Me pehea te wehewehe i te "hauora" narcissism mai i te "kino"?

Ko nga tuhinga e pa ana ki te taatai ​​me te whanaungatanga he maha nga korero e pa ana ki te narcissism, engari he maha nga wa e whakamahia kinotia ana te kupu, e ai ki te kaihautu whanau a Marnie Feerman. I te wa e whakamahia ana te kupu «narcissist» i roto i nga korerorero noa, i te nuinga o te waa he rereke tonu te tikanga, engari ehara i te pathology e kiia ana ko te narcissistic personality disorder.

"Mehemea he kaikorero to hoa, he tino uaua ki a koe ki te whakatutuki i te tata kare-a-roto me te whakawhirinaki tetahi ki tetahi, na te mea ka whakaaro tuatahi ia mo ia me ana hiahia, na reira kua kati te ngakau," ka whakamarama ia.

Ko te ahua pea ka whakamahi noa taua hoa ki a koe me te kore e whakahoki mai i tetahi mea, a na tenei, ka puta he raruraru nui i roto i te whanaungatanga. Me maumahara ano ka huri te narcissism ki te tino sociopathy, na reira ka tino kino te whanaungatanga me te kaikorero.

«Hauora» vs. «Kaore i te hauora» Narcissism: He aha te rereke?

Kei te ngenge katoa tatou, kei te pukuriri, kei te ngenge na te taumahatanga. I etahi wa ka whakaaro tatou katoa ki a tatou ano, ka wareware ki nga kare, nga hiahia me nga hiahia o etahi atu. I etahi wa ka whakahe tetahi, ka whakaatu ranei i te riri.

Ko te aroha-whaiaro noa me te hauora ka awhina i a tatou kia noho maia me te maia ahakoa enei me etahi atu kare-a-roto kino. Heoi, i roto i te hunga e mate ana i te mate tangata narcissistic, ko te aroha ki a ia ano kei tua atu i nga rohe katoa.

Ko te putanga tuarima o te US Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) e whakaatu ana i te mate tangata narcissistic ko te "te ahua mau tonu o te mana ake o te tangata, he hiahia tonu kia whakanuia, he kore aroha." Ko nga tohu e hiahiatia ana kia 5 o nga tohu e 9:

• Ko te whakaaro mo te ahurei o tetahi.
• Ko nga wawata mo to ake angitu mutunga kore, mana, hinengaro kanapa, ataahua whakamiharo.
• Ko te whakaponotanga o taua tangata he tangata motuhake ia, he tangata whakahirahira e tika ana ki te mahi tahi me nga tangata me nga whakahaere e rite ana.
• Ko te hiahia kia waiho hei kaupapa whakamihi kore.
• Ko te whakapono ka whakaaetia ia kia nui ake i etahi atu.
• Te kaha ki te whakahaere i etahi atu tangata i roto i nga hononga tangata.
• Te kore, te kore aroha ranei.
• Te mauahara tonu ki etahi atu, ki te whakapono ranei kei te mauahara etahi atu ki a ia.
• Te whakakitenga o te pipiri me te karekau i roto i te whanonga me te waiaro ki etahi atu.

I tohuhia e Craig Malkin te kaimätai hinengaro o te Kura Hauora o Harvard e toru nga ahuatanga matua o te narcissism:

1. Ka tukino te hunga Narcissists ki etahi atu. Kua reri ratou mo nga mea katoa, tae atu ki te tinihanga me te raweke, hei whakatutuki i o raatau hiahia.
2. E whakapono ana te hunga Narcissists kei a ratou nga mea katoa, kei a ratou ano te mana ki nga mea katoa. He maha nga wa ka puta te riri ki te whakakore.
3. Karekau he ngakau aroha ki nga Narcissists. Mai i waho ko te ahua kei te kaha ratou ki te aroha, engari ka ngaro tere mena karekau i te pai o te tangata kaitoi, kei te kaha ranei ia ki ona ake wheako.

Me pehea te mohio kua tae ki te wa ki te oma atu

Mena kei te whakapae koe he tino kaikorero to hoa, e toru nga tohu whakatupato kia kaua e warewarehia. Ko tetahi o ratou he take ka mutu tonu te whanaungatanga.

1. Te tutu, te tukino ranei

Ko te mea tuatahi, e korero ana matou mo te tutu tinana, engari kaua rawa e tukuna te tutu o te hinengaro. Ka taea e tenei ko te whakahē tonu, te tawai, te whakahawea, te kanga, te rama hau (ka ngana te hoa ki te patai i to whakaaro mo te pono).

Ko te kawenga mo taua whanonga kei a ia tonu, ehara i a koe. Ma tenei huarahi, kaore e taea te whanaungatanga hauora.

2. Whakakahoretanga o nga raruraru

Mena he kino te mahi a tetahi hoa, me whakaae ia: "E mohio ana ahau ki nga mea katoa, engari kaore e taea e au te whakahaere i ahau ano, me awhina ahau." Ki te kore e taea e ia te kite i ona ake raruraru, e kore rawa e taea e ia te whakaoti.

3. Whakaaetanga sociopathies

Ko te takoto noa me te kore pouri he tohu ehara i te mea ko te kore aroha noa, engari ko te kore rawa, ara, ko te sociopathy. Ko te tūponotanga ka huri te kaitoi sociopathic i te whanonga he tata kore. Mena kei te mohio koe ko te hoa noa tera, oma i mua i te mutunga.

Ko te ahua whakahihi me te mauahara o te hoa ka taea te whakaoho i nga ahuatanga kino rawa atu i roto ia tatou. Ka timata taatau ki te tarai i a ia kia kore ai e whakapataritari ia ia, ka mutu ranei, ka pakaru i roto i te whakautu, ka mahi kino. Karekau hoki e pai ana ki te whakawhanaungatanga hauora me te oranga.

"Mena he haumaru, ngana ki te noho pono me te tuwhera ki a ia mo o whakaaro. Heoi, kaua rawa e mahi i tenei mena ka tupono he tutu a tinana, "e kii ana a Marni Feerman.

Anei tetahi huarahi ka awhina i te whakaohooho i te aroha o to hoa ki a koe.

1. A faahaamana‘o ia ’na e mea faufaa roa to taairaa no oe.
2. Ma te tuwhera, me te kore e mataku ki te ahua whakaraerae, korero mo nga mea e pa ana ki a koe: te hiahia, te mataku, te mokemoke, te whakama, te matewai mo te aroha, me era atu. Hei tauira, ka taea e koe te kii, "He mea nui koe ki ahau, no reira ka kore koe e aro ki ahau, Te mana‘o nei au e te faaruehia ra vau, te hinaaro-ore-hia e te faufaa ore.” Ranei: "He tino nui to whakaaro ki a au, ka whakahe koe i aku whakatau katoa, ki ahau nei kaore koe e maioha ki ahau."

Mena he iti noa te kaha o to hoa ki te aroha, ko to korero pono me whakaiti i tana whakaaro ki a koe. Mena kaore tenei e puta, he tohu whakamataku tenei, he pai ki te whakaaro mo te wawahi i te hononga. Ka mutu, ki te kore te hoa narcissistic e whakaae ki te whakamaarama hinengaro, he tino take ano tenei ki te whakaaro mo nga tumanakohanga mo te whanaungatanga.