakhova mo te whakaoranga o te kanohi maori. Kei te mohio ia ka taea te whakahoki i te waa ki te pupuri i te ataahua ma te whai i nga ture ngawari. I tae atu te Ra Wahine ki tana whakangungu me te ako mo etahi muna.
- Me whakataurite e maatau tetahi kotiro me tetahi kuia. He aha nga whakarereketanga o te tau e pa ana ki a tatou? Ka kowhai-hina te kiri, ka tupu te ihu ka tupu ki te whanui, ka angiangi nga ngutu, ka puta nga kita ki runga o te ngutu o runga, ka taka nga tukemata me nga kamo, ka piki nga peke i raro o nga karu, ka heke te raina o te kauae o raro, ka kitea nga kopa ki runga nga paparinga, ka kitea nga kopuku nasolabial, ka heke iho nga kokonga o te mangai, ka heke te kauwae, ka tiimata te puta mai o te kauwae tuarua, ka pupuhi te kiri o te kaki, ka "ngau".
Ko Olga Malakhova te kaiwhakaako i nga hakakinakina kanohi…
Ana ehara i te mea noa mo nga whakarereketanga o te tau. Me taapiri i konei a maatau "kopare" mo nga raru me nga amuamu i te mata mo te roanga o te tau: he korukoru ki te rae, he tiimatanga i waenga i nga tukemata, ka ngutu ngutu. Kua kite koe i te ahuatanga o te "taumaha" o te koiora e te piko? He maha nga wa e korero ana ahau mo te "kanohi blogger" me te "kanohi atamai": ko te aukati-kore i ia ra ka raru nga uaua uaua o te uaua. I enei tau katoa ka kino te ahua o nga kotiro iti.
Ko te Punaha Rangatahi Mata e whakaako ana ahau e pa ana ki enei raru. Koinei te punaha o nga mahi, mirimiri, manaaki, me te whakarereke i te ahua hinengaro-hinengaro. Ko nga waahine e whakamahi ana ka taea te whakahaere i nga uaua, nga kare a roto, whakarongo ki nga "tohu" o te tinana, whakakiihia te kaha ka whakarewahia nga rerenga nui katoa - te toto, te lymph, te kaha. Anei etahi tohu mo te tiaki i o kanohi.
Ko tetahi o nga mahi o te kiri he excretory, no reira me horoi rawa e te katoa me nga reanga katoa. Whakamātauria he tohutao maamaa me te ngawari. Kohia nga tawerewere oatmeal ki roto i te miihini kawhe, whakaranu ranei. I te 1 tsp. whakauruhia he wai mahana iti o tenei paura ka whakaranua ki te "gruel" i te kapu o to ringa. Mena he hinuhinu te kiri, ka taea e koe te whakakapi i te wai ki te miraka miraka taiao, te kirīmi kawa, te hakihaki otaota ranei. Tukuna te hua ki te kanohi, te mirimiri ki nga nekehanga porohita. Horoi atu.
Me whakahoki e tatou te PH o te kiri me tona aarai epidermal, e tiaki nei i te kiri. No reira, ka horoia o maatau mata ki te tonic, hydrolat, ki te wai putiputi ranei. He kawakore tetahi horoi, he waikawa te toner. Ko te mutunga he toenga. Ko nga mea kaha o te waahanga ka mahi ano hei painga mo o taatau kiri.
Me mahi e koe i nga wa katoa, katahi ka waiho hei mahinga - me pehea te parai i o niho! Anei etahi mahinga ngawari. Whakarongo! I a koe e mahi ana i nga mahi, tirohia te tu me te tuunga o te mahunga: he tika te tuara, ka totoro te karauna, he rite te kauwae ki te papa. Ko nga ringaringa me te mata kia ma, kaua e peehi i nga maihao, kia maama noa te whakatika.
Mahi whakangungu 1 - te rongoa whanui o te kanohi. Hangaia he reta roa "O" me ou ngutu, totoro atu tou mata. Titiro ki o kanohi ka tiimata te tiimata o te mahi, kia mau tonu tenei tuunga, 50-100 wa.
Mahi whakangungu 2 - mo te rae maeneene. Whakanohia o nikau ki to rae ka toia iho ki raro ma te 2-3 cm ka paku ki nga taha (kia mahara kia kaua he kitaa me nga korukuku) Whakaarahia o makawe ki runga, kia kaha te awhi me o ringaringa. Hangaia kia 20 nga nekehanga hihiri (mo ia kaute) ka pupuri mo te 20 kaute i roto i te aukati pumau (ka whakaara ake nga tukemata ka huri nga ringa) Whakamaungia to rae ma te aata ngawari ki o maihao.
Mahi whakangungu 3 - te whakakaha i te kamo o runga. Whakanohia o nikau ki to rae kia uru ki runga ake o te rae ka neke ake whakarunga. Titiro ki raro. Katihia te kamo o runga (ka peia te kamo o runga ki raro) 20 ka tatau i te nekehanga ka roa mo te 20 kaute i te pateko.
Mahi whakangungu 4 - ngutu rahi. Kumea ou ngutu ki roto ka ngaua kia ngawari. Na ka hangaia he miihini iti ka ngana ki te whakatuwhera i to mangai me te pehanga (toia o ngutu ki roto ka whakahua i te reta "P", me te mea e ngote ana i roto) - 10-15 nga wa. Ka ea te hau ka pupuhi ngawari ki o ngutu, ka puta te tangi o te "motuka" "hoiho" ranei. Kia maama o ngutu.
Mahi whakangungu 5 - ki te kauwae takirua. Whakanohia o ringa ki raro i to kauae. Patohia me to kauae i o ringaringa, ka hanga awangawanga ki o ringaringa. Tirohia to tuunga kaua e peehi i to mahunga ki mua! Mahia kia 20 nga wa i roto i te hihiri me te 20 wa kia tere te haere. Whakamaungahia te waahi o te kauwae takirua me te pati marama.
Tukuna to hua pai ki te kanohi ma te momo kiri, te rohe, te waa, me te ahuatanga. Ka whakamahia te kirimi i nga raina mirimiri, ka tiimata mai i te décolleté, katahi te kaki, ka huri ki te kanohi me nga karu. Kaua e wareware ki te tiaki i to kaki. Ka mutu, ko ia te mea tuatahi kua tuku i ta tatou tau, ko te kaki ataahua tera e aro atu ana nga tangata katoa!
Ataata i roto i te whakaata me te whakanui i a koe mo o mahi kua oti i a koe. Inaianei ka taea e koe te taatai me te whakamahi i nga whakapaipai. Haere tonu! Whakapaipai i tenei ao!